التزام أم إدمان؟

في الوقت الحاضر، يقول العديد من الأزواج أنهم مرتبطون جدًا ببعضهم البعض، وأنهم يقضون الوقت معًا في كل فرصة، وأنهم لا يستطيعون قضاء الوقت بدون بعضهم البعض. على الرغم من أن هذا يبدو لطيفًا، إلا أنه في بعض الأحيان يلاحظ أحد الزوجين أو كليهما أن شيئًا ما يسير بشكل غير طبيعي. في بعض الحالات، تحدث الصراعات في العلاقة نتيجة للسماح بالكثير من التدخل في المساحة الخاصة للفرد، بينما في حالات أخرى، يمكن للأزواج الذين يقضون الوقت معًا باستمرار أن يجعل العلاقة رتيبة. وفي كلتا الحالتين، قد تبدأ الشكاوى والاستفسارات. "لماذا أشعر بالملل؟ وأتساءل عما إذا كنت لم أعد أحبه بعد الآن؟ "أو، من ناحية أخرى، "لماذا نتجادل كثيرًا؟" أسئلة مثل "لم يعد يحترمني بعد الآن!" لا مفر منها. ما يجب فهمه هنا هو ما إذا كان الأزواج ملتزمون حقًا أم يعتمدون على بعضهم البعض. في الأزواج الملتزمين، يكون لكل شريك مساحة خاصة به ومنطقة مشتركة حيث يجتمعون خارج هذه المساحة الخاصة. في هذه المرحلة، المقصود بالمساحة الخاصة هو مساحة المعيشة الخاصة بالشخص. على سبيل المثال، يتم تضمين قدرة الشخص على قضاء بعض الوقت مع عائلته وأصدقائه، أو المشاركة في نشاط اجتماعي بمفرده، أو الراحة بمفرده في المنزل في هذا المجال. وفي الوقت نفسه، يظل الشخص يتخذ قراراته بنفسه، حتى لو استشار شريكه. إن تحمل المسؤولية ودعم بعضنا البعض هما في مقدمة العلاقة. في العلاقات التابعة، يقضي الأشخاص وقتًا معًا في جميع الأنشطة الاجتماعية. يذهب الشركاء إلى كل مكان وفي كل مكان معًا، وعندما ينتهك هذا النظام ولو مرة واحدة، تبدأ الحجج والمعارك. هؤلاء الأزواج لا يتخذون القرارات دون استشارة بعضهم البعض، أو يصبحون غير قادرين على اتخاذ القرارات بأنفسهم. هناك أسلوب حماية زائدة وارتباط في العلاقة.

من المهم جدًا الحصول على الدعم النفسي في حل مشكلة العلاقة التبعية لأن الأزواج يمكن أن يكونوا عاجزين في حلقة مفرغة. وفي هذه الحالة لا بد من التدخل الخارجي. على الرغم من أنه في بعض الأحيان يتم تطبيق الأساليب الموجهة نحو الحلول، إلا أن بعض المواقف قد تتطلب الوصول إلى جذر المشكلة والعمل على السبب الجذري للإدمان. لأن المشكلة الأساسية في معظم الأحيان هي افتقار الأفراد إلى الثقة بالنفس. أثناء دراسة العلاقة التبعية، يتم التعرف على وجهات نظر الأزواج حول العلاقة ومخططاتهم حول العلاقة يتم رفع الوعي عن طريق تغيير النحلة. وبالإضافة إلى ذلك، يتم تنفيذ أنشطة بناء وتعزيز الثقة بالنفس. يتم تطبيق علاجات مثل العلاج السلوكي المعرفي وعلاج الأزواج.

_{قراءة: 0}