التدخين ممتع، التدخين يمنح البهجة والسعادة، التدخين معنا دائمًا.شخصيًا، وصلت معه إلى مرحلة البلوغ لأول مرة، ولعله الشاهد الأهم والوحيد على تلك اللحظات. في البداية حافظت على خصوصيتي معه، كنت أضحك معه، وأحزن معه. شاركتها السعادة والإثارة التي حدثت بعد تجربتي الجنسية الأولى. لقد كان بجانبي عندما حصلت على درجات سيئة لأول مرة، عندما ثملت لأول مرة، عندما فقدت حبيبي الأول. كانت السجائر حاضرة دائمًا في كل بيئة، تحترق بهدوء وتستمع إلينا.
رغمًا عن الذين قالوا "السعادة لا تُشترى بالمال"، كنت أشتري 20 سيجارة سعادة بثلاث أو خمس ليرات. .لإسعادي، كان يضحي بنفسه من أجل هذه العشرين سيجارة. لقد كان دائمًا متقدًا بإخلاص كبير ليجعلني سعيدًا، ولهذا السبب لم أره يشتكي ولو مرة واحدة. على الرغم من أنه ترك طعمًا يشبه السم على لساني في البداية، ثم بدأت شكاوى حلقي بالسعال، وكانت رائحة ملابسي كريهة كل يوم، إلا أن الرجل اعتاد على ذلك والآن اعتدت على قبوله وحبه بهذه الطريقة .من هو الشخص المثالي؟ حتى زوجتي لديها الكثير من الأشياء السيئة.
ما الذي لا يمكن للناس أن يعتادوا عليه؟ البشر هم الكائنات الحية الوحيدة التي يمكنها التكيف مع أي بيئة. لقد فهمت ذلك جيدًا: لكي نحصل على شيء نريده، علينا أن نعرف كيف نتخلى ونضحي بأشياء كثيرة لدينا. بمعنى آخر، لا يوجد شيء اسمه أكل المعجنات والدونات والحلويات، الأطعمة المقلية والبقاء نحيفًا ومناسبًا. لم تظهر لي السيجارة وجهها السرطاني القذر بشكل مباشر، بل كانت ترتدي دائمًا قناعًا. كنت أعرف علميًا مدى ضرره، لكن هذا القناع جعلني سعيدًا أيضًا. ربما لأنني لم أرغب في رؤية سيجارة بدون قناع، كان لدي دائمًا عذر لتدخينها. شعار القناع هو "ابتسم وتنفسني". وبعد سنوات تنكشف الحقيقة... أمثالي لم يدركوا حقيقة مشاعر من يبتسمون لنا. كنا نظن أن الذي يبتسم لنا هو صديق، حتى أخذ الجلد الذي كنا نلبسه. وحينها لم يبق لنا المعطف الذي نرتديه ولا الصديق الذي في قلوبنا.
ومرت السنوات وأنا أدخن السجائر دائمًا. أخذت الدخان إلى رئتي. اعتقدت أن علبة واحدة في اليوم ليست كافية، لذلك قمت بزيادة الكمية إلى علبتين.لأنني كلما استنشقت أكثر، أصبحت أكثر سعادة وأكثر سلامًا.24 عامًا قوي>باعتباري مدخنًا، أخذت الآلة الحاسبة معي وحسبت عدد السجائر التي دخنتها حتى الآن. أولا، ضربت 24 سنة في 12 لأن السنة 12 شهرا، ثم ضربت النتيجة في 30 لأنني أدخن 30 يوما من الشهر، وضربت النتيجة في 2 لأنني أدخن علبتين من السجائر يوميا. وكانت النتيجة: 17,280 علبة. نظرًا لوجود 20 سيجارة في كل علبة:691,200 سيجارة.إذا أحصينا الأيام التي كنت أدخن فيها ثلاث علب سجائر يوميًا، فقد قمت بتدخين ما يقرب من مليون سيجارة حتى الآن. هذه الرئة الصغيرة تستنشق دخان مليون سيجارة. لم أصدق نفسي، لم أصدق كيف أستطيع أن أفعل هذا برئتي. وهذا يعني أنني شعرت بالضيق والحزن والغضب أكثر من مليون مرة، وفي كل مرة كنت أدخن سيجارة لإزالة هذه الضيقات. وتبين أنني كنت أضع تلك المشكلة جانباً في كل مرة، أي أنني خدعت نفسي. والآن بين ذراعي مرض مثل كرة من نور ومتاعب متراكمة. هل تعرف ما هو أسوأ شيء؟ السنوات التي فقدتها. لو كنت قد أقلعت عن التدخين منذ عشر سنوات، أو بالأحرى كانت لدي الشجاعة لمواجهة مشاكلي منذ عشر سنوات، لكنت الآن شخصًا مسالمًا يتمتع بصحة جيدة.
