اختبار تقييم آلام الركبة
تكلس الركبة; ويمكن تشخيصه عن طريق الفحوصات المختلفة، بما في ذلك الفحص البدني من قبل طبيبك، وطرق التصوير مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي، والفحوصات المخبرية لإجراء تقييمات إضافية، ويتم تطبيق خطة العلاج اللازمة. إذا لم تتمكن من الذهاب إلى الطبيب، فهناك طريقة يمكنك تطبيقها بنفسك لتقييم ألم ركبتك. تُعرف هذه الطريقة، التي تجيب من خلالها على سلسلة من الأسئلة حول مدى خطورة ألم ركبتك وكيفية تأثيره على حياتك اليومية، باسم "اختبار تقييم آلام الركبة" أو "نقاط أكسفورد للركبة".
ما هو اختبار تقييم آلام الركبة (أكسفورد)؟
اختبار تقييم آلام الركبة (أكسفورد); وهو اختبار ذاتي لتقييم شدة ألم الركبة والحالة الوظيفية للركبة. فهو يساعد على تحديد جراحة استبدال الركبة أو خيارات العلاج غير الجراحية، خاصة في علاج آلام الركبة لدى الأشخاص المصابين بالتهاب مفاصل الركبة.
في اختبار تقييم ألم الركبة (اختبار أكسفورد للركبة)؛ هناك 12 سؤالًا في المجمل، 5 أسئلة لتحديد مدى خطورة آلام الركبة و7 أسئلة لتحديد الوظيفة الجسدية للركبة. سيُطلب منك الإجابة على الأسئلة بناءً على الصعوبات التي تواجهها في أنشطة حياتك اليومية بسبب التهاب مفاصل الركبة ومدى تأثرك بالألم. على سبيل المثال؛ أسئلة مثل "هل تعاني من آلام في الركبة في الليل؟"، "إلى أي مدى يمنعك ألم الركبة؟" يتم الإجابة عليها عن طريق اختيار درجات متفاوتة من الصعوبة. عند الإجابة على الأسئلة، يطلب منك أن تأخذ الأسابيع الأربعة الأخيرة من حياتك كأساس. إذا كان هناك ألم في الركبة في كلتا الركبتين، يتم إجراء اختبار لكلا الركبتين.
ما هو اختبار تقييم آلام الركبة (أكسفورد) المستخدم؟
تم تطوير هذا الاختبار، الذي تم تطبيقه لأول مرة في عام 1998 لتقييم آلام الركبة الفردية ووظيفة المرضى بعد جراحة استبدال الركبة، بمرور الوقت.
اختبار تقييم آلام الركبة (أكسفورد)؛ يتم استخدامه لتحديد مدى خطورة التهاب مفاصل الركبة ووظيفة المفاصل والعلاج المناسب لآلام الركبة. وفي الوقت نفسه، تدعم نتائج الاختبار عملية إعادة التأهيل بعد جراحة الركبة الاصطناعية. كما أنه يساعد في التقييم. تُظهر النتيجة التي تحصل عليها من اختبار تقييم آلام الركبة بعد جراحة استبدال الركبة سرعة تعافيك ومدى استفادتك من استبدال الركبة مقارنة بفترة ما قبل الجراحة.
ماذا تعني نتيجة اختبار تقييم آلام الركبة؟
درجة تتراوح بين 0 و4 لكل سؤال في تقييم آلام الركبة الاختبار له قيمة. وفي نهاية الاختبار الذي يتكون من 12 سؤالًا في المجمل، يتم احتساب درجة تتراوح بين 0-48 بناءً على إجابتك على كل سؤال. بالنظر إلى درجة ألم ركبتك والتهاب مفاصل الركبة، فإن 0 نقطة تمثل الأسوأ و48 نقطة تمثل الأفضل. وبناء على ذلك، يتم تقييم نتائج اختبار تقييم آلام الركبة على النحو التالي:
تشير النتيجة بين 40 و48 إلى وظيفة المفصل الطبيعية ولا حاجة لعلاج آلام الركبة.
تشير النتيجة من 30 إلى 39 إلى التهاب مفاصل الركبة الخفيف إلى المتوسط. وفي هذه الحالة يمكن تجربة طرق العلاج غير الجراحية مثل الأدوية وممارسة الرياضة وفقدان الوزن تحت إشراف الطبيب لاتخاذ الاحتياطات اللازمة ضد آلام الركبة وحماية صحة الركبة. يوصى باستشارة طبيب العظام لإجراء تقييم مفصل وتخطيط العلاج المناسب لآلام الركبة. ومن المهم استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن حتى لا يتفاقم تلف المفاصل والشكاوى.
التخطيط لاختبار تقييم آلام الركبة (أكسفورد) وعلاج آلام الركبة
تكلس الركبة له مراحل وطرق علاج مختلفة، اعتمادًا على الضرر الذي يصيب مفصل الركبة. العامل الأكثر أهمية عند اتخاذ قرار بشأن علاج آلام الركبة هو مدى تلف المفاصل وشكاويك. على سبيل المثال؛ عادة لا يسبب التهاب مفاصل الركبة من الدرجة الأولى أي ألم أو إزعاج. ولذلك، لا يتطلب الأمر أي علاج أو قد يوصى باستخدام المكملات الغذائية لحماية صحة المفاصل من خلال برنامج للتمارين الرياضية. في حالات التهاب مفاصل الركبة الخفيفة والمتوسطة، تزداد الشكاوى مثل آلام الركبة وصعوبة الحركة. في هذه المرحلة، يتم تناول مسكنات الألم، وممارسة الرياضة، وفقدان الوزن يتم تقييم طرق العلاج مثل العلاج الطبيعي وتطبيقات حقن الركبة. في حالة تكلس الركبة الشديد، يتم الشعور بألم شديد وعدم الراحة في الركبة، كما أن التيبس ومحدودية الحركة في الركبة تجعل من الصعب القيام بالأنشطة اليومية. تعد جراحة استبدال الركبة هي الطريقة الأكثر موثوقية والتي توفر حلاً طويل الأمد لمعظم المرضى الذين يعانون من التهاب مفاصل الركبة الشديد. يساعد اختبار تقييم ألم ركبتك (أكسفورد) على تقييم شدة ألم ركبتك وخطة العلاج التي سيتم تطبيقها وفقًا لذلك. على سبيل المثال؛ الحصول على درجة بين 0-19 نتيجة للاختبار قد يشير إلى أنك بحاجة إلى التهاب مفاصل حاد في الركبة وجراحة استبدال الركبة.
إذا كنت قد جربت طرقًا غير جراحية مثل العلاج الطبيعي والأدوية والحقن ألم الركبة من قبل، ما مدى استفادتك من هذه العلاجات، يمكنك أيضًا الحصول على فكرة من خلال تطبيق اختبار تقييم آلام الركبة. إذا كانت درجاتك بعد العلاج أعلى مما كانت عليه قبل العلاج، فقد تعتقد أن لديك نتيجة إيجابية. ومع ذلك، فإن انخفاض النتيجة نتيجة للاختبار مع مرور الوقت قد يشير إلى تفاقم آلام الركبة ووظائف المفاصل.
إذا كنت مصابًا بالتهاب مفاصل الركبة وتعاني من آلام الركبة، فيمكنك اتخاذ الخطوة الأولى عن طريق القيام بذلك. اختبار تقييم آلام الركبة (أكسفورد). من خلال اختبار تقييم آلام الركبة (أكسفورد)، يمكنك تقييم وظيفة المفاصل، وشدة التهاب مفاصل الركبة، وخيارات علاج آلام الركبة. وتذكر أن العامل الرئيسي في علاج التهاب مفاصل الركبة هو مدى خطورة التهاب مفاصل الركبة وشكاويك من آلام الركبة، وعليك أن تقرر مع طبيبك العلاج الأنسب لك.
قراءة: 0
