ما هي الصفراء؟
الصفراء هي مادة حادة وكاوية ومزلقة ومادتها الخام هي الكوليسترول. لونه أصفر وطعمه مر. بينما يتم تصنيعه في الكبد، يتم جمعه في المرارة. فبينما يتم إخراج بعض منه من الأمعاء، فإن البعض الآخر يتحول عن طريق البكتيريا المعوية ويعود إلى الكبد.
واجبات الصفراء
يسهل الهضم، وبما أن المكون الرئيسي له هو الكولسترول، فإن إنتاجه بانتظام يقلل من الكولسترول، كما أنه يعمل على تليين الأمعاء. إذا كان إنتاج الصفراء طبيعيًا، يصبح التنفس مريحًا. لأن المادة الفاعل بالسطح التي تحافظ على رطوبة الرئتين ومرونتهما هي نفس المادة الخام للصفراء.
ندرة وزيادة الصفراء
إذا لم تكن كافية يتم إنتاج الصفراء، ويرتفع الكولسترول غير المنفق في الدم، ويزداد وزن الشخص، وتنتفخ بطنه، ويصاب بالإمساك، ويصبح الكبد دهنيًا، ومع مرور الوقت قد تتشكل الحمأة والحصوات في مرارة الشخص. إذا كان الشخص يعاني من الإمساك المزمن، فهذا يدل على أن أوردته قد بدأت بالانسداد، لأن الصفراء نفسها تسهل سيولة من أوعية القلب إلى أوعية الدماغ وحتى الشعيرات الدموية الصغيرة، مما يمنع انسداد الأوعية الدموية. مرة أخرى، يؤدي نقص الصفراء إلى إضعاف القدرة على ممارسة الرياضة بسبب انخفاض قدرة الرئة. يؤدي نقص الصفراء، وانخفاض سعة الرئة، وعدم توفر السيولة الكافية والدورة الدموية في الأوعية المغذية للجسم، إلى التعب المزمن، والرغبة في النوم طوال الوقت، وصعوبة التركيز، وهو ما نسميه ضباب الدماغ، عند هؤلاء الأشخاص. لذلك تتشابك هذه الأمراض. عندما يتحسن الشخص، يتحسن الجميع.
الأشخاص الذين يعانون من انخفاض إنتاج الصفراء هم أكثر عرضة للشعور بالبرد، وخاصة في أيديهم وأقدامهم، ولا يمكنهم الإحماء. سيكون لديك الكثير من الوزن والدهون في جسمك وسوف تشعر بالبرد! هل هو مثير للاهتمام؟
الإفراز الزائد للصفراء يسبب أيضًا بعض الاضطرابات. وهذا يؤدي إلى الإفراط في هضم الطعام المستهلك. زيادة حركات الأمعاء وخلق الميل إلى الإسهال. في أمراض مثل كرون والتهاب القولون التقرحي، غالبًا ما يكون إنتاج الصفراء عند مستويات عالية، خاصة خلال فترات الهجوم. قد يؤدي وصول الصفراء الزائدة إلى منطقة الشرج إلى الحكة والحرقان هناك. ليس من السهل بالنسبة لهؤلاء الأشخاص أن يكتسبوا دهون البطن وقد يفقدون الوزن بشكل خطير. ص. بالإضافة إلى ذلك، يصبح هؤلاء الأشخاص غاضبين ومتوترين ويواجهون صعوبة في النوم.
العلاج
إن استئصال المرارة يشبه محاولة الحفاظ على مبنى تعرض لأضرار جسيمة. يقف مع الجص. في بلدان مثل الهند حيث يرتفع استخدام التوابل، تكون أمراض مثل الإمساك المزمن والنوبات القلبية وانسداد أوعية الدماغ أقل شيوعًا. ولكن ما هي التوابل التي يجب أن نستهلكها وكيف؟ كيف نعرف أننا نفرط في ذلك؟ ومن الضروري تعلم هذه الأمور وتطبيقها بمزيد من التفصيل.
قراءة: 0