السيلوليت القبيح الذي يشبه قشر البرتقال هو اضطراب أيضي إقليمي في الأنسجة الدهنية تحت الجلد. كما أنه يتطور بسبب اضطرابات الدم والدورة الدموية. يمكن أيضًا رؤية السيلوليت الذي يظهر مع المنخفضات مع الدوالي في بعض الحالات، وفي هذه الحالة قد تظهر أيضًا شقوق شعرية رقيقة وسميكة في الجلد. نظرًا لأن هرمون الاستروