مع دخول الإنترنت إلى حياتنا، حدثت تغييرات كبيرة في أنفسنا وفي قيمنا. في حياتنا حيث كل لحظة ثمينة، نستخدم الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي دون وعي.
أظهرت الأبحاث أن المستخدمين في تركيا يقضون ما متوسطه 3 ساعات يوميًا على وسائل التواصل الاجتماعي. . سواء كنا ندرك ذلك أم لا، فإن الضرر الذي تسببه لنا وسائل التواصل الاجتماعي كبير جدًا.
فما هي الأضرار التي تسببها لنا وسائل التواصل الاجتماعي؟
قوي>1) أصبحنا مدمنين على الإعجابات والتعليقات!
كلما زاد عدد الإعجابات والتعليقات التي نتلقاها من الصور التي نشاركها على وسائل التواصل الاجتماعي، كلما أصبحنا أكثر سعادة.
نحن نقدر أنفسنا والآخرين من خلال الإعجابات والتعليقات التي نتلقاها. بدأنا في التقييم. ولهذا الغرض، يتم مشاركة صور مثيرة للاهتمام وخالية من العيوب وذات مناظر رائعة.
يُنظر إلى الشخص الذي يحصل على الكثير من الإعجابات ولديه العديد من المتابعين على أنه شخص مشهور. يتضمن ذلك أيضًا صفحات العلامات التجارية التي يتم بيعها على Instagram، والأطباء الذين يروجون لأعمالهم، وأخصائيي التجميل، وما إلى ذلك. إن حقيقة كونهم صالحين، ولديهم عدد كبير من المتابعين، يعيد إلى الأذهان فكرة أنهم موثوقون وأكفاء. قد يظن الأشخاص الذين يحصلون على عدد قليل من الإعجابات أنهم غير محبوبين ولا قيمة لهم.
2) لقد أصبحنا متعصبين!
دعونا نتخيل أن الإنترنت مقطوع ليوم أو يومين، ستكون هذه كارثة لكثير من الناس. إن عدم توفر الإنترنت حتى لمدة 5 دقائق يمكن أن يدفع الناس إلى الجنون. لم نتمكن من تحمل حتى التحميل البطيء للصفحة. مع دخول الإنترنت إلى حياتنا، أصبحنا قادرين على الوصول إلى كل شيء تقريبًا بسهولة، وبجهد قليل جدًا. أصبح من السهل جدًا الآن الوصول إلى المعلومات أو الشخص. كل هذا حولنا إلى أشخاص متعصبين لا يستطيعون الانتظار.
3) تضررت العلاقات بين العائلة والأصدقاء!
مع استخدام الهواتف والإنترنت بدأنا نقضي وقتًا أقل مع أحبائنا. بدلاً من الجلوس والدردشة مع عائلتنا وأصدقائنا، نفضل قضاء بعض الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي والهواتف في أيدينا ونظل عالقين هناك لساعات.
4) الجميع يحاول أن يبدو سعيدًا !
أنا أجذب انتباهي، والنقطة الأخرى التي تجذب الانتباه هي أن الجميع يحاول أن يبدو سعيداً على وسائل التواصل الاجتماعي. يذاكر. يبدو الأمر كما لو أننا جعلنا من مهمتنا الظهور بمظهر سعيد على وسائل التواصل الاجتماعي.
من تنظر إليه، ليس لديه مشاكل أو حزن، كل شيء يبدو مثاليًا! ينظر الناس إلى هذه الحياة ويحسدونهم. (بالطبع) حياة مثالية، أشخاص مثاليون... أود أن أسجل ملاحظة هنا، "تذكر أن لا شيء كما يبدو".
5) النجاح الأكاديمي لشبابنا تحت التهديد!
strong>تظهر الأبحاث أن استخدام الإنترنت بين الشباب قد وصل إلى 90%. الشباب منخرطون بشكل كبير في الإنترنت. لا يمكنهم حتى البدء في الدراسة للفصول الدراسية. الرسائل والإشعارات تتوالى الواحدة تلو الأخرى... يحتاج شبابنا إلى وقت طويل للانتباه. بدأت أجراس الإنذار تدق بالفعل لشاب يقضي وقته في دروس على وسائل التواصل الاجتماعي أو الألعاب عبر الإنترنت. وفي هذه المرحلة تقع مسؤولية الوالدين. يجب على الوالدين تنظيم ساعات استخدام الطفل أو الشاب للإنترنت. إذا بذلوا قصارى جهدهم ولكن لم يتمكنوا من التغلب على ذلك، يجب عليهم طلب المساعدة من خبير.
6) نحن نبتعد عن أنفسنا!
الأشخاص الذين يريدون أن يبدوا أكثر كمالا في صور السيلفي يبحثون عن حل في الجراحة التجميلية. وهذا هو أحد أسباب حدوث انفجار في جماليات الأنف في السنوات الأخيرة. الناس لا يحبون ما لديهم، ويرغبون دائمًا في الأفضل. من ناحية أخرى، يتم استخدام الجمال كوسيلة للهروب. الناس يهربون من أنفسهم! يحاول الإنسان أن ينسى الأشياء التي لا يستطيع حلها في داخله بأن يصبح جميلاً، على أمل أن يكون كل شيء على ما يرام...
وبعض التوصيات:
- لا يمكننا إزالة الإنترنت من حياتنا بشكل كامل، ولكن يمكننا تحديد مقدار الوقت الذي سنستخدمه فيه، يمكننا تحديد الوقت الذي نقضيه على وسائل التواصل الاجتماعي حتى نتمكن من قضاء المزيد من الوقت لأنفسنا.
- لا ندرك ذلك، ولكننا للأسف نبتعد أكثر عن أنفسنا كل يوم. لقد توصلنا إلى استخدام وسائل التواصل الاجتماعي حتى لتخفيف التوتر. دعونا نسافر إلى عالمنا الداخلي، ودعونا لا ننسى أنفسنا. دعونا لا نتجاهل مشاكلنا الحالية، دعونا نركز عليها. فلنتقبل خصائصنا الجسدية ونحب أنفسنا.
قراءة: 0
