لعلاقة جيدة

كل التطور والنمو الشخصي ينشأ ويتطور من نفس الوعي البسيط. كأفراد، نحن مسؤولون عن كل شيء في حياتنا، بغض النظر عن العوامل الخارجية. لا يمكننا التحكم فيما يحدث لنا، ولكن يمكننا دائمًا التحكم في كيفية تفسيرنا لما يحدث لنا وكيف نتفاعل معه. نحن مسؤولون دائمًا عن تجاربنا، سواء قبلناها بوعي أم لا. إن عدم التفاعل مع أحداث حياتنا هو أيضًا أسلوب من أشكال رد الفعل، سواء شئنا أم أبينا، فنحن دائمًا لنا دور فعال فيما يحدث لنا وما يدور بداخلنا. نحن دائما نفسر معنى كل لحظة، كل حدث. نحن نختار دائمًا القيم التي نعيش بها والمعايير التي نقيس بها كل ما يحدث لنا. كثيرًا ما نجد أن الحدث نفسه يمكن أن يكون جيدًا أو سيئًا، اعتمادًا على المعايير التي نختارها. سواء قبلنا ذلك أم لا، نحن نختار دائمًا. في الواقع، لا يوجد شيء اسمه عدم الاهتمام، إنه أمر مستحيل. كلنا نهتم بشيء ما. عدم الاهتمام بأي شيء هو أيضًا الاهتمام بشيء ما. السؤال الحقيقي هو: ما الذي نختار ألا نقلق بشأنه؟ ما هي القيم التي نبني عليها تصرفاتنا، ما هي المعايير التي نختارها لقياس حياتنا، هل هذه اختيارات جيدة، قيم جيدة، معايير جيدة، هناك أشخاص يقيسون حياتهم من خلال كونهم إيجابيين في كل شيء تقريبًا. الحقيقة هي أن الحياة سيئة في بعض الأحيان، والشيء الأكثر صحة الذي يمكنك القيام به هو قبول ذلك. يؤدي إنكار المشاعر السلبية إلى حدوث مشاعر سلبية أعمق وأطول أمدًا وخللًا عاطفيًا. أن تكون إيجابياً طوال الوقت ليس حلاً صالحاً بل الإنكار. يمكن أن تسوء الأمور، ويزعجنا الناس، وتحدث الحوادث. يجب أيضًا التعبير عن هذه المشاعر. تضيف المشاكل معنى وأهمية لحياتنا، وكما قال فرويد ذات مرة: "في يوم من الأيام ستنظر إلى الوراء وترى أن أيام كفاحك كانت أفضل أيامك."

للحصول على علاقة جيدة، أولاً وقبل كل شيء، مطلوب فردين أصحاء. يجب أن تكون لديك روابط اجتماعية كافية وذات مغزى بخلاف شريك حياتك. تتغذى العلاقة من العلاقات التي يقيمها الأفراد مع الآخرين خارج تلك العلاقة. اسمح لك ولعلاقتك بنوافذ مفتوحة على الخارج. كن منفتحًا على المعارف والأصدقاء والزملاء الجدد. جميع الأنظمة المغلقة تخلق المشاكل باستمرار. فإذا جعلنا أنفسنا مالكين لشخص ما، فإننا أساس تلك العلاقة. هناك مشكلة. وتكملة هذا الشعور هو الخوف من الخسارة. وخاصة الروابط الراسخة على المستوى العميق، والعلاقات القائمة على التفاهم المتبادل والتضامن هي أقوى دعم لمقاومة التعاسة وصعوبات الحياة. في العلاقة، يقدم أحد الطرفين باستمرار (الاهتمام والرحمة والدعم المادي والمعنوي) والطرف الآخر يتلقى باستمرار، ويختل توازن الأخذ والعطاء. الشخص الذي يعطي باستمرار ويأخذ دائمًا قد يُلقى في حمام العلاقة للتخلص من الشعور بالذنب الناجم عن الديون التي أصبح من الصعب سدادها. ألعاب العلاقات التي تتضمن تكتيكات ربط الشخص الآخر بنفسه، واستفزازه، وإثارة غيرته، وإدارته، هي ألعاب مرهقة. لماذا هذا التحول التكتيكي عندما يكون هناك ما يكفي من العمل والكدح في الحياة؟ من الأفضل أن تستقر في العلاقة بوجود عفوي وأصيل. يجب أن تحتوي قبلاتك ولمساتك وأحضانك وكلمات الحب على مشاعر ومعلومات، هل تفعل ذلك عن ظهر قلب، أم يمكنك مشاركة اللحظة معًا من خلال التواجد بكل كيانك؟ الإخلاص المزيف وإيماءات الحب والرعاية التي لا تحتوي على محتوى تشوه تصورك للواقع في العلاقة وتؤدي إلى تآكل العلاقة بمرور الوقت. حاول أن تكون طبيعيًا وحاضرًا، وألا تبدو كالحمام المزدوج. يحدث التأثير الاصطناعي عندما يتم تعطيل الوصول إلى مشاعر الفرد الحقيقية. على ما يبدو أنه يفعل كل شيء بشكل صحيح ويتصرف بشكل جيد، ولكن لأن الطرف الآخر لا يشعر بالقرب، فإنه يغضب ويشعر بسوء الفهم وعدم المصاحبة. الرجل هو بشر. تمسك باللحظة لتلتقط الحياة وهي على قيد الحياة، كن منفتحًا ومتيقظًا لعلاقتك، الرابط بينكما، لمشاعرك الخاصة ومشاعره، انظر إلى من تحب بعيون جديدة كل يوم وعيش كل يوم كما هو. لو كان الأخير...

