يمكن تفسير ارتفاع ضغط الدم، وبعبارة أخرى ارتفاع ضغط الدم، باختصار على أنه الضغط الذي يمارسه الدم على جدار الشرايين. قد يختلف ضغط الدم لدى الشخص الطبيعي اعتمادًا على الأنشطة التي يقوم بها خلال اليوم. ومع ذلك، يمكن للطبيب تشخيص ارتفاع ضغط الدم عندما يكون ضغط الدم مرتفعًا في غالبية القياسات التي يتم إجراؤها في أوقات متعددة ومختلفة. يمكن ملاحظة ارتفاع ضغط الدم، الذي يزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب، لدى الأشخاص من جميع الأعمار والأجناس. اليوم، أصبحت مشكلة ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل حالة شائعة بشكل متزايد. نتيجة لارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، تنشأ بعض المخاطر لكل من الطفل والأم. يمكنك قراءة بقية المقال لإجابة أسئلتك حول ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.
ما هو ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل؟
العضو المسؤول عن ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم هو القلب. مع كل نبضة من ضربات القلب (في كل مرة يضخ فيها القلب الدم)، يتم نقل الدم إلى الجسم عن طريق ملء الأوردة. في عملية النقل هذه، هناك ضغط يمارسه الدم على جدران الشرايين. ويسمى هذا الضغط ضغط الدم ويمكن العثور عليه عن طريق قياسه بواسطة أداة. هناك نوعان من ضغط الدم، الضغط الانقباضي (ضغط الدم الانقباضي) وضغط الدم الانبساطي (ضغط الدم الانبساطي). يشير ضغط الدم الانقباضي إلى الضغط في الشريان بعد كل مضخة. يقيس ضغط الدم الانبساطي الضغط الشرياني بين دقات القلب، أي في حالة الراحة. قيمة ضغط الدم في المتوسط، يجب ألا يتجاوز ضغط الدم الانقباضي 120 ملم زئبقي لضغط الدم الانقباضي، و80 ملم زئبق لضغط الدم الانبساطي، أي ضغط الدم الانبساطي. بخلاف ذلك، من الضروري للغاية أن يقوم الطبيب بفحص صحتك.
من المهم أن تتمتع كل من الأم والطفل بفترة حمل صحية. ولهذا السبب، يتم فحص صحة كليهما بانتظام منذ بداية الحمل. في عملية المكافحة هذه، يتم أيضًا أخذ أمراض الأم الموجودة أو المحتملة في الاعتبار. ارتفاع ضغط الدم هو واحد منهم، وعادة ما يتم فحص ضغط الدم في كل موعد. إذا كان لديك تاريخ من ارتفاع ضغط الدم أو إذا حدث ارتفاع ضغط الدم لأول مرة أثناء الحمل، فيجب عليك بالتأكيد رؤية طبيب أمراض النساء. في هذه العملية، سوف تحصلين على أخصائي رعاية صحية مدرب على ضغط الدم أثناء الحمل. سيتم تقديم العلاج والدعم من قبل أخصائي، وبالإضافة إلى كونه مثيرًا للقلق، فإن ضغط الدم أثناء الحمل قد يحتوي على بعض المخاطر التي قد تؤثر سلبًا على صحة الأم والطفل. يجب على الأشخاص الذين يستخدمون حاليًا أدوية ضغط الدم ويفكرون في الحمل التحدث مع طبيبهم مسبقًا. لأن بعض أدوية ضغط الدم قد لا تكون آمنة أثناء الحمل، لذلك قد يوصي طبيبك بتغيير الدواء. إذا كنت تتناولين أدوية بالفعل وعلمت للتو أنك حامل، فيجب عليك بالتأكيد إبلاغ طبيبك بالموضوع في أسرع وقت ممكن.
أعراض ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
أعراض ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل هي نفسها التي تظهر عند الأشخاص غير الحوامل. ومع ذلك، حتى عندما يصل ارتفاع ضغط الدم إلى مستويات خطيرة أثناء الحمل، فإنه غالبًا لا يظهر أي أعراض. من الأعراض لدى بعض الأشخاص:
- الصداع
- عدم وضوح الرؤية
- ونزيف الأنف.
عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
قد يكون لارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل بعض المضاعفات على الأم والطفل الطفل. بعض هذه المضاعفات قد تكون على النحو التالي: بالنسبة للأم:
- تسمم الحمل (يمكنك الحصول على معلومات أكثر تفصيلاً من مقالة "تسمم الحمل")
- السكتة الدماغية
- الحاجة إلى إعطاء دواء لتحفيز المخاض
- فصل المشيمة عن الرحم حيث كانت قبل الولادة
- الولادة قبل الأسبوع 37 من الحمل
- انخفاض الوزن عند الولادة (الأطفال الذين يقل وزنهم عند الولادة عن 2500 جرام). غالبًا ما تكون الأعراض المبكرة هي ارتفاع ضغط الدم والبروتين في البول. ويمكن ملاحظة وجود هذه الأعراض أثناء فحوصات الحمل. لهذا السبب، من المهم أن تذهب إلى فحوصاتك بانتظام، دون تخطيها. بخلاف ذلك، فإن بعض الحالات التي قد تكون عوامل خطر لتسمم الحمل هي:
- ارتفاع ضغط الدم المزمن أو مرض الكلى المزمن قبل الحمل الشعور بالدفء
- الإصابة بارتفاع ضغط الدم أو تسمم الحمل في حمل سابق
- السمنة
- الحمل لأكثر من 40 عامًا
- الحمل المتعدد )
- وجود تاريخ عائلي للإصابة بتسمم الحمل
علاج ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
زيادة ضغط الدم أثناء الحمل; عادة ما يكون لها عملية علاجية تشمل الأدوية وتغيير نمط الحياة والمتابعة من خلال فحوصات منتظمة. عند بعض الأشخاص، قد يعود ضغط الدم إلى طبيعته أو يستمر بعد الحمل. قد تختلف الأشياء التي يجب القيام بها في هذه المرحلة اعتمادًا على وقت حدوث ارتفاع ضغط الدم. مسار العلاج كالتالي:
- إذا كنتِ تعانين من ارتفاع ضغط الدم قبل الحمل: يمكنك البدء في استخدام الدواء المناسب لك من خلال التحدث مع طبيبك. من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني الكافي، يمكنك الحفاظ على وزن صحي لك.
- إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل: يمكنك استشارة طبيبك في أقرب وقت ممكن ومعرفة العلاج الذي تحتاجه يتقدم. إن مراقبة ضغط دمك عن طريق شراء جهاز قياس ضغط الدم في المنزل، والتشكيك في أعراضك فيما يتعلق بتسمم الحمل، وتبني عادات نمط حياة صحية يمكن أن تساعدك على اجتياز هذه العملية بمخاطر أقل. لذلك فإن الاهتمام بما تشعرين به وإجراء الفحوصات الدورية قد يكون الخيار الأفضل لصحتك.
أسئلة متكررة حول ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
المخاطر المحتملة أثناء الحمل هي مصدر قلق لكل أم. من أجل تخفيف مخاوفك، يمكنك إلقاء نظرة على الأسئلة المتداولة حول ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل. خلال فترة الحمل، لم يعد جسمك بحاجة إلى تغذية نفسه فحسب، بل يحتاج أيضًا إلى تغذية طفلك. وهذا يسبب بعض التغيرات في الجسم؛ مثل زيادة إنتاج الدم لتغذية الطفل، وزيادة معدل ضربات القلب نتيجة زيادة إنتاج الدم. وعندما تجتمع عوامل مثل هذه مع عوامل أخرى مثل الاستعداد الوراثي، فإن بعض حالات الحمل قد يسبب ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل. ويجب فحصه بانتظام؛ ولكن عادةً لا يتطلب العلاج
- ارتفاع ضغط الدم المعتدل: ضغط الدم بين 150/100 و159/109 ملم زئبق.
- ارتفاع ضغط الدم الشديد: 160/110 ملم زئبق أو ضغط الدم المرتفع
هل يؤثر ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل على الطفل؟ يحتاج الطفل في الرحم إلى كمية كافية من الأكسجين والمواد المغذية للنمو والتطور. ومع ذلك، فإن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب مشاكل وحتى الولادة المبكرة. بصرف النظر عن هذا، فإن بعض أدوية ضغط الدم قد تسبب مشاكل عن طريق التسبب في انخفاض تدفق الدم إلى المشيمة، أي إلى طفلك، أو عن طريق تأثيرات أخرى. ولهذا السبب، يجب عليك بالتأكيد قضاء فترة الحمل تحت مراقبة الطبيب وباتباع علاج الطبيب وتوصياته. ومع ذلك، فإن بعض التغييرات في نمط الحياة يمكن أن تكون مفيدة لضغط الدم. على سبيل المثال:
- ممارسة النشاط البدني لمدة 150 دقيقة كل أسبوع: يوصى بممارسة حوالي 30 دقيقة من المشي أو الأنشطة الأخرى 5 أيام في الأسبوع (9).
- تقليل الملح: في هذه العملية مباشرة دون تذوق الطعام إذا كانت لديك عادة رمي الملح، فيمكنك التشكيك في ذلك.
- عدم التدخين وعدم تعاطي الكحول: حتى لو كنتِ تتمتعين بحمل صحي، فيجب عليك بالتأكيد الابتعاد عنه. من التدخين والكحول.
- لتنفيذ خطة غذائية صحية: في حالة ارتفاع ضغط الدم، وخاصة النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، يمكنك اتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه والزيوت الصحية المعروفة بزيت الزيتون والمكسرات. يمكنك استشارة اختصاصي تغذية للحصول على معلومات أكثر تفصيلاً ودقة حول هذا الموضوع.
- الابتعاد عن التوتر
- العلاج الدوائي
قراءة: 0