آباء يعانون من السمنة المفرطة ينجبون أطفالاً يعانون من السمنة المفرطة!

لقد أصبحت السمنة أكبر مشكلة في عصرنا. السمنة، الناتجة عن زيادة الأنسجة الدهنية في الجسم، تجلب معها العديد من الأمراض. ونتيجة للبحث فإن السمنة شائعة جدًا عند الأطفال!

وتؤثر على نجاح الطفل!

احتمالية إنجاب الأطفال الذين يكون آباؤهم السمنة لتصبح السمنة يزيد 13 مرة. علاوة على ذلك، فإن توقعات النجاح تقل لدى الأطفال الذين يعاني آباؤهم من زيادة الوزن!

العوامل المسببة للسمنة

• يزداد خطر السمنة عند الأطفال الذين لا يرضعون رضاعة طبيعية.

• هناك عامل آخر وهو أن الأمهات يتصرفن على عجل ويبدأن في تناول الأطعمة التكميلية مبكرًا.

• الأم التدخين أو شرب الكحول أثناء الحمل

  p>

• إذا كان أحد الوالدين يعاني من الوزن الزائد، فهذا يسبب السمنة!

• محاولة إجبار الأطفال على تناول الطعام. والعامل الآخر هو أن الحصص المقدمة كبيرة جدًا ويتم إطعام الطفل رغم أنه لا يشعر بالجوع.

• يجب تقديم الأطعمة المعبأة والمشروبات السكرية للأطفال منذ سن مبكرة.

• عدم توفر البيئة التي تسمح للطفل بإطلاق طاقته خلال اليوم، ولا بد من الوعي بأن الطفل كائن اجتماعي. إذا كان الطفل يقضي وقتاً أمام التلفاز، وهو الوقت الذي يجب أن يلعب فيه مع أقرانه في الحديقة أو الحديقة، فهذا يدعو للسمنة.

• الافتقار إلى ثقافة المائدة في المدرسة عائلة.

• يزداد خطر الإصابة بالسمنة لدى الأطفال الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم. يحتاج الأطفال إلى النوم 7 ساعات على الأقل و11 ساعة على الأكثر خلال النهار. وإذا لم يتم توفير هذه البيئة فإن احتمالية زيادة عدد الخلايا الدهنية تزداد خلال مرحلة الطفولة.

ووجدت دراسة أخرى أنه إذا تم تغذية الأطفال بالأطعمة السكرية في أول عمرهم بعمر 3 سنوات يزداد إدمانهم على السكر، وفي الفترة التالية يسبب الشيخوخة المبكرة.

بالنظر إلى كل هذه العوامل، تقع على عاتق الوالدين مسؤولية كبيرة كآباء. من المهم جدًا الوفاء بمسؤولياتكم كآباء في تنمية وحماية صحة أطفالكم وفي تكوين ثقافة المائدة.

 

_{قراءة: 0}