أين كنا؟ نعم، بالطبع، مع الأخذ في الاعتبار أنني أدخن علبة سجائر يوميًا، فهذا يعني 17280 علبة. ولكن نظرًا لأنني كثيرًا ما أدخن أكثر من علبة سجائر يوميًا، فهذا يعادل 24000 علبة.وبالطبع، فإن هذا العدد من السجائر له تكلفة. لا أحد يتبرع بالسجائر لأي شخص، لذلك تبرعت بمبلغ من المال يساوي ثمن شقة لشركات السجائر. كشخص يعمل بجد واجتهاد، بدأت أغضب من نفسي عندما علمت أنني تبرعت بشقة لشركات السجائر التي لم أقابلها من قبل والتي سممني مع مرور الوقت وجعلتني مثالاً للشخص المعال. على أطفالي. لكن في تلك السنوات التي كنت أدخن فيها، بغض النظر عن مدى سوء وضعي المالي، كنا نرتبط به دائمًا بشوق كبير بمجرد تجاوزنا الأزمة المالية. مرت السنوات، وأصبحت صديقًا للسجائر، وكنت أنام معها وأقوم معها. لقد أصبح صديقي المقرب، وصديقي المفضل، وحبيبي، وصديقي. لقد كنت صادقًا جدًا مع تلك الصداقة وظللت دائمًا مخلصًا لها. كانت هناك أيام نادرة نسيت فيها عيد ميلاد حبيبتي أو لم أسأل عن سلامة أطفالي، لكني كنت أسأل عن سيجارتي 20 مرة على الأقل في الصباح والمساء. أود أن أتنفسه. لقد قمت بتغيير ماركة سجائري مرة واحدة خلال 20 عامًا. صدقني، لم أكن بهذه الصراحة من قبل حتى مع الشخص الذي تزوجته. حسنًا، لم أخن زوجتي أبدًا، لكن لا بد أنني وضعت عيني على شخص ما. ولكن عندما يتعلق الأمر بسيجارتي وعلامتها التجارية؛ لم يسبق لي أن لمست ماركات أخرى من السجائر، ناهيك عن وضعها في فمي. على الرغم من أنه يمكنني بسهولة شراء سجائر أخرى مقابل بضعة سنتات من أي كشك.
لقد أمضينا سنوات عديدة معًا بهذه الطريقة. لقد تزوجت وأنجبت أطفالاً. مررت بأزمة اقتصادية عدة مرات، وفقدت أحبائي، وغيرت وظيفتي عدة مرات، وتجاوزنا منتصف العمر ووصلنا إلى هذا العمر. حتى هذا العمر، ظلت سجائري وعائلتي معي. وكما قلت، مرت السنوات وأدركت أن سعالتي زادت، واحمر حلقي، وكبر أطفالي. لقد سئم أطفالي من تحذير والدهم، أي أنا، مرات عديدة "لا تدخن"، لذلك تركوني لأتصرف بنفسي. وعندما كان هناك عناد ونقص في قوة الإرادة ضد التدخين، توقف الأطفال عن الطنين. طبعا الاطفال يركضون ويغردون، عندي ولد استغفر الله عمره 17 سنة، وابنتي عمرها 15 سنة. إنهم نشيطون للغاية، ما شاء الله.