في الواقع، ما مدى قدسية الزواج؟ فهو ليس رومانسياً ولا طبيعياً. ومع ذلك، في النظام الكلي الذي نحن جزء منه، لم يتم العثور حتى الآن على حل أكثر ملاءمة لإنجاب الأطفال وتقاسم مسؤولياتهم. "لهذا السبب الزواج وظيفي. هل الزواج يقتل الحب؟ ليس الزواج هو الذي يقتل الحب، بل رؤية حقيقة الآخر بالعين المجردة". عندما تتزوج وتبدأ في العيش تحت سقف واحد، فإن اعتيادية الحياة اليومية تضعف علاقة الحب المثالية وسرعان ما يتلاشى وهم الحب. الحب سوف يموت على أية حال، والزواج يسرّع موته. الزواج هو إعلان وتسجيل العلاقة أمام الجمهور، وهذا الوضع يغير بالطبع توازن العلاقة. التغيير يبدأ في فترة ما قبل الزواج يجتمع الناس، وعندما يتحدثون عن الوعد والمشاركة، يخرج صوت في أذهان الجميع. إذا كان الزوجان لا يعرفان بعضهما البعض جيدًا ولا يثقان ببعضهما البعض، فلن يتمكنا من إدارة هذه العملية بشكل جيد وقد تحدث صراعات أو تمزقات كبيرة. وفي هذا الصدد، قبل اتخاذ القرار بالزواج، يوصى بأن يقضي الطرفان وقتًا كافيًا معًا، وترسيخ الثقة والتضامن في علاقتهما، والاستقرار في العلاقة قبل أن يستقرا في نفس المنزل. أصبحت منظمات الزفاف باهظة الثمن والمفصلة، ​​والتي تندمج فيها التقاليد التركية والأمريكية، من المألوف. وهذا الوضع يرهق الزوجين ويرهقهما، فتصبح العلاقة غارقة في مئات التفاصيل والأشياء، وفي كثير من الأحيان التفضيلات والآراء المتضاربة. العائلات التي تريد أن يكون كل شيء على ما يرام في حفل الزفاف تنفق أيضًا مدخراتها وتغرق في الديون. عادة، يتم شطب هذه النفقات كدين لأسرة الطرف الآخر وتخلق مواقف غير سارة للغاية عندما يحدث خطأ ما في العلاقة أو في حالة الانفصال المحتمل. إن الأهمية والقيمة والمعنى الذي يوليه الشخص لحفل الزفاف تكشف توقعاته من الزواج، فهو الشخص الذي يريد أن يصعد إلى العرش في حفل زفافه وهو مخطئ في اعتقاده أنه سيواصل حياته كملك/ملكة بمجرد أن يتزوج. يواجه الأشخاص المهووسون بالزفاف صعوبة في مواجهة الحياة اليومية العادية بعد انتهاء حفل الزفاف. وفي أغلب الأحيان يقع اللوم في ذلك على العلاقة أو على الطرف الآخر. من أجل صحة العلاقة وسلام الطرفين، من المفيد إبقاء التوقعات من الزواج والزفاف بسيطة وهادئة. كلما نظرت إلى الزواج بعقلانية، كلما استفدت أكثر من الزواج.

_{قراءة: 0}