الأطفال ذوو الاحتياجات الخاصة وأيام الحجر الصحي
تم تعليق التعليم المدرسي ضمن إجراءات الحماية من جائحة كوفيد-19. يمكن أن يخلق هذا الوضع مواقف صعبة للأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة وأسرهم، فالتغييرات طويلة المدى في الروتين اليومي، وفقدان المهارات التي ربما اكتسبوها خلال الحياة المدرسية، قد تؤدي إلى زيادة القلق والمشاكل السلوكية. في هذه المقالة، سنقدم إرشادات لأولياء أمور الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة حول التخطيط للحياة في المنزل، بدون مدرسة.
أولاً، لمساعدة عائلتك على التعامل مع هذه الاضطرابات الكبيرة والتخفيف من الصعوبات التي تنطوي عليها، تم تعديل طقوس المدرسة النموذجية، والتي يمكنك من خلالها التكيف مع بيئة طفلك المنزلية، وننصحك بتطوير نسخة منها. يجب أن تتضمن خطة المعيشة اليومية أيضًا أي احتياجات رعاية شخصية أخرى لديك بصفتك أحد الوالدين، بما في ذلك مقدمي الرعاية/الوالدين، أو الأشقاء، أو أفراد الأسرة الآخرين.
ابدأ بالجدول المدرسي النموذجي لطفلك. ابدأ يومك بالموضوع الأول من الفترة الأولى وقم ببناء روتين "اليوم المدرسي" الذي يتبع المواضيع والأنشطة التي يقوم بها طفلك عادةً في المدرسة وفي فصوله الدراسية. على سبيل المثال، إذا كان يومهم يبدأ عادة بالكتابة وينتهي بالعلوم والرياضة والغداء والراحة والرياضيات والوجبات الخفيفة والموسيقى، فيمكنك تنظيم أنشطة التعلم المنزلية الخاصة بهم بطريقة ما بهذا الترتيب.
بناء في الوقت الإضافي لممارسة النشاط البدني. قم بتضمين الأنشطة الحركية الإجمالية لدعم التوازن الجسدي والعقلي. يمكنك أيضًا استغلال هذا الوقت لتقوية الروابط العائلية من خلال القيام بالأنشطة الخارجية معًا، مثل المشي أو ركوب الدراجات في الحي أو ممارسة الرياضة في المنزل (ابحث في YouTube عن تمارين مناسبة للعائلة ودروس اليوغا) مع ممارسة التباعد الاجتماعي.
مهارات الحياة اليومية أشرك طفلك في الأعمال المنزلية لدعم التقدم. قد تكون هذه فرصة للاستفادة من قضاء الوقت معًا في المنزل، حيث يمكنك إظهار وتعليم المزيد من المهارات الحياتية وتقديم الكثير من الثناء والتعزيز للنجاحات.
استخدم الدعم البصري لمساعدة طفلك على فهم الجديد نمط. احصل على الدعم من معلمي طفلك أو مؤسسات التعليم الخاص لإعادة إنشائه في المنزل.
ابدأ في البداية، تواصل مع معلمي طفلك ومؤسسة التعليم الخاصة لتأسيس روتين يومي وممارسة التقنيات والعمل على تحقيق الأهداف في المنزل ووضع خطة طويلة المدى. يمكنك حضور جلسات التدريب عبر الإنترنت.
بمجرد أن يصبح روتين يومك الدراسي جاهزًا، قم بإنشاء جدول أسبوعي للعائلة. يجب أن يتضمن ذلك جدولًا مرئيًا يمكن لطفلك اتباعه. عندما يبقى الجميع في المنزل إلى أجل غير مسمى، فإن الحصول على فهم أكثر وضوحًا للأيام التي تعتبر أيام "تعلم" بدلاً من أيام "عائلية" يمكن أن يساعد في تقليل القلق ويمنح الأطفال إحساسًا بالنظام. كما أن وجود جدول منتظم أثناء الحجر الصحي سيجعل من السهل على طفلك العودة إلى المدرسة عند إعادة فتحها.
اشمل الرعاية الذاتية كجزء من يومك. إن تحقيق التوازن بين متطلبات العمل عن بعد أو التعلم عن بعد ورعاية الأطفال وإدارة الأسرة يمكن أن يؤثر بسرعة على صحتك العقلية والجسدية والديناميكيات الاجتماعية لعائلتك. حدد وقتًا كل يوم للقيام بشيء من شأنه أن يعيد شحنك: التأمل، أو قراءة كتاب من أجل المتعة، أو المشاركة في هواية مفضلة، أو أي نشاط آخر يساعدك على الشعور بالتحسن. حاول أيضًا الحصول على نوم منتظم وكافي. يمكن أن يزيد الإرهاق من التوتر ويشكل خطرًا لنتائج سلبية أخرى.
حاول التحلي بالصبر والواقعية عند تنفيذ برنامج جديد. إن الالتزام بالروتين الجديد يعني أن كل شيء لن يكون مثاليًا، خاصة عندما تتغير الأمور بسرعة كل يوم. إذا كان الأمر أقل خنقًا، فابدأ صغيرًا بهيكل أكثر مرونة. أشرك أطفالك في التخطيط لتعليمهم وعمل الأسرة. وهذا يمكن أن يساعدهم على التأقلم بشكل أفضل إذا تغيرت الأمور مع مرور الوقت. ولا تنس التخطيط لفترات راحة على مدار اليوم - للجميع.
أتمنى لك يومًا صحيًا.
قراءة: 0
