هل تشكو من أن طفلك ليس لديه شهية؟

اليوم، يشكو العديد من الآباء من أن أطفالهم ليس لديهم شهية، ويتقدمون بهذه الشكوى إلى المؤسسات الصحية، ويستخدمون مختلف الأدوية الموصوفة أو بدون وصفة طبية أو المكملات الغذائية للتخفيف من فقدان الشهية لدى أطفالهم. إذًا، ما هو فقدان الشهية بالضبط؟ هل فقدان الشهية مرض؟ هل هناك دواء أو علاج يزيد الشهية؟ ماذا يجب على الوالدين فعله إذا اعتقدوا أن طفلهم يعاني من ضعف الشهية؟ الإجابات على كل هذه الأسئلة موجودة في مقالتنا.

ما هي الشهية؟

يتم تنظيم الاحتياجات الغذائية للإنسان للنمو والتطور وإنتاج الطاقة من خلال آليات الجوع والشبع والشهية. شهية؛ إنها الرغبة في تناول الطعام التي نشعر بها كالجوع للطعام.

قلة الشهية: لمن؟ بناء على ماذا؟

الشهية مفهوم نسبي. مقياسها الموضوعي هو تقييم نمو الطفل وتطوره. فقدان حقيقي للشهية؛ هو تأخر نمو الطفل وتطوره لعدم حصوله على العناصر الغذائية التي يحتاجها بكميات كافية.  ولهذا السبب، يجب على العائلات التي تعتقد أن أطفالها يعانون من مشاكل في الشهية استشارة مؤسسة صحية أولاً.

هل فقدان الشهية مرض؟

فقدان الشهية ليس مرضًا. إنه اكتشاف شائع يظهر في العديد من المشكلات الطبية أو الأمراض. ولذلك فإن أهم نقطة في حل فقدان الشهية هو العثور على السبب الذي يسبب كبت الشهية.

هل يوجد علاج لفقدان الشهية؟

معظم الأطفال الذين يتم جلبهم إلى المؤسسات الصحية وهم يشتكون من فقدان الشهية لا يعانون من مرض أو حالة طبية قد تؤدي إلى تسبب فقدان الشهية. وسبب فقدان الشهية لدى معظم هؤلاء الأطفال هو الأخطاء التي تحدث أثناء التثقيف الغذائي والسلوكيات الأسرية الخاطئة. بالنسبة لهؤلاء الأطفال، يمكن تحقيق نتائج جيدة جدًا من خلال إجراء تعديلات على سلوك الأسرة وعادات الأكل.

هناك طرق علاج مختلفة لفقدان الشهية بسبب مشكلة طبية أو مرض، اعتمادًا على السبب الكامن وراءه. ومن المناسب أن تتم مراقبة هؤلاء الأطفال في مراكز متخصصة في أمراضهم.

طفل يعاني من مشاكل في الشهية توصيات عامة للعائلات:

• التغذية حاجة. لا ينبغي أن تكون المكافأة أو العقاب هي الموضوع. لا ينبغي استخدام الضغط أو الإقناع أو التوسل أو لغة التهديد ضد الطفل فيما يتعلق بالتغذية.

• الإصرار على تغذية الأطفال من أهم أسباب فقدان الشهية. إن النهج الصحيح للتغذية هو أن تقرر الأسرة ما سيأكله الطفل ومتى، وأن يقرر الطفل الكمية التي سيأكلها. يجب على الآباء معرفة أطفالهم جيدًا ووضع خطة غذائية وفقًا لاهتماماتهم ورغباتهم واحتياجاتهم.

• تكون القدرة على التركيز ضعيفة وخاصة عند الأطفال الصغار وتكون فترة الانتباه قصيرة. ولهذا السبب، يجب أن تكون البيئة التي تتم فيها التغذية هادئة ولا ينبغي أن يكون هناك أي تشتيتات. ولا ينبغي أن تكون الرضاعة مصحوبة بالتلفزيون أو الهاتف أو الجهاز اللوحي.

• إن تناول الطعام دون الشعور بالجوع يخلق عزوفًا لدى الأطفال عن الطعام. يجب تعديل أوقات التغذية وفقًا لمستويات الجوع لدى الأطفال.

• يجب أن تكون أوقات الوجبات ومددها محددة ومنتظمة. يجب ألا يزيد وقت التغذية عن 30-35 دقيقة.

• الوجبات الخفيفة والوجبات الخفيفة تسد شهية الأطفال وتقلل رغبتهم في الوجبة التالية. لا ينبغي إعطاء الأطفال عصير الفاكهة أو الوجبات الخفيفة أو الوجبات الخفيفة في وقت قريب من أوقات التغذية.

• كل وجبة لا يمكن إكمالها تخلق شعوراً بالفشل لدى الطفل. ولهذا السبب، يجب أن تبقى حصص الأطفال صغيرة قدر الإمكان وتضاف إلى أطباقهم عند الانتهاء.

• يستهلك الأطفال عن طيب خاطر الأطعمة التي ساعدوا في تحضيرها. يجب تكليف الأطفال بمهام مناسبة لعمرهم في إعداد الوجبات.

• من المهم تحويل وقت التغذية إلى وقت ممتع للطفل. ينبغي الحرص على التأكد من تواجد أفراد الأسرة معًا في أوقات الوجبات.

• يجب احترام شخصية الطفل في التغذية، ويجب دعم الطفل في تكوين تفضيلاته الخاصة وتناول الطعام بمفرده.

هل من المفيد إعطاء المكملات الغذائية مثل الفيتامينات أو المعادن أو زيت السمك للأطفال الذين يعانون من ضعف الشهية؟

يفيد وهي مادة يحتاجها الجسم لنقصها يمكن تحقيق نتائج إيجابية عن طريق استبدال فيتامين أو معدن أو إنزيم مفقود لدى الأطفال الذين يصابون بفقدان الشهية بسبب فقدان الشهية. ومع ذلك، لا يوجد دليل على أن استخدام هذه المنتجات كمكملات غذائية يزيد الشهية لدى الأطفال الذين لا يعانون من نقص الفيتامينات أو المعادن. على العكس من ذلك، فإن الاستخدام غير الضروري وطويل الأمد لهذه المكملات الغذائية قد يؤدي إلى عواقب سلبية. بالنسبة للأطفال الذين يعانون من ضعف الشهية، يجب إعطاء العلاج البديل فقط للفيتامينات والمعادن المفقودة.

 

_{قراءة: 0}