يُحتفل بيوم 14 نوفمبر من كل عام باعتباره يوم مرض السكري، إحياءً لذكرى ميلاد فريدريك بانتيب، مكتشف الأنسولين عام 1921 وقدم العلاج لملايين الأشخاص.
مرض السكري؛ يُعرف مرض السكري بالعامية بأنه داء السكري، حيث يرتفع مستوى السكر في الدم
نتيجة انخفاض أو عدم إفراز هرمون الأنسولين
نتيجة تدمير خلايا بيتا في جزر لانجرهانس في البنكرياس.
آلية عمل الأنسولين هي الكبد والعضلات ويؤثر على 3 أنسجة رئيسية مستهدفة: الأنسجة الدهنية. وهي التأكد من وصول نسبة السكر في الدم إلى جميع الأنسجة، وخاصة الكبد والعضلات والدماغ، وذلك بمساعدة الناقل. بعد دخولها إلى الأنسجة والأعضاء كحامل + أنسولين، فإنها تتحلل (تتحلل). الناقل دائمًا غير قابل للتدمير. يعود الجزء الحامل عادةً إلى السطح ويتم استخدامه مرة أخرى.
ومع ذلك، في بعض الأحيان قد لا تسير الأمور على ما يرام... ونتيجة لإنتاج الجسم المرتفع للأنسولين، يبدأ عمل أكثر كثافة
وتبدأ الناقلات ويأخذون نصيبهم من هذه السرعة، ويتعرضون لمزيد من التفكك. ونتيجة لذلك، لن يتمكن الأنسولين من الانتقال إلى الأنسجة والأعضاء مع انخفاض الناقل. زيادة مستويات الأنسولين في الخارج تؤدي إلى فرط أنسولين الدم - معضلة مقاومة الأنسولين. نتيجة لعدم وجود حاملات السكر في الدم، تزداد كمية السكر في الدم حيث لا يمكن نقله عن طريق الأنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم، ونتيجة لذلك فإنه يصيب هذه الأمراض، بما في ذلك مرض السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض التمثيل الغذائي. والنقرس و
وحتى الزهايمر نتيجة الدراسات الحديثة.
الأطعمة التي تسبب فرط الأنسولين؛ المعجنات المصنوعة من الدقيق الأبيض النشوي جداً
وخاصة الأطعمة السكرية؛ كعكة، المعجنات، المعجنات، المعجنات، كعكة الخ. الأطعمة المقلية الدهنية جدًا، استهلاك كمية أكبر
من اللازم، عدم القدرة على الحفاظ على توازن احتياجات الطاقة، استهلاك المنتجات الجاهزة والمعبأة باستمرار. سيؤدي تحويل هذه الأخطاء إلى عادات إلى الإصابة بالنوع الثاني من السكري.
الخمول ونمط الحياة الخامل وسوء التغذية ومشاكل النوم. يزيد من المقاومة. وقد ورد أن السمنة وقلة النشاط البدني يؤديان إلى مقاومة الأنسولين، ويعتبر الخمول أكثر خطورة من أسوأ أنواع الإدمان. ستؤدي زيادة الحركة إلى تقليل مقاومة الأنسولين كما أنها ستقلل من انهيار الناقلات
.
وفقًا لأحدث الأبحاث المقدمة في الندوة الوطنية السادسة للحياة الصحية؛
يشكل الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و19 عامًا الفئة الأكثر خمولاً وذلك فقط إذا زاد النشاط البدني في بلادنا.
ومن المتوقع أن يكون هناك انخفاض في الوفيات بسبب الأمراض المزمنة:
9.3% في الأمراض القلبية الوعائية
11.5% في سرطان القولون
15% في سرطان الثدي
16.6% في مرض السكري من النوع 2.
br /> إذا فحصنا تكوين جسمنا، فإن بنية عضلاتنا وعظامنا بأكملها تظهر لنا أننا لسنا خاملين
br /> ولكن على العكس من ذلك، نحن نبني على الحركة والتمرين. وتذكر أن ممارسة الرياضة ضرورية لجسمنا
ودواء لصحتنا.
قراءة: 0
