الوسواس القهري (مرض الوسواس)

الهوس هو الهوس، والإكراه هو السلوك الذي يخفف الوسواس. في اضطراب الوسواس القهري، يستمر الشخص في القيام بالسلوك على الرغم من أنه يعلم أنه سخيف. يكرر الشخص نفس السلوك باستمرار، فمثلاً يشعر الشخص بالاتساخ ويريد غسل يديه. الهواجس هي أفكار تتكرر في العقل باستمرار، هذه الأفكار هي أفكار صارمة وقاسية وحتمية تقول "يديك متسختان، يديك متسختان، اغسل يديك". الأفعال القهرية هي سلوكيات يقوم بها الشخص للتخفيف من الانفعال الناتج عن هذا الفكر. الهوس هو أحد آليات الدفاع التي يستخدمها عقلنا، أي أنه يحدث عندما نكون متوترين نفسيا ومضطربين وعاجزين. ولهذا السبب، فإن وقت بداية الهوس مهم جدًا. قد يؤدي التغيير في حياة الشخص أو الانفصال أو الوفاة إلى بدء أو زيادة الأفكار الوسواسية.

في اضطراب الوسواس القهري، يكون لدى الشخص في البداية اعتقاد بأنه يستطيع التغلب على هذه المشاكل بنفسه ملك. أساليب التكيف الذاتي هي إكراهات، ومن أجل التخلص من الأفكار الوسواسية التي تتبادر إلى ذهنه، يغسل يديه، وينظف المنزل، ويفحص الموقد، ويتحقق مما إذا كان الباب مغلقا، ويحسب، ولا يأكل بالخارج، ولا يسمح يدخل الضيوف إلى المنزل، يبقى في الحمام لساعات، يصلي باستمرار، يعود إلى المنزل، وعندما يصل يخلع جميع ملابسه ويغسلها، فالأعمال المقدمة تريح الشخص لفترة قصيرة. وبمرور الوقت، تبدأ مدة السلوكيات المستخدمة للاسترخاء في الإطالة. وفي هذه العملية تسبب هذه السلوكيات التعب والإرهاق لدى الشخص، ويبدأ الأشخاص من حوله بالابتعاد تدريجياً، وتتدهور علاقاتهم الاجتماعية، وتصبح علاقتهم بزوجهم قطيعة، وبعد فترة، يشعرون أنهم لا يستطيعون التكيف مع هذه السلوكيات. السلوكيات وطلب الدعم المهني.

الهوس بالنظام

الأشخاص المهووسون بالنظام؛ يحاول حل ارتباكه العقلي من خلال الأشياء. الهوس بالنظام، والمعروف أيضًا بمرض التناظر، هو محاولة الشخص قضاء حاجته عن طريق ترتيب الأشياء لأنه لا يستطيع تحمل الارتباك والاضطراب في عالمه الداخلي. لا يستطيع هؤلاء الأشخاص تحمل عدم التناسق في الملابس أو الستائر الملتوية في الغرفة أو عدم التناسق على المكتب. يريد أن تكون الأشياء منظمة ومتماثلة ومتناغمة. حاول تصنيف كل شيء من حولك ص.مثلاً يمكنه تقسيم الملابس إلى 10 فئات مختلفة ليغسلها حسب ألوانها، وينظم الكتب في دراسته حسب حجمها ومؤلفها ولونها. السبب وراء كون هذا هوسًا هو أن الشخص لديه القليل من التسامح أو لا يتحمل أي اضطراب. على سبيل المثال؛ فهو لا يتحمل عدم تناسق الساعة ويريد إصلاحها على الفور.

