ما الذي يجب فعله لمنع تزايد عيوب الجلد والبقع؟

أهم عامل في تكون البقعة وزيادتها هي الشمس

العوامل الأخرى هي الحمل، الاضطرابات الهرمونية، الأدوية، مستحضرات التجميل الخاطئة، الخلفية الوراثية، الشيخوخة، وغيرها.

أهم قاعدة لمنع تكون البقع هي الحماية من أشعة الشمس.

في الصيف والشتاء لا بد من استخدام كريم واقي بعامل حماية لا يقل عن 30 مناسب للبشرة. نوع البشرة.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من عيوب البشرة بشكل خاص استخدام كريم واقي يغطي الجسم في الصيف.

يجب أن يحتوي المرطب على فيتامينات E وC.

الأشخاص الذين يعانون من يجب على الأشخاص الذين يعانون من عيوب استخدام الأمصال المقاومة للعيوب في المساء وفقًا لما أوصى به طبيب الأمراض الجلدية.

يجب على الأشخاص المعرضين للعيوب والذين لديهم عيوب استخدام الميزوثيرابي المضاد للعيوب كما أوصى طبيب الأمراض الجلدية.

يجب أن يكون لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة والرقيقة تطبيقات تحتوي على PRP حمض الهيالورونيك aa، الذي يجدد ويصلح الأنسجة تحت الجلد، على فترات منتظمة؛ ويمنع تكون البقع وزيادتها.

ما الذي يجب أن نأخذه بعين الاعتبار عند اختيار واقي الشمس؟

يحتوي واقي الشمس على رقم يتضمن عامل الحماية المسمى SPF.

عادة 30 فما فوق. أما تلك التي تحتوي على SPF فهي توفر حماية عالية.

عند اختيار واقي الشمس، يجب أن نختار منتجًا واسع النطاق وفعالًا ضد كل من الأشعة فوق البنفسجية UVB وUVA.

إنه مناسب لنوع بشرتنا (الجافة، الحساسة، الدهنية) ومناسب لمشاكل بشرتنا (يجب أن نختار منتجًا لحساسية الشمس، حب الشباب، الأمراض الجلدية الناجمة عن الشمس، العيوب، البشرة المتضررة من الشمس والسرطان.

سيكون من المناسب للنساء الحوامل والأطفال استخدام كريم وقائي معدني لا يمتصه الجلد

كيف يجب أن نستخدمه؟

يجب علينا وضع واقي الشمس الخاص بنا قبل الخروج بـ 30 دقيقة وجدديه كل ساعتين.

ولإعطاء مثال على الكمية يجب وضع ملعقة صغيرة على منطقة الوجه.

يجب اختيار مادة مقاومة للماء. تلك الموجودة في الصيف على شاطئ البحر وفي العطلات

إذا كنا بحاجة إلى وضع مرطب، فيجب علينا وضع الواقي فوقه

 

_{قراءة: 0}