مع حلول فصل الصيف، أصبحت مغامرات النظام الغذائي وبرامج التخلص من السموم دائمة. وبالإضافة إلى كل هذا يجب ألا ننسى الأطعمة التي تحرق الدهون! عند الرجال، يتراكم الوزن عادة في منطقة البطن، بينما عند النساء، يتراكم الوزن الزائد إما في منطقة البطن أو في الوركين، مما يخلق نوعين من أشكال الجسم. إذا ألقينا نظرة على أشكال الأجسام هذه، والتي نسميها أنواع التفاح والكمثرى، فيبدو أن وجود نوع الكمثرى أكثر فائدة من الناحية الصحية، ولكن من الناحية النفسية فإن الوضع معقد للغاية!
الأشخاص ذوو شكل الجسم الكمثري هم أكثر حظًا!
بالنسبة للأشخاص الذين لديهم شكل الجسم التفاحي، فإن الوزن الزائد وبالتالي الدهون المتراكمة في منطقة البطن يزيد من فرص الشخص. للإصابة بمرض السكري وضغط الدم وأمراض القلب في المستقبل. بعد دخول النساء ذوات الجسم على شكل التفاحة سن اليأس، يصبح من الأسهل بكثير اكتساب الوزن من منطقة البطن، ويصبح فقدان الوزن أكثر صعوبة.
بالنسبة للنساء ذوات الجسم على شكل كمثرى، فإن منطقة الورك أوسع وتصبح أكثر خطورة عند زيادة الوزن، وهي تشمل الأشخاص الذين يعانون من اتساع الوركين. وبما أن المرأة تتمتع بالخصوبة الطبيعية، فإن الحصول على هذا النوع من الجسم هو في الواقع عملية طبيعية. علاوة على ذلك، فإن احتمالية الإصابة بالأمراض أقل قليلاً مقارنة بالنساء ذوات الأجسام على شكل تفاحة! ومع ذلك، حتى لو فقدت النساء ذوات شكل الجسم هذا، والذي تفقد معظم النساء التركيات وزنهن، فإنهن ما زلن يشبهن الكمثرى الصغيرة بدلاً من الكمثرى الكبيرة. ومع ذلك، فإن هدف هؤلاء الأشخاص عند اتباع نظام غذائي هو دائمًا الحصول على جسم على شكل الساعة الرملية، تمامًا مثل أي شخص آخر.
أصبح الآن من السهل جدًا الحصول على شكل الجسم الذي تحلم به!
في عصر التكنولوجيا هذا، لا تجعل أحلامك صغيرة. اتخذي القرارات الصحيحة والمنطقية من خلال الحصول على شكل الجسم الذي تحلمين به، وليس كالكمثرى الصغيرة عندما تكوني كمثرى كبيرة. للقيام بذلك، كل ما عليك فعله هو اتباع برنامجك الغذائي المعد خصيصًا لك، والاستفادة من أجهزتنا الحديثة ومتابعة برنامجك الرياضي الذي سيمكنك من ممارسة الرياضة. لقد انتهى الصيف، والآن حان الوقت لاتخاذ الإجراءات اللازمة!
قراءة: 0
