ما هو القرص المنفتق؟

تعمل الأقراص الموجودة بين الفقرات كممتص للصدمات بين الفقرات في الظهر وتدعم الجزء العلوي من الجسم. كما أن له تأثيرات مهمة على قدرتنا على التحرك على نطاق واسع. إذا تعطلت بنية القرص، أو تغير موقعه، أو أدى إلى الضغط على الحبل الشوكي، فإننا نحدد هذه الحالة على أنها انزلاق غضروفي. عزيزي المرضى، في هذه المقالة، سأخبرك بما تحتاج إلى معرفته حول الانزلاق الغضروفي. ما هي أعراض الانزلاق الغضروفي وكيف يتم علاج الانزلاق الغضروفي وما هو المفيد للقرص المنفتق؟ أثناء الإجابة على مثل هذه الأسئلة، سأقدم أيضًا معلومات مهمة حول طرق الوقاية من الانزلاق الغضروفي في هذه العملية.

كن حذرًا: تظهر الأبحاث أن ما يقرب من 4% من آلام أسفل الظهر هي أحد أعراض الانزلاق الغضروفي. ولهذا السبب، يجب على الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر تقييم الاحتمالات الأخرى قبل الشك في وجود انزلاق غضروفي والذهاب إلى أخصائي وفقًا لذلك. باختصار، ليس كل آلام الظهر هي انزلاق غضروفي.

ما هي أعراض الانزلاق الغضروفي؟

تشمل الأعراض الشائعة للانزلاق الغضروفي آلام أسفل الظهر، ولكن في الحالات التي يكون فيها ألم أسفل الظهر مصحوبًا بالأعراض الأخرى سأذكرها أدناه، ينبغي طلب رأي الخبراء.

>

إذا كان علي أن أتحدث عن الأعراض الشائعة للانزلاق الغضروفي؛

 

آلام أسفل الظهر: قد لا تظهر أعراض آلام أسفل الظهر دائمًا في حالة الانزلاق الغضروفي، ولكن الوصف العام للمرضى الذين يعانون من الألم بسبب الفتق هو أن هذا الألم يكون على شكل خفقان.

ألم في إحدى الساقين أو كلتيهما: يعد ألم الساق الناجم عن الانزلاق الغضروفي أكثر شدة وصعوبة من ألم أسفل الظهر. يشير الألم المنتشر على طول العصب الوركي الكبير في الجزء الخلفي من الساق إلى وجود انزلاق غضروفي.

التنميل وفقدان الإحساس والوخز في القدمين: قد يحدث التنميل وفقدان الإحساس في القدمين والساقين نتيجة الانزلاق الغضروفي الذي يسبب ضغط القرص المنفتق على الأعصاب.

التعب بسهولة: يجب فحص صعوبة المشي لفترات طويلة وزيادة الرغبة في الجلوس بعد المشي لمسافة أطول من 500 متر كأعراض للانزلاق الغضروفي.

سلس البول، سلس البراز. سلس البول:يمكن أن يسبب الانزلاق الغضروفي اضطرابات في وظيفة عضلات المثانة.

العجز الجنسي عند الرجال: يمكن اعتبار الخلل الجنسي أحد أعراض الانزلاق الغضروفي في بعض الحالات.

بالإضافة إلى ذلك، قد تشير أعراض مثل فقدان القوة في الساقين وفقدان التوازن أثناء الحركة إلى الانزلاق الغضروفي.

 

كيف يتم علاج الانزلاق الغضروفي؟

 

أعزائي المرضى، تعتبر الجراحة آخر طرق العلاج في العالم علاج القرص المنفتق. إذا تم تشخيص الانزلاق الغضروفي في مرحلة مبكرة، فمن الممكن إبقاء العملية تحت سيطرة مريحة مع بعض التغييرات في الروتين اليومي للشخص والعلاجات الداعمة.

 

العلاج الأولي لانفتاق القرص

 

يحتاج الأشخاص الذين تم تشخيصهم مبكرًا إلى مشاكل الانزلاق الغضروفي إلى اتخاذ احتياطات مختلفة في حياتهم. أود أن أتحدث عن هذه التدابير بشيء من التفصيل.

 

• بالتأكيد يجب على الأشخاص المصابين بالانزلاق الغضروفي عدم رفع الأشياء الثقيلة.

• من المهم جدًا بالنسبة للمرضى عدم الميل إلى الأمام أو إلى الجانب، وكذلك تجنب الحركات المفاجئة.

• يعد استخدام الدعم القطني والمشي لمسافات قصيرة كل 20 دقيقة في المواقف التي تتطلب الجلوس لفترات طويلة من الوقت فعالًا جدًا من حيث تطور الفتق.

• ينبغي تجنب حركات الوصول إلى الأعلى أو إلى الجانب.

• يعد تجنب الإجهاد أمرًا مهمًا أيضًا فيما يتعلق بالانزلاق الغضروفي. .

