أعراض فرط نشاط المثانة

هذه أعراض تخزين البول. أعراض التخزين هي كما يلي:

• الحاجة المفاجئة للتبول وعدم القدرة على تأجيله

• سلس البول اللاإرادي

• الحاجة إلى التبول بشكل متكرر أكثر من المعتاد

• الاستيقاظ ليلاً مع الحاجة للتبول

أعراض OAB وغالباً ما تصيب الرجال. يعاني 10-20% من الأشخاص من مثل هذه الشكاوى بدرجات متفاوتة في مرحلة ما من حياتهم.

ما الذي يسبب أعراض فرط نشاط المثانة؟

تحدث أعراض فرط نشاط المثانة لأسباب مختلفة. :

• يعاني بعض الأشخاص من انقباضات مفاجئة وعفوية في المثانة

• يشعر بعض الأشخاص بامتلاء المثانة بشكل أكثر حساسية

• في بعض الحالات، تنتج الكلى المزيد من البول أثناء الليل. هذا يسبب التبول الليلي. قد يكون هذا مرتبطًا بالتقدم في السن وبعض الحالات الطبية

• تكون المثانة لدى بعض الأشخاص أصغر حجمًا وتمتلئ بسرعة أكبر. هذه الحالة ليست شائعة جدًا

المصطلحات التي قد يستخدمها طبيبك

• الرغبة المفاجئة في التبول لا يمكن تأجيله: التبول. الحاجة تسبب الخوف من سلس البول. OAB هو أهم الأعراض.

• سلس البول المفاجئ: تسرب البول نتيجة عدم القدرة على الوصول إلى المرحاض

• كثرة التبول: الشعور بالتبول على فترات متكررة عادة أكثر من 8 مرات في اليوم أ

• التبول أثناء الليل: الاستيقاظ 1-2 مرات في الليلة مع الحاجة إلى التبول

• LUTS (أعراض المسالك البولية السفلية ): المسالك البولية وهو مصطلح يستخدم لجميع الأعراض التي تؤثر على الجهاز.

تشخيص OAB

يقوم الطبيب بإجراء عدد من الاختبارات لفهم أسباب الأعراض الخاصة بك. تُسمى هذه العملية ببيانات التشخيص. قد تشير أعراض OAB إلى حالات مختلفة. على سبيل المثال؛ عدوى المسالك البولية أو مرض السكري.

أولاً، سيقوم الطبيب أو الممرضة بأخذ تاريخك الطبي حول مرضك وإجراء الفحص البدني. وقد يقوم بإجراء اختبارات أخرى إذا لزم الأمر.

امتثال مريض OAB

أعراض فرط نشاط المثانة مزعجة للغاية، لكنها لا تهدد حياتك. يمكن أن تستمر أعراض OAB لفترة طويلة ولا يوجد علاج بسيط. يتم استخدام خيارات العلاج المختلفة. في كثير من الحالات، يكون امتثال المريض هو الخطوة الأولى في العلاج، وغالبًا ما يمكن تجربة خيارات علاجية مختلفة لفهم العلاج الأنسب لحالتك. يمكنك مناقشة هذا الوضع مع طبيبك.

يمكنك التعامل بفعالية مع الأعراض التي تعاني منها. ستساعد العناصر التالية في ضمان امتثال المريض:

• يمكنك تحديد كمية السوائل التي يجب تناولها ومتى يجب تناولها من خلال التحدث مع طبيبك

• إذا كنت تعاني من مشكلة سلس البول، فقد يوصي طبيبك باستخدام ضمادة لمنع تبلل ملابسك.

• إذا أوصى طبيبك بذلك، فحاول لحبس البول لفترة أطول عندما تشعر بالرغبة المفاجئة في التبول. يساعد ذلك في تدريب المثانة وزيادة الفترة الفاصلة بين الذهاب إلى المرحاض تدريجيًا.

• تضعف عضلات الحوض مع تقدم السن. تساعدك تمارين كيجل، التي يتم إجراؤها عن طريق الضغط على عضلات الحوض، على قمع الرغبة في التبول ومساعدة عضلاتك على استعادة قوتها.

توصيات نمط الحياة

بالإضافة إلى ذلك، تساعدك التغييرات العامة في نمط الحياة على إدارة الأعراض وتحسين نوعية حياتك.

