كيف يتأثر طفلي بالأحداث الصادمة؟

لقد تمت كتابته بعد زلزال فان.

إن الأحداث مثل فقدان أحد الأقارب، أو التعرض لزلزال، أو التعرض للمضايقة، أو التعرض لحادث مروري هي أحداث مؤلمة. نتأثر نحن وأطفالنا بمثل هذه الأحداث المؤلمة وقد نعاني من اضطراب ما بعد الصدمة. نحن نختبر هذا من خلال التفاعل بشكل مختلف. قد نتفاعل مع التجنب كما لو أن الحادث لم يحدث. عند أدنى علامة، فإننا نسترجع الحدث الصادم مرارًا وتكرارًا. مثال على ذلك هو أن يشعر الشخص الذي تعرض لزلزال "كما لو كان يهتز طوال الوقت". قد نتفاعل مع القلق الشديد والاكتئاب والحزن. العديد من الأطفال في فان وإرسيس يقدمون ردود الفعل هذه الآن. عندما ابتسمت فتاة صغيرة وقالت: "لقد مات جميع معلمينا، نريد مدرسة"، كان من الواضح أن الطفلة كانت تحاول الوقوف منتصبة ولكنها كانت تعاني من صدمة عميقة.

 

فترة ما قبل المدرسة كيف يمكن أن يتفاعل طفلنا؟
التبول اللاإرادي، ومص الإبهام، والإثارة المفاجئة، والتشبث بالوالدين، والتشنجات اللاإرادية، ومشاكل النوم.
سلوك التجنب والانسحاب.
حالة عامة من القلق ; الخوف من الحيوانات، الظلام، الغرباء.
الألعاب والطقوس المتكررة (تكرار سلوك معين بشكل مهووس)
الخلط بين ما يتخيلونه (على سبيل المثال، تخيلاتهم العدوانية) مع ما هو حقيقي. قد يعتقد الأطفال في هذه الفئة العمرية أن الأحداث السيئة ناجمة عن أفكارهم السيئة ويصبحون منزعجين. هذا النوع من التفكير الوهمي يمكن أن يؤدي إلى الارتباك العقلي والخجل والقلق وسوء تفسير العالم. على سبيل المثال، قد يعتقد أن الحدث السلبي أو المرض الذي حدث لوالدته هو خطأه.

 

ما الذي يمكن فعله لطفلنا في مرحلة ما قبل المدرسة؟
للراحة والطمأنينة العمل. أحبي طفلك وداعبيه كثيرًا واجعليه يشعر أنك معه.
قبل أن يذهب إلى النوم، اذهبي إليه وداعبي رأسه واعطيه حليبًا دافئًا إذا كان لديك حليبًا وغنّي تهويدة له وأنت ممسكة به.
دعيه ينام معك لبعض الوقت إذا لزم الأمر.
امنحيه الفرصة للتعبير عن مشاعره من خلال اللعب بالعجينة والرسم والتلوين ولاحظي ألعابه. إذا زاد مستوى القلق، فهذا ينعكس بالتأكيد. إذا لزم الأمر، اطلب المساعدة المتخصصة.

 

أشياء لا ينبغي فعلها للتواصل الصحيح
لا تقاطع ما يقال.
لا تحكم أو تنتقد.
لا تتحدث كثيراً.
لا تضحك على ما يقال ولا تحرج طفلك.
لا تتصرف بعدوانية.
لا تحاول إخفاء انفعالاتك. يمكنك إظهار مشاعرك بطريقة غير مبالغ فيها ومشاركة ما تشعر به دون إخافة طفلك باستخدام لغة "أنا". على سبيل المثال؛ "في وقت وقوع الزلزال، شعرت بالعجز. في البداية لم أكن أعرف ماذا أفعل. لكن …." يمكنك التحدث بهذه الطريقة.
لا تتناقض أو تجادل.
عندما يكون طفلك منبهرًا جدًا أو يبدأ في البكاء، لا تقلق، حاول أن تظل هادئًا ولمس طفلك.
لا يهم ماذا، لا تتخذ موقفاً دفاعياً، فقط استمع.
أثناء الاستماع لا تنزعج، ولا تنشغل بالأشياء. تواصل بالعين.
لا تجبر طفلك على اتخاذ قرارات أو الإدلاء بتعليقات.
لا تعلق على طفلك بأي شكل من الأشكال.
انتبه لما تقوله على الهاتف أو فيما بينكم. . إنه يستمع إليك حتى أثناء اللعب.

 

ما يجب فعله للتواصل الصحيح
تحدث بصوت ناعم وبدون تسرع.
المكان والمكان. مازح وابتسم عندما يكون الوقت مناسبًا.
تواصل بالعين.
تحدث مع الطفل وجهًا لوجه، أو انحنى أو اجلس بجانبه إذا لزم الأمر. أقرب إليه.
اطرح أسئلة مفتوحة (أجب بنعم أو لا)، أسئلة لن تكون بصيغة لا). "هل خفت؟ بدلاً من "كيف تشعر؟" حتى يتمكن طفلك من قول المزيد.
استخدم لغة بسيطة ومفهومة.
قدم تعليقات. استمع بعناية وأظهر من خلال أفعالك أنك تستمع.
كن ​​متعاطفًا وصبورًا ومتقبلًا. للقيام بذلك، حاول أن تضع نفسك مكان طفلك وتفهم ما يفكر فيه ويشعر به.
انتبه إلى التفاعل، والمس طفلك عندما يكون ذلك مناسبًا، وضع يدك على كتفه، واحتضنه.
تقديم اقتراحات واقعية ومحددة.

كلما كانت روابط الحب بين أفراد عائلتنا أقوى، قلّت المواقف غير العادية التي ستهزنا وقلّت الصدمات التي نتعرض لها. الاحتياطات التي تتخذها في كل أمر ستجعلك أقوى. لكم جميعا في هذا الوقت العصيب وفي كل طارئ. أتمنى لك التوفيق خلال وقتك. أتمنى لك روح المحبة والتضامن في منزلك. دعونا لا نكون ضحايا لإهمالنا الذي سنندم عليه لاحقاً...

ونتيجة لذلك؛ إن فهم مشاعر طفلنا بالتعاطف والتعبير عن حبنا سيريحه كثيرًا. في حالة حدوث تغيرات سلوكية ملحوظة ومشاكل في التغذية والنوم بعد التعرض لصدمة كبيرة، فيجب طلب دعم الخبراء.

_{قراءة: 0}