 

انتبه: مرضاي الأعزاء، يُنصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل فتق القرص القطني بالاستلقاء على أرض صلبة. ومع ذلك، هذه معلومات خاطئة تماما. يجب على مرضى الانزلاق الغضروفي النوم على سرير العظام.

 

علاج انفتاق القرص التقدمي يتم التخطيط للعلاج لوقف تطور المشكلة باستخدام طرق مختلفة. أعزائي المرضى، يُنظر دائمًا إلى الجراحة على أنها الخيار الأخير في علاج الانزلاق الغضروفي. جراحة القرص المنفتق إدافي لديه نسبة منخفضة تصل إلى 2-3% مقارنة بطرق العلاج الأخرى. لهذا السبب، لا يجب أن تعتبر الجراحة الخيار الأول عندما تكون مصابًا بمشكلة الانزلاق الغضروفي.

 

العلاج بالأدوية

 

تستخدم الأدوية في علاج الانزلاق الغضروفي لتحسين أداء الشخص جودة الحياة. من الممكن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل القرص المنفتق التقدمية أن يتمتعوا بحياة أكثر راحة مع مرخيات العضلات ومسكنات الألم والأدوية التي من شأنها حل هذه المشكلة في حالة وجود التهاب في المنطقة. لكن في الحالات المتقدمة من الانزلاق الغضروفي، خاصة إذا كان هناك فقدان للحركة؛ ويجب السيطرة على التقدم بعلاجات إضافية مثل العلاج الطبيعي والحقن، ويجب على الشخص إجراء تغييرات كبيرة في نمط حياته من شأنها تخفيف منطقة الخصر.

 

العلاج الطبيعي

 

إذا استمرت الشكاوى وتقدمت بعد العلاج والراحة في علاج القرص المنفتق ينبغي تقييم اختيار العلاج الطبيعي. ومن المهم جدًا أن يتبع الشخص جميع التوصيات الواردة في هذه العلاجات، والتي يجب أن يقوم بها أخصائي العلاج الطبيعي. ومن المهم أن نتذكر أن كمية الألم قد تزيد في الأيام القليلة الأولى من العلاج، ولكن آثار العلاج سوف تظهر في الفترات التالية. في نطاق العلاج الطبيعي، قد تكون هناك حاجة أيضًا إلى علاج يسمى رأب النواة، والذي يعتمد على إعطاء موجات التردد الراديوي إلى القرص المنفتق من خلال إبرة.

 

الحقن

 

تقلل تطبيقات الحقن من آثار الانزلاق الغضروفي، وتوفر الراحة للمنطقة والقضاء على الالتهابات إن وجدت ويفضل إزالتها.

 

الجراحة

 

على الرغم من جميع العلاجات، تستمر نوعية حياة الشخص في الانخفاض، مما يسبب ترقق الساقين وخطير في حالة حدوث مشاكل متقدمة مثل فقدان القوة أو احتمالية أن يكون الشخص طريح الفراش، يمكن التفكير في إجراء عملية جراحية لعلاج الانزلاق الغضروفي.

 

كن حذرًا: الانزلاق الغضروفي ليس مشكلة تحتاج إلى حل عن طريق الجراحة. ينبغي النظر إلى الجراحة باعتبارها الملاذ الأخير ويجب إجراؤها عند النقطة التي يتقرر فيها عدم وجود تدخل حقيقي. يجب.

 

ما هو المفيد للفتق القطني؟

 

أعزائي المرضى، أحد الأسئلة التي أسمعها منكم بشكل متكرر هو "ما هو المفيد للقرص المنفتق؟" أريد الإجابة على السؤال في هذه المقالة. إذا كنت تعاني من مشكلة الانزلاق الغضروفي وترغب في منع تفاقم هذه المشكلة، فيجب عليك الحرص على اتباع النصائح التي أقدمها.

 

• تجنب النوم على وجهك لأسفل.

• إذا كنت ستقود لمسافات طويلة أو تجلس، فاختر دعامة أسفل الظهر.

• احرصي على ممارسة التمارين التي من شأنها تقوية منطقة الخصر.

• إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فقم بإنقاص الوزن لتقليل الوزن الواقع على العمود الفقري.

• قلل من التدخين وتعاطي الكحول. حاول الإقلاع عن التدخين تماماً.

• لا تنس الانحناء بدلًا من الوصول إلى الأمام والجانب والخلف.

• عندما يكون من الضروري رفع الأثقال من الأرض، اثنِ ركبتيك واجلس في وضع القرفصاء وانقل الوزن إلى ركبتيك.

• إذا كنت موظفًا في مكتب، قم بالمشي لمدة دقيقة أو دقيقتين بفاصل 20 دقيقة.

• إذا كان لديك عمل يتطلب قوة عضلية، فلا تنس أن تريح ظهرك، وقم بحركات الحمل بالطرق التي أوصيت بها أعلاه.

_{قراءة: 0}