• اشرب ما لا يقل عن 1-1.5 لتر من السوائل يوميًا، وتحدث إلى طبيبك إذا كنت تستطيع شرب المزيد

• إذا كنت تعيش في مناخ حار أو تمارس الكثير من التمارين البدنية د شرب المزيد من السوائل

• شرب كميات أقل من السوائل قبل وأثناء الرحلات الطويلة

• لتجنب الاستيقاظ ليلاً مع الرغبة في التبول ، اشرب كمية أقل من السوائل في المساء. اشرب السوائل

• قلل من تناول الكحول والكافيين لأنهما يزيدان من إدرار البول وينشطان المثانة

• بعض الأطعمة تزيد من أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية عن طريق تحفيز المثانة. من الأطعمة المستهلكة؛ يجب تقييد المحليات الصناعية والأطعمة الغنية بالتوابل والكافيين والحمضيات وعصائر الفاكهة والمشروبات الغازية

• التحكم في الوزن (مؤشر كتلة الجسم 18-25 كجم/م2) يتحسن فقدان الوزن أعراض سلس البول

العلاج الدوائي لـ OAB

في ثلث المرضى، تكون التدابير المتخذة مع امتثال المريض هي غير كافٍ. عندما تكون الاحتياطات غير كافية، قد يوصي طبيبك بتناول الدواء. يصف هذا القسم المجموعات المختلفة من الأدوية. يمكنك أنت وطبيبك تحديد أيهما أفضل.

العوامل المؤثرة على قرار العلاج:

• أعراضك

• قصتك الطبية

• الأدوية الأخرى التي تستخدمها

• الأدوية المتوفرة في بلدك

• تفضيلاتك وقيمك الشخصية

يحتوي هذا القسم على معلومات عامة حول العلاج الدوائي لأعراض OAB. قد تختلف بعض الحالات من بلد إلى آخر.

العيش مع OAB

على الرغم من أن أعراض OAB لا تهدد الحياة، إلا أنها تؤثر سلبًا على جودة الحياة. يتعامل الأشخاص المختلفون مع الأعراض والآثار الجانبية للعلاج بشكل مختلف. تتضمن جودة الحياة الصحة البدنية والفسيولوجية معًا. من المهم ليس فقط أن تشعر بالصحة ولكن أيضًا أن تتحرر من الضغط النفسي الناتج عن أعراض OAB. أعراض مثل الرغبة المفاجئة في التبول أو التبول المتكرر لها تأثير سلبي على نوعية الحياة. يشعر الأشخاص الذين يعانون من أعراض OAB بالحاجة إلى تحديد مواقع المراحيض قبل مغادرة المنزل وقد يتجنبون الأنشطة العامة. وفي الوقت نفسه، لأنه محروم من النوم بسبب الحاجة للتبول ليلاً، ينخفض ​​مستوى طاقته ويواجه صعوبة في أداء الأنشطة اليومية. تعتبر نوبات الرغبة المفاجئة في التبول والتي تنتهي بسلس البول محرجة وتقلل من ثقتك بنفسك. r.

قد تؤثر هذه المشاكل على شريك حياتك. على سبيل المثال، قد يستيقظ شريكك أثناء الليل عندما تستيقظ للذهاب إلى المرحاض. قد تتجنب الأنشطة الاجتماعية بسبب أعراض OAB لديك، وقد يؤثر ذلك على الحياة الاجتماعية لشريكك ويعوقك أنت وشريكك عن الاستمتاع بالحياة، مما يسبب الشعور بالوحدة.

هناك طرق مختلفة للحفاظ على الأعراض تحت السيطرة. لا ينبغي أن تمنعك هذه الأعراض من أن تكون سعيدًا في علاقاتك والمشاركة في الحياة الاجتماعية والثقافية والاقتصادية لمجتمعك. إذا كانت الأعراض تزعجك، فاطلب المساعدة واستشر طبيب العائلة أو طبيب المسالك البولية.

طلب المساعدة

تصبح أعراض OAB أكثر شيوعًا مع تقدم العمر. ولكن لا ينبغي أن ينظر إليه على أنه جزء طبيعي من الشيخوخة أو مشكلة غير قابلة للعلاج. إذا كانت لديك أعراض مزعجة، فمن المهم أن تذهب إلى طبيبك ولا تخجل من التحدث عن حالتك.

أسئلة لطرحها على طبيبك

على الرغم من أن نموذج معلومات المريض الخاص بالرابطة الأوروبية لجراحة المسالك البولية مناسب للعديد من المرضى الذين يعانون من أعراض OAB، إلا أنه قد تكون لديك أسئلة خاصة بحالتك. طبيبك هو الشخص الذي سوف يجيب على هذه الأسئلة. قد يكون من المفيد لك إعداد قائمة بالأسئلة قبل الذهاب إلى طبيبك. أمثلة على الأسئلة التي تريد طرحها:

• لماذا أعاني من هذه المشكلة؟

• إذا اخترت عدم القيام بأي علاج ، في الأشهر والسنوات القادمة ماذا سيحدث؟

• ماذا سيحدث في الأشهر والسنوات القادمة إذا اخترت تلقي العلاج؟

• ما هو خيار العلاج الذي توصيني به؟

• ما الذي يمكنني توقعه من العلاج؟

• ما هو الآثار الجانبية والمخاطر المحتملة لهذا العلاج؟

• إلى متى سيستمر علاجي؟
  
  ''مقتبس من قسم معلومات المريض من الجمعية الأوروبية لجراحة المسالك البولية.''

_{قراءة: 0}