النظافة المهبلية

النظافة المهبلية مهمة جدًا للنساء ذوات الإفرازات اليومية.

لنظافة المنطقة التناسلية الخارجية، يجب أن تظل هذه المنطقة جافة دائمًا، وليست مبللة ورطبة. تعتبر الإفرازات المهبلية الشفافة أمرًا طبيعيًا دائمًا. ويضمن رطوبة ورطوبة هذه المنطقة. أما إذا كانت هذه الإفرازات مستمرة ومفرطة (شديدة)، فإنها تمهد الطريق للإصابة بالعدوى الفطرية وبعض الالتهابات البكتيرية.

للتأكد من نظافة المهبل

  استخدمي فوطة يومية.

العمل اليومي: نظرًا لكثافته، غالبًا ما يكون من المستحيل تغيير الملابس الداخلية والملابس. ولهذا السبب، ننصح باستخدام الفوط اليومية.

   الفوط اليومية:

   الراحة   

   التنظيف

   الحفاظ على الجفاف

منع التهيج

 يمتاز بخصائصه المنعشة.

اختر ملابسك بشكل صحيح.

   الملابس الفضفاضة

    تغيير الملابس الداخلية بشكل متكرر

    يجب تفضيل القماش القطني بدلاً من الملابس الاصطناعية.

أثناء التنظيف

لا تقومي بالدش المهبلي (الغسيل)

نظفي المنطقة التناسلية من الأمام إلى الخلف.

بالنسبة لمنتج التنظيف، استخدم محلول الأس الهيدروجيني الحمضي أو الصابون.

تأكد من أن المنطقة التناسلية الخارجية تظل دائمًا جافة وليست مبللة ورطبة. اعتبري الإفرازات المهبلية الواضحة أمرًا طبيعيًا. إذا كانت التيارات مستمرة ومكثفة، فهذا سيمنع المنطقة من البقاء جافة. وفي هذه الحالة، سوف يمهد الطريق لاستقرار الفطريات والالتهابات الأخرى.

ولهذا السبب، يجب تغيير الغسيل بشكل متكرر أو استخدام قطع قطنية ماصة.

التدخين و ويجب الإقلاع عن استهلاك الكحول.

_{قراءة: 0}