الدراما النفسية هي أحد فروع العلوم التي تدرس وتنظم "علاقاتنا وعواطفنا".
الولادة والعيش في عائلة.ها نحن ذا. ثم نذهب إلى المدرسة ونبدأ الحياة العملية. نتزوج ونبدأ عائلة جديدة. فنحن ننتقل من إحدى هذه المجموعات إلى أخرى طوال حياتنا.
ونقوم بتكوين علاقات مع أفراد عائلاتنا، وزملائنا في المدرسة، وزملائنا. بعض علاقاتنا تسير على ما يرام. لكن بعضها دائماً ينتهي بالخيبة مهما حاولنا.
وأحياناً نجد الحل للمشاكل التي نواجهها في بعض هذه المجموعات من خلال ترك تلك المجموعة. على سبيل المثال، نغير عملنا. لكن لا يمكننا تغيير عائلتنا. في بعض الأحيان نغير وظائفنا، ولكننا نواجه نفس الأشياء مرة أخرى في مكان العمل الجديد. لا يمكننا تغيير ما حدث لنا.
على سبيل المثال، تعمل Aleyna مع فريق من خمسة أشخاص في العمل. لكن ألينا تشكو من عبء عملها. يجد زملائه في الفريق غير مسؤولين. ولهذا السبب طلب من مديره تغيير القسم. وتأمل ألينا أن ينخفض عبء عملها عندما تنضم إلى فريق جديد. وبعد بضعة أشهر قضتها مع الفريق الجديد، بدأت ألينا في الشكوى من عبء العمل الواقع عليها مرة أخرى. تريد Aleyna التخلص من هذا الموقف المتكرر باستمرار والذي لا ينتهي أبدًا. هل من الممكن ألينا تغيير هذا الوضع؟
نعم ممكن. مع الدراما النفسية، لديك الفرصة لرؤية وفهم وإجراء تغييرات في المشاكل المتعلقة بعلاقاتنا المتكررة والتي لم يتم حلها ضمن جميع هذه المجموعات التي ننخرط فيها طوال حياتنا (الأسرة، المدرسة، العمل، الزواج) وعواطفنا التي تنشأ عندما نتيجة.
تحتاج ألينا إلى فحص مواقفها الخاصة التي تكمن وراء مسؤوليتها في قسم الأعمال الجديد. المواقف التي نعيشها لا تحدث لنا بالصدفة، مثل موقف ألينا. ويتكرر نفس الموقف بشكل عام مع المجموعات الأخرى التي ننخرط فيها في حياتنا (الأسرة، المدرسة، العمل، الزواج). إذا تمكنا من رؤية الصورة كاملة، عندها فقط يمكننا إيجاد مخرج.
لرؤية الصورة بأكملهاستكون بمثابة مرآة لنا لرؤية الوضع الذي نحن فيه، حيث يمكننا أن نرى أنفسنا، وحيث يمكننا الحصول على ردود الفعل بموضوعية. نحن بحاجة إلى أن نكون جزءًا من مجموعة موثوقة يمكنها مشاركة تجاربها المشتركة معنا. المجموعات التي تتمتع بالخصائص التي ذكرتها هي "العلاجات الجماعية بأسلوب الدراما النفسية".
في الدراما النفسية، يتم التعامل مع التجارب السابقة والتجارب الحالية وحتى المواقف التي قد تحدث في المستقبل. تم تفعيلها على المسرح. المسرح عبارة عن مساحة حرة. وتتكون من المكان الذي يختاره الفرد الذي يحاول الإنعاش، والأدوات والأشخاص الذين يختارهم. وبالتالي، فإن المشهد يجعل كيفية إدراك ذلك الفرد للموقف مرئية وملموسة. وبمجرد أن يصبح الوضع ملموسا، يتم إحياؤه من خلال عيون جميع الأجزاء والأفراد فيه. عندما نفكر داخل عقولنا، فإننا نقوم بتقييم الوضع من منظور أحادي الجانب. الآن لديك الفرصة للنظر إلى الوضع الذي نحن فيه من وجهات نظر مختلفة من خلال أخذ مكان جميع الأجزاء والأفراد على المسرح. وهكذا يتوسع إدراكك. إن الفرد الذي يخطو على خشبة المسرح يصل إلى مستوى من المعرفة يتجاوز ما يدركه عقله. إنها ترى الوضع برمته.
على سبيل المثال، عندما تصور ألينا الوضع في العمل على المسرح، فإنها تحصل على فرصة لرؤية كيف تقيم علاقات مع الأشخاص في العمل. ومن خلال النظر إلى الموقف من خلال عيون زملائه في العمل، يمكنه التقاط أدلة حول كيفية بقاء عبء العمل عليه. يمكنه إيجاد حل لموقفه من خلال تجربة خيارات مختلفة لم يجربها من قبل.
مجموعات الدراما النفسية التي يديرها:
-
يدير دراسات جماعية تهدف إلى تقليل الشعور بالوصم والهجمات لدى مرضى ثنائي القطب ويقول "البشر موجودون في المجموعة." وقدم أطروحته في عام 2008.
-
وفي عام 2012 كتبت أطروحة ثانية حول "المساعدة في العلاج النفسي الدرامي الجماعي في الخطوة الأولى لحياة جديدة" في مؤسسة إيواء النساء.
-
قام بتوجيه مجموعات اللعب الموجهة نحو الدراما النفسية لدعم عمليات النمو مع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 10 سنوات.
-
خلال فترة عمله في منطقة بودروم، عمل كمدير مجموعة موجهة للدراما النفسية من أجل الإقلاع عن إدمان الكحول والقمار ومنع الانتكاس.
-
اضطراب القلق (اضطراب الهلع، اضطراب القلق الاجتماعي) لأكثر من ست سنوات. يقوم بإجراء مجموعات الدراما النفسية مع المرضى الذين يعانون من الخجل، الوسواس القهري، اضطراب القلق العام، الوسواس المرضي، اضطراب الجسدنة) بهدف الحد من القلق.
-
يدير مجموعات العلاج النفسي مع طلاب الثانوية العامة لامتحان الجامعة بهدف تقليل قلق الامتحان.
-
قام هو وصديقه الطبيب النفسي أوزليم دمير بإدارة مجموعات الدراما النفسية، والتي تم تنظيمها لدعم أقارب المرضى الذين يعانون من مرض ذهاني، كمعالجين مشاركين.
قراءة: 0