الهوس بالتنظيف

يعد هوس التنظيف من أكثر الهواجس التي نواجهها ثقافيًا. يظهر بشكل رئيسي عند النساء، أما نسبة حدوثه عند الرجال فهي منخفضة. هؤلاء الناس مشغولون للغاية بالغبار والجراثيم والبول والأوساخ. الأيدي هي أكثر الأشياء شيوعًا التي يعتقدها الأشخاص المهووسون بالنظافة على أنها قذرة، بخلاف ذلك، فإن أجهزة التحكم عن بعد ومقابض الأبواب والدرابزين في الحافلة والحمامات والمراحيض هي الأماكن التي يراها هؤلاء الأشخاص أكثر قذارة. في حين أن الأشخاص المهووسين بالتنظيف يمكنهم في البداية الاسترخاء مع بضع ساعات من التنظيف في المنزل، إلا أنهم بعد فترة يبدأون في عدم القدرة على الاسترخاء حتى لو أمضوا ساعات في التنظيف. تفاصيل التنظيف تتزايد باستمرار. وبينما يقضي في البداية ساعة يوميًا في غسل اليدين، فإن هذا يزيد مرتين إلى ثلاث مرات في هذه العملية. يغسل يديه حتى تغطيهما الجروح، لكنه لا يزال يعتقد أن يديه متسختان. قد يتجنب هؤلاء الأشخاص تناول الطعام أو الشرب في الخارج، ويغسلون الخضروات والفواكه التي يشترونها لفترة طويلة جدًا لقتل الجراثيم، ويخلعون ويغسلون جميع ملابسهم عند دخولهم المنزل، ويغسلون جميع الأغراض التي يستخدمها الضيف بعد خروجهم. تعال الى المنزل. يشعر الأشخاص المهووسون بالنظافة بالقذارة الروحية، والإجراءات التي يقومون بها للتخلص من الشعور الروحي بالنجاسة والقذارة تريح الشخص لفترة قصيرة. وبعد فترة، يجدون أنفسهم يقومون بنفس السلوك مرارًا وتكرارًا. حياة هؤلاء الناس متعبة للغاية. وعلى الرغم من أنهم يدركون أن سلوكهم مثير للسخرية، إلا أنهم لا يستطيعون منع أنفسهم من القيام بهذا السلوك.

الهواجس الجنسية

ينزعج الأشخاص الذين يعانون من الهواجس الجنسية من جميع أنواع القضايا المتعلقة بالجنس. . تعتقد أن أعضائها الجنسية أو مهبلها أو قضيبها متسخ. قد تكون منشغلة للغاية بتنظيف أعضائها التناسلية، فمثلاً قد تعتقد أن مهبلها لا يتم تنظيفه بالماء فتستخدم المنظفات المهبلية. يمكنه غسل ​​قضيبه عدة مرات. وقد يقضي ساعات في تنظيف قضيبه أو مهبله، خاصة بعد الجماع، ولا يستطيع الانتظار بعد الجماع، ويظن أن مهبله أو قضيبه متسخ، ويريد الاستحمام فوراً.

الهواجس الدينية

p>

الأشخاص الذين يعانون من الهواجس الدينية هم الأسرع في طلب العلاج. . الهواجس الدينية تخلق مشاعر عالية جدًا لدى الشخص. تزيد العواطف المرتبطة بالإيمان من تحفيز اللوزة الدماغية، لذا فإن العواطف المرتبطة بالإيمان تؤدي حتى إلى أفكار قتل النفس. والأفكار الوسواسية التي تظهر عند هؤلاء تكون على شكل الرغبة في اللعن أثناء الصلاة، والرغبة في اللعن في المسجد، والرغبة في اللعن أثناء قراءة القرآن. يمكن أن يكون أكثر تنوعًا اعتمادًا على تجربة طفولة الشخص. ويصبح هؤلاء الأشخاص غير قادرين على العبادة من أجل التخلص من هذه الوساوس. أو أنه أثناء الصلاة يظن باستمرار أن صلاته قد انقطعت فيعود للصلاة مرة أخرى، فيعود له نفس الشعور مرة أخرى. لا يستطيع إكمال الصلاة لساعات. ولا يريد أن يذهب إلى المسجد حتى لا تأتيه هذه المشاعر. قد يكون هؤلاء الأشخاص مهتمين بالقضايا الروحية، أو يعتقدون أن الشياطين ستؤذيهم، أو يعتقدون أن الشياطين يغتصبونهم. هؤلاء الأشخاص عادة ما يكون لديهم شخص مهتم بالجن في طفولتهم، يمكن أن تكون عمة، يمكن أن تكون جد، يمكن أن تكون أم. يميل عقل الطفل إلى الخلط بين الواقع والخيال. وخاصة بين سن 0-6 سنوات، يعتقد الطفل أن الأشياء التي تدور في ذهنه حقيقية، فإذا كان أحد مقدمي الرعاية مشغولاً جداً بالشياطين خلال هذه الفترة، فإن عقل الطفل يعتقد أن هذا حقيقي. ينطبق هوس المرض. ويعرف أيضاً بالوساوس المرضية بين العامة، حيث يظن الإنسان أنه مصاب بالسرطان فيقوم بتصوير فيلم، لكن الفيلم يخرج نظيفاً. لكن لا يمكن إقناع الشخص بعدم إصابته بالسرطان. انه يصنع فيلما مرة أخرى. أو يصاب الشخص بصداع فيظن أنه مصاب بنزيف في المخ فيعمل أشعة فيرجع الفيلم نظيفا، أو يظن أنه مصاب بالإيدز فيعمل تحليل فيرجع نظيفا لكنه لا يقتنع أبدا. يتم إجراء اختبارات الدم عدة مرات. إن تصوير فيلم أو فحص الدم يريح الشخص لفترة قصيرة، ولكن بعد فترة يعود الشعور. ماذا لو كنت مصابًا بالسرطان أو الإيدز أو نزيف في المخ؟ تنخر هذه الأفكار في دماغ الشخص باستمرار.