أتذكر جيدًا ذلك اليوم، قررنا الذهاب إلى الحديقة كعائلة وسافرنا إلى غابة كبيرة وجميلة في وسط إسطنبول لأننا كانوا يتوقون إلى اللون الأخضر. أخذنا حفلة الشواء والكرة وبدأنا في الاستمتاع بالنزهة المصحوبة بالرياح التي تهب تحت الأشجار.قال الأطفال: "هيا يا أبي، لنلعب كرة المراوغة معًا". قررت ألا أزعج الأطفال وبدأنا اللعب. أنا لا أبالغ، بعد ثلاث أو أربع دقائق، انقطعت أنفاسي، واحمر وجهي، وكان قلبي ينبض وكأنه على وشك الانفجار. طلبت الإذن وبدأت أشاهدهم على الهامش. أنا أكون؛ أنا شخص لعب كرة القدم في دوري الهواة لمدة 3 سنوات. قررت الجلوس على الكرسي وتدخين سيجارة في الهواء الطلق. كنت على وشك التقاط السيجارة وإشعالها، لكن ماذا أرى؟ والد سيدتنا يلعب كرة المراوغة مع الأطفال. ابتسمت في الداخل وقلت: "أبي، من أنت لتلعب الكرة معه؟" أشعلت سيجارتي وبدأت أدخنها ببطء بكل سرور. وبينما كنت ألتقط أنفاساً عميقة، واصل والد زوجي اللعب. بسبب الغضب، قمت بتدخين سيجارة تلو الأخرى وواصلت مشاهدتهم. كان يا ما كان يا ابني ميرت؛ "أنا ذ عندما جاءني ابني قائلاً "أنا ضائع"؛ "أبي، ماذا فعلت؟" لقد أذهلني السؤال. أنا أكثر؛ "يا بني ماذا حدث ماذا فعلت؟" قبل أن أتمكن من قول ذلك، أشار إلى أعقاب السجائر أمامي. لقد أحصيت، شربت بالضبط 6. حتى لو كانت مدة كل واحدة 7 أو 8 دقائق، كان والد زوجي يلعب لمدة 50 دقيقة في المتوسط وكنت أشاهدهم. وإذا كنت تسأل عن والد زوجته، فهو يبلغ من العمر 59 عامًا ولم يدخن أبدًا. بعد المباراة جاءني والد زوجي وقال لي: عندما قلت: "هؤلاء الأطفال ليس لديهم عمل يقومون به، فهم يتعبون بسرعة،" انهار جهازي العصبي بالكامل. ولحسن الحظ، كانت معي سيجارة فكتمت غضبي دون توتر.
أدركت أنني تقدمت في السن بسبب الهدية التي اشتراها لي شريك حياتي في عيد ميلادي قبل عامين. قناع ضد الشخير. وتبين أنني كنت أشخر منذ سنوات، وهذا العام لم يعد يتحمل، لذلك اشترى هذه الهدية بالإجماع مع الأطفال، من أجل صحته وصحتي.قلت في ذهني وحتى خارج عالي؛ وبخته بالقول: "هيا يا عزيزي، أنا لا أشخر. وحتى لو شخرت، فإنني أشخر لمدة دقيقة أو دقيقتين ثم أنام بهدوء كالطفل." "هل أنا على حق بالرغم من ذلك؟ "هل يمكن لشخص مهم آخر أن يشتري شيئًا كهذا كهدية عيد ميلاد فقط لبضع دقائق من الشخير؟" قبل أن أتمكن من قول ذلك، التقط مقطع فيديو مرئيًا لي وأنا أشخر لمدة ثلاث ساعات ونصف الليلة الماضية باستخدام الكاميرا الجديدة التي اشتريناها وأظهره في عيد ميلادي كدليل. حسنا، إنه مخيف! عندما شاهدت الفيديو، تفاجأت أيضًا بنوع الشخير. لو كنت سياسيًا أو رجل أعمال كبيرًا، لقلت الدبلجة أو تركيب الصور، لكن الأمر ليس كذلك. حتى أنني لم أتمكن من تحمل هذا الفيديو إلا لمدة دقيقتين، لذلك أغلقته على الفور. ولحسن الحظ، بعد هذا التوتر، قمت بتدخين سيجارة أخرى وسرعان ما نسيت هذه الحادثة. على أية حال، أحد أهم الأمور التي حدثت في السرير ليلة عيد الميلاد تلك. بينما أردت أن أكون مع زوجتي، لم تفعل ذلك. طلبت ذلك، فقال إنه يعاني من صداع؛ أردت ذلك، قال لا أريد ذلك. على أية حال، كنت على وشك ممارسة الجماع بعد أن أقنعت نفسي بالكاد، لكن في بداية الرحلة، خذلني عضوي الجنسي الحبيب. لا أعرف ما إذا كان علي أن أذكر زوجتي بأنني عار أم أخبرها عن مخاوفي. يومها لم أنم حتى الصباح، ذهبت إلى الطبيب وعملت تحاليل كثيرة. في الختام: لقد كان نتيجة الضرر الذي سببه التدخين لجسمي، والذي أعرفه باسم "أخي"، منذ سنوات. حسنًا، اتضح أنني كنت أطعم الثعابين في حضني لسنوات. تتركني لاهثًا، وتفقد حياتي الجنسية، وتجعلني أشخر، قلت "لا، لا أستطيع تحمل هذا الأمر كثيرًا" وفكرت في كيفية الإقلاع عن التدخين دون النوم حتى الصباح، ولم أقرر ما إذا كنت سأترك التدخين أم لا. لكنني مازلت أجل الإقلاع عن التدخين، معتقدًا أنني سأعطيه فرصة أخرى. لا تنظر إلي بهذه الطريقة، ليس من السهل أن تترك شيئاً كنت معه منذ سنوات. ينزعج الإنسان عندما يترك حتى قطة أطعمها منذ أشهر لبضعة أيام. علاوة على ذلك، من الصعب جدًا الإقلاع عن التدخين، الذي أعرفه منذ 24 عامًا...
في اليوم التالي، كنت أعاني من هذه الأفكار، و مستفيدًا من عدم انشغالي في العمل، تركت العمل مبكرًا وعدت إلى المنزل. بمجرد دخولي من الباب سمعت أصوات الأطفال من الشرفة. لذلك أردت أن أقترب بهدوء من الشرفة وأفاجئه. افتح باب الشرفة؛ بمجرد أن قلت "أهلا أيها الشباب" رأيت ابنتي وابني يدخنان بكثرة.رغم أنهم أصيبوا بالذعر وأطفأوا السجائر عندما رأوني؛ لم يفعلوا ذلك. وبينما كنت على وشك الصراخ، تذكرت ابني وابنتي يقولان لي لسنوات: "أبي، نحن منزعجون من دخان السجائر، من فضلك لا تدخن، رائحتك كريهة للغاية، نريد تقبيلك، لكن رائحتك كريهة". سيء جدا." وقبل أن أتمكن من قول أي شيء، خرجت من الشرفة، خاشعة ومحرجة. وكان هذا الحادث القشة الأخيرة. لقد بدأت أعتقد أن الأخبار السيئة التالية ستكون أنني سأذهب إلى الطبيب مصابًا بصداع وسيخبرني الطبيب أنني مصاب بسرطان الحلق أو الرئة، وهو أمر لا أستطيع التعامل معه. لا يزال لدي الكثير من الأيام الجيدة لأعيشها. لماذا عملت كل تلك السنوات؟ أن أعيش منتصف عمري وشيخوختي، وأن أسافر إلى كل مكان وأقضي الوقت مع أحفادي. فإما أن أقوم بتقييم هذه الإشارات وإنهاء علاقتي بالتدخين؛ أو لن أجهز نهايتي وأعتبر الموت تحت التعذيب مفاجأة. أخذت علبة السجائر في يدي، وسحقتها بكل قوتي وألقيتها في سلة المهملات. كانت الساعة الأولى جيدة جدًا، لكن في الساعات التالية كان حبي للسجائر ممزوجًا بالشوق جعلني أشعر بالتوتر وبدأ شوق هائل للسجائر يظهر بداخلي.
ما الذي لم أجربه؟ منذ ذلك اليوم وحتى ذلك اليوم المميز. على الرغم من أنني جربت كل أنواع تقنيات الإقلاع عن التدخين لمدة 6 أشهر بالضبط، إلا أنني لم أستطع إنهاء علاقتنا. لقد حضرت مؤخرًا جلسات الإقلاع عن التدخين مع التنويم المغناطيسي.
قراءة: 0
