ما هي المخاطر المتعلقة بصحة القدم لدى مرضى السكري خلال العطلة الصيفية؟
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من عجز حسي بسبب ما نسميه اعتلال الأعصاب المرتبط بالسكري (تلف نهاية العصب) من انخفاض أو فقدان في الإحساس بالضغط والألم ودرجة الحرارة.
ولهذا السبب، يمكن لبعض مرضى السكر أن يتسببوا في أضرار جسيمة لأقدامهم من خلال الدوس على شيء ما دون أن يدركوا ذلك، أو من خلال عدم الشعور بأن الأحذية الضيقة تسبب جروحًا في أقدامهم، أو من خلال عدم الشعور بذلك. الشعور بأن باطنهم تحترق على الأرضيات الساخنة.
يظهر التأخر في التئام الجروح بشكل أكثر وضوحًا لدى مرضى السكري، خاصة إذا كان هناك ضعف في التحكم في السكر لديهم.
من ناحية أخرى، عند مرضى السكري، يتم ملاحظة تضيق الانسدادات بشكل متكرر في أوردة الساق والقدم، كما هو الحال في جميع الأوردة.
في بعض الأحيان، على الرغم من أن الشرايين الرئيسية مفتوحة، إلا أن هناك ضعفًا في تدفق الدم على مستوى الشعيرات الدموية. وهذا يجعل التئام الجروح أكثر صعوبة.
لذلك، من الأفضل التأكد من عدم فتح أي جروح.
لا ينبغي لمرضى السكر أن يخطوا حافي القدمين على الأرض الساخنة بالقرب من البحر- حمام السباحة ويجب عليهم ارتداء النعال بالقرب من شاطئ حمام السباحة.
إذا لم يكن قاع البحر الذي يدخلونه رملياً أو صخرياً أو به كائنات بحرية حادة الصدفة، فيجب عليهم ارتداء الأحذية البحرية.
للعناية بالقدم وحمايتها ما يجب فعله:
يجب غسل القدمين بماء درجة حرارته 37 درجة مئوية يوميًا وتجفيفها بمنشفة ناعمة. ويجب الحرص على تجفيف الفراغات بين أصابع القدم جيداً.
ويجب وضع لوشن أو كريم مرطب على أجزاء أخرى من القدم، باستثناء ما بين أصابع القدم. وعلى وجه الخصوص، من الضروري منع تشقق الكعبين بالعناية الجيدة.
يجب فحص القدمين يوميًا للتأكد من عدم وجود جروح أو خدوش أو فطريات أو بثور محتملة. ويجب استخدام مرآة عند الضرورة لرؤية باطن القدم.
4. يجب قص الأظافر بشكل مستقيم. يجب رفع الحواف وإزالة الحدة. ويجب أن تتم العناية بالقدم والأظافر بانتظام، وإذا كان المريض لا يرى جيداً، فيجب عليه بالتأكيد الحصول على المساعدة من أقاربه.
5. لا ينبغي قطع النسيج والأنسجة الميتة. لا ينبغي أبدًا استخدام أدوية الكالس واللصقات والأحماض في علاج الكالس. وينبغي أخذ توصيات طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب الأقدام في هذا الصدد.
الأحذية قبل ارتدائها، يجب دائمًا فحص الجزء الداخلي بحثًا عن الأجسام الغريبة والمواد اللاذعة والأسطح الخشنة والتمزقات.
يجب أن تكون الأحذية مناسبة للقدمين وأن تكون مريحة. يجب أن تكون الأحذية من الجلد الناعم. يجب أن يكون باطن سميكة. وينصح بعدم اختيار الأحذية المفتوحة عند اختيار الأحذية الصيفية، بل يجب أن تكون الأحذية مربوطة حتى تتسع.
أما الأحذية المراد شراؤها فيجب شراؤها في النصف الثاني من العام. ويجب شراء حذاء آخر، إن أمكن، مقاس أكبر لارتدائه في النصف الثاني من اليوم.
/>
لا ينبغي ارتداء الصنادل ذات الأربطة التي تناسب بين أصابع القدم.
يفضل ارتداء أحذية أكثر راحة وقابلة للتنفس أثناء الرحلات، ويجب تهوية القدمين عند محطات الراحة كلما أمكن ذلك، ويجب تغيير الجوارب في الرحلات الطويلة وفي حالة التعرق الزائد.
قراءة: 0
