يمكن أن تكون السعادة هدفًا يسعى إليه بعض الأشخاص طوال حياتهم. إنه يبذل جهدًا ليكون سعيدًا، وينفق طاقته، ويلاحظ أحيانًا الأشخاص "السعداء" من حوله، ويحاول أن يفعل ما يفعلونه، وما إلى ذلك. يأخذ العديد من المبادرات. البعض الآخر يريد ذلك فقط ويشكو من عدم السعادة. إنه يتمرد معتقدًا أن الآخرين محظوظون لأنهم سعداء وأنه لن يُمنح هذه الفرصة أبدًا. البعض الآخر لا يتمرد، بل يقول فقط أن هذا هو ما تم إعطاؤه لهم، وأن هناك شيئًا "غير طبيعي" أو "مفقود" بداخلهم. وبالطبع هناك مواقف كثيرة غير هذه.
هل سبق لنا أن نظرنا إلى فعل "محاولة أن تكون سعيداً"؟ كيف يمكن تحقيق السعادة عندما نحاول أن نكون سعداء جدًا، أو نتمرد لأننا لسنا سعداء، أو نعتقد أننا غير طبيعيين لأننا غير سعداء؟ "إذا كنت تبحث عن السعادة الأبدية، عليك أن تتقبل أولاً أن لا شيء يدوم إلى الأبد." وبطبيعة الحياة فإن لكل شيء نهاية. ولهذا السبب، سيكون من المفيد لنا أن نعرف أن السعادة والفرح، مثل الحزن والخوف والغضب، هي مجرد عاطفة، تأتي وتذهب، ويمكن أن تزول عندما تكمل وظيفتها. وبخلاف ذلك، فعندما نتصرف بما يتماشى مع هدف "أن نكون سعداء"، فلن نكون قادرين على تحقيق هذا الهدف فحسب، بل سنتعب أيضًا من الطاقة التي تنفق على شيء لا يمكننا تحقيقه. لأنه مثل السباحة للوصول إلى الأفق أو الركض للمس قوس قزح. ما مقدار الطاقة التي سننفقها في الذهاب إلى ذلك المكان الذي لن يتم الوصول إليه أبدًا، وبماذا سنشعر في رأيك أثناء استهلاك هذه الطاقة؟
"فماذا علينا أن نفعل؟" إذا كنت تسأل، أولاً وقبل كل شيء، أشكر عقلك على طرح هذا السؤال. عندما تبدأ بالشكر، اشكر على كل ما أنت ممتن له، حتى لو كنت تعتقد أنك لا تملك شيئًا، اشكر دائمًا على النفس الذي معك. ثم انطلق لتكتشف ما هو المهم حقًا بالنسبة لك، وكيف تريد أن تعيش عندما تنتهي هذه الحياة، وكيف تريد أن تتعامل مع نفسك ومع الآخرين: قيمك. عندما تجد هذه الأشياء، تبدأ السعادة والحزن والحزن والفرح بمرافقتك وأنت تتصرف بما يتماشى معها.
قراءة: 0
