إدارة الأزمات الداخلية

الحياة بها العديد من الصعود والهبوط. ليس من الممكن رؤية الركود في الحياة. من الممكن أن نرى هذا الوضع عندما نتفحص العناصر التي تشكل الحياة. على سبيل المثال؛ كالسماء والطقس والمواسم وحياة الإنسان وعلاقاته...

وبعيداً عن هذه الأمثلة يمكن أن نضرب مثالاً الأسرة التي تحتوي على الكثير من التغيرات والتقلبات والأزمات. الأسرة ليست مؤسسة ثابتة وسلبية. إذا كان من الممكن أن تتغير الحالة المزاجية لأفراد الأسرة وتدور حياتهم بين الصعود والهبوط، فمن الممكن أيضًا قول الشيء نفسه بالنسبة للأسرة التي تتكون من اجتماع الأعضاء معًا.

  هناك العديد من المشكلات التي يمكن أن تسبب أزمة في الأسرة. ومن الأمثلة على ذلك؛

• ربما تعرضت العائلة للخسارة. هذه الخسائر حزينة للغاية ولا رجعة فيها. قد يستغرق التكيف مع هذا الوضع وسد الفجوة بعض الوقت.

• قد تكون هناك مشاكل تتعلق بالأعمال والمشاكل الاقتصادية. ربما أصبح معيل الأسرة عاطلاً عن العمل. قد يتسبب هذا الموقف في تجاوز الأفراد للمعايير التي اعتادوا عليها ويواجهون صعوبة في هذا الموقف.

• قد ينفصل الزوجان، وإذا كان هناك أطفال، فقد تنشأ مخاوف بشأن وضع الأطفال. إلا أن السبب الذي أدى إلى الطلاق قد يخلق أزمة جديدة في حد ذاته. على سبيل المثال؛ مثل الغش...

• قد يكون حدث مرض صعب في الأسرة وقد يعاني أفراد الأسرة من هذا المرض. ربما يكون هذا الوضع قد أنهك الأسرة ماديًا ومعنويًا. قد يكون جميع أفراد الأسرة حساسين وعصبيين بشكل خطير.

  يمكن أن يكون للأزمات المذكورة أعلاه تأثير عقلي وجسدي ثقيل جدًا ومتعب على أفراد الأسرة. قد يكون من المفيد الانتباه إلى بعض القضايا من أجل اجتياز فترات الأزمات هذه بشكل أكثر صحة. فما هي هذه القضايا؟

• قد يكون الوضع الذي تعيشه الأسرة صعبًا للغاية، ولكن رغم ذلك يجب التحلي بالأمل وبذل أقصى الجهود لحل المشكلة،

• الاهتمام بالتواجد مع أفراد الأسرة ومنع انقطاع التواصل،

• التعامل مع التوتر والقلق الذي يعاني منه أفراد الأسرة. لإعطاء الثقة للأفراد من أجل مكافحة هذه المشكلة، ومحاولة تحمل ثقل الأسرة بالتساوي وتوزيع المهام بشكل عادل،

• ومحاولة الابتعاد عن المناقشات والنقاشات غير الضرورية التركيز على الحل،

• للتعامل مع المشكلة بواقعية وتحديد السبب الرئيسي للمشكلة من أجل إيجاد الحلول بدلاً من الانشغال بالبحث عن كبش فداء،

  < /

• مثل تحديد الموارد التي يمكن أن تخفف العبء عليك في مكافحة الأزمة التي تعيشها واتخاذ الإجراءات اللازمة لتوفير هذه الموارد...

  العناصر التي ذكرناها أعلاه تجعل فترة الأزمة التي تمر بها الأسرة أكثر فعالية، ويمكن أن تساعده على تجاوزها بطريقة خفيفة وقابلة للإصلاح. ولا ننسى أن لكل ليل صبح، ولكل كمال نهاية. حافظ على صحتك…

_{قراءة: 0}