العادة السرية هي إحدى الطرق الصحية لإشباع الرغبة الجنسية، والتي تظهر كأحد الدوافع الطبيعية في حياة الإنسان. إن تكرار الخرافات في مجال الحياة الجنسية، أي المعلومات الكاذبة المعروفة بصحتها، يؤدي إلى ممارسة العادة السرية، والتي تسمى أيضًا الشهوة الجنسية الذاتية أو الرضا عن النفس، والتي يتم تقييمها بطريقة تتعارض مع الحقائق العلمية.
التربية الجنسية مدرجة في إعلان الحقوق الجنسية الذي نشرته الجمعية العالمية للصحة الجنسية، الحق في المتعة الجنسية، الحق في الرعاية الصحية الجنسية، الحق في الحصول على معلومات جنسية مبنية على البحث العلمي، الحق في المساواة الجنسية، كما يتم التأكيد على الحق في الخصوصية الجنسية والحق في الحرية الجنسية. ومن حيث الحق في المتعة الجنسية، فيُنظر إلى العادة السرية على أنها اختيار الشخص ومجال حريته.
تُعرف العادة السرية بأنها إرضاء الفرد لذاته. يستخدم الأفراد أساليب مختلفة عند ممارسة العادة السرية. الاستمناء، والذي يتم من خلال ممارسات مثل التحفيز اليدوي للبظر، أو طرق الاحتكاك المختلفة، أو استخدام الألعاب الجنسية أو استخدام الماء المضغوط، يتم عن طريق تحفيز البظر بشكل مباشر أو غير مباشر. في ظل وجود تحفيز البظر الكافي والظروف المناسبة، يمكن لجميع النساء الوصول إلى النشوة الجنسية من خلال العادة السرية.
بينما يتم تحديد الهوية الجنسية في سن 3-4 سنوات، فإن للمراهقة مكانة مهمة في تطور الهوية الجنسية. . التغيرات العاطفية والجسدية التي تحدث في هذه الفترة، بالإضافة إلى الهرمونات، تكشف عن التحفيز الجنسي والانجذاب الجنسي. نتيجة للرغبة الجنسية والإثارة الجنسية التي تنشأ كأحد الغرائز الطبيعية، يتم تحقيق الإشباع عن طريق العادة السرية، والتي غالباً ما تكون مصحوبة بتخيلات جنسية. التخيلات الجنسية هي أحد العناصر التي لا غنى عنها لحياة جنسية سعيدة وممتعة ومسلية ومرضية. من أجل حياة صحية، تضيف الخيالات الجنسية لونًا إلى الحياة الجنسية مدى الحياة عن طريق زيادة التحفيز الجنسي من خلال استخدام الخيال.
من بين الخرافات الجنسية الشائعة أن العادة السرية خاصة بالرجال. الاستمناء هو سلوك صحي وطبيعي لكل من الرجال والنساء. ومن الخرافات الجنسية حول العادة السرية أن غشاء البكارة يتم إزالته بالكامل عن طريق العادة السرية أو الاحتكاك. سيتم تدمير زيه الرسمي. وفي الحقيقة سلامة غشاء البكارة لا تتأثر بالاحتكاك أو العادة السرية.
إذا لم يكن لدى الفرد شريك جنسي، إذا كان هناك مانع طبي يمنع وجود الشريك، إذا كان الشريك غير راغبة أو بعيدة، يمكن تحقيق الرضا من خلال الاستمناء. ومع ذلك، من أجل حياة جنسية صحية، يجب ألا تحل العادة السرية محل الجماع مع الشريك الجنسي، بل يجب أن تكون في مواقف إلزامية ويجب إخبار الشريك بها. إذا كان الشريك متاحًا أو إذا تم ذلك دون إخبار الشريك، فقد يتسبب ذلك في إدمان الإباحية والاستمناء ويضر بالعلاقة. يعد إدمان الإباحية والاستمناء أمرًا شائعًا بين الرجال. مثل هذا الإدمان ليس حالة شائعة عند النساء.
للعادة السرية فوائد عديدة على الصعيد الجسدي والنفسي. وعندما تتحقق العادة السرية في المكان المناسب، وفي الوقت المناسب، وبالمزاج المناسب، مع الوعي بأنها سلوك صحي، تتجلى فوائدها. فهو يزيد من الوعي الجنسي خلال فترة المراهقة، ويمكن الناس من معرفة أجسادهم بشكل أفضل، ويجعلهم يدركون ماهية النشوة الجنسية، ويساعدهم على النوم، ويقلل من القلق والتوتر، ويجعل الفرد في سلام مع جسده وعريه. بالإضافة إلى أنها تقلل من آلام الدورة الشهرية عن طريق زيادة إفراز هرمون الإندورفين، وتزيد الثقة بالنفس، وتشعرك بالارتياح من خلال إعطاء المشاعر الجميلة.
للعادة السرية مكانة مهمة جدًا في عملية أن تصبح امرأة بالنسبة للمرأة. الذين يتم قمع حياتهم الجنسية أو تجاهلها أو حظرها أو التقليل من قيمتها. المنظور الذكوري أولاً ينفر المرأة من جسدها، ويمنع حياتها الجنسية، ثم يطالبها بإظهار أنوثتها في السرير. من المهم أن تدرك الصحة الفردية والعامة أن الحقوق والحريات الجنسية، بما في ذلك العادة السرية، هي حقوق لجميع الأفراد، بغض النظر عن الجنس، كما تم التأكيد عليه في إعلان الحقوق الجنسية.
قراءة: 0