الأب المتسلط، أو الأم المسيطرة، أو العائلات المثالية يمكن رؤيته عند الأطفال

إن أهم المشاعر الكامنة وراء الوسواس القهري هي الشعور بالسيطرة. الصوت الداخلي للأشخاص المصابين بهذا المرض هو صوت معياري وسلطوي وصارم ومنضبط. الصوت الداخلي للإنسان هو صوت أحد الوالدين الذي استوعبه في طفولته. في الأسرة، قد تكون الأم دقيقة للغاية وتسعى إلى الكمال، أو قد يكون الأب صارمًا ومنضبطًا للغاية. يستوعب الطفل والده الذي يضطهده ويفرض عليه القواعد ويعذبه.

عندما يمارس الكبار ضغطاً على الطفل لكي يطيع القواعد التي يضعونها ويكتسب عاداتهم الخاصة، وعندما تصل شدة هذا الضغط إلى مستويات عذابية على الطفل فإنه يسبب ضرراً نفسياً. ينمي لدى الشخص الهوس من أجل مقاومة المشاعر السلبية التي يمر بها.

علاج اضطراب الوسواس القهري

النظام والنظافة والاقتصاد هي خصائص مقبولة ضمن حدود معينة في الحياة الاجتماعية، وتُلهم الاحترام وتضمن النجاح. في مرض الوسواس، تصبح هذه السمات متطرفة، وتجعل الحياة صعبة، وتكتسب أبعادًا مسيطرة ومعذبة. فعندما يضغط الإنسان على نفسه وعلى بيئته، تتدهور علاقاته الاجتماعية، ويصبح وحيداً، وتتحول حياته إلى عذاب.

عقلنا يريد الوضوح ويواجه صعوبة في تحمل الغموض. وهذه سمة مشتركة بيننا جميعا. في الهوس، لا يوجد تقريبًا أي تسامح مع عدم اليقين. وأهم سبب لذلك هو شعور الشخص بالسيطرة.

في الواقع، الهوس هو حالة متطرفة من المشاعر التي نمتلكها جميعًا. تضعف وظائف الشخص في حالة الوسواس. تتعطل حياته العملية، وتتعطل علاقته بأسرته، ويصبح غير قادر على توفير الوقت لأطفاله، وتتدهور علاقات الصداقة بينه. ورغم أن العلاج بالعقاقير يخفف مؤقتًا من الهواجس لدى هؤلاء الأشخاص، إلا أنه عندما يتوقفون عن تناول الدواء، تعود الأعراض بنفس الشدة. يتم استخدام تقنية العلاج النفسي الديناميكي في علاج هؤلاء الأشخاص. وهو مرض يستجيب بشكل إيجابي للعلاج الديناميكي. وبما أن هؤلاء الأشخاص لديهم مقاومة كبيرة، فقد يستغرق علاجهم وقتًا طويلاً.

_{قراءة: 0}