"يمكن تقليل أعراض الجنف عن طريق التدليك والتمارين الرياضية (التقوية والتمدد) واليوجا. ومن الضروري إطالة العضلات المختصرة وتقوية العضلات التي تطول وتفقد قوتها. يمكن استعادة نعومة العمود الفقري من خلال تقنيات التصحيح المطبقة على العمود الفقري. على الرغم من أنه لا يمكن تعديله بشكل كامل في حالات الجنف الخطيرة جدًا، إلا أنه يمكن تصحيح عدم التناسق إلى حد ما.'
ما هو الجنف؟
الجنف هو تكوين انحناء نحو الجانب الأيمن أو الأيسر. في البنية المستقيمة للعمود الفقري. يتم تعريفه على أنه الجنف C و S. يحدث الجنف S بسبب تكوين انحناء ثانٍ في الاتجاه المعاكس لتعويض انحناء العمود الفقري في اتجاه واحد. ويمكن أن يحدث في منطقتي الصدر (الظهر) والقطنية (الخصر).
يُشاهد أكثر مرتين عند الفتيات
يمكن أن يصاب الأشخاص بالجنف في أي عمر. تبلغ نسبة حدوث الجنف مجهول السبب، وهو النوع الأكثر شيوعًا، 80٪. وغالباً ما يتم رؤيته بين سن 10-12 سنة، وهي الفترة التي ينمو فيها الأطفال بسرعة أكبر. وهو شائع عند الفتيات أكثر من الأولاد. إذا كانت هناك مشكلة الجنف في الأسرة، فيجب فحص الأطفال بانتظام لأنه يعتقد أنها تنتقل وراثيا. أظهرت الأبحاث حول سبب الجنف مجهول السبب أن الوراثة والنمو والتغيرات في العمود الفقري والعضلات والأعصاب فعالة في الجنف.
كيفية فهم الجنف؟
تشخيص الجنف بسيط . يمكن التشخيص عن طريق التصوير بالأشعة السينية أو الفحص السريري من الزوايا الخلفية والأمامية والجانبية من قبل أخصائي. يعد اختبار الانحناء الأمامي فعالاً للمراقبة لأنه يزيد من زاوية الانحناء. وكذلك المظهر غير المتكافئ على الجسم؛ تشير مستويات الكتف والورك غير المتساوية، والمسافة غير المتساوية بين الجسم والذراعين، وفرق الارتفاع في أطوال الساقين، وطول التنورة غير المتماثل عند الفتيات إلى الجنف. وفي الوقت نفسه، يتم تقييم نطاق حركة المفاصل وقوة العضلات وردود الفعل.
تمثل السمنة والحمل مخاطر الإصابة بالجنف
يحدث ألم منخفض في الجنف. وفي العديد من المرضى، يكون المرض خفيفًا ولا يعيق النشاط. ولكن في بعض المرضى قد يكون أكثر من المتوقع. إذا كان الألم خطيرا، فمن الضروري إجراء تقييم أكثر تفصيلا. قد يعاني كبار السن، وخاصة المصابين بالجنف، من المزيد من الألم بسبب التهاب المفاصل أو مشاكل في القرص. الجمر إنه مهم للمخاوف الطبية، خاصة وأن الإجهاد قد يحدث لدى المرضى بسبب عدم التماثل في الجذع. يمكن أن يسبب الجنف الشديد مشاكل في القلب والجهاز التنفسي حيث تدور الأضلاع وتضيق مساحة الأعضاء الداخلية. السمنة والحمل من مخاطر الجنف. مع زيادة الحمل على العمود الفقري، قد يزداد الانحناء والألم.
قراءة: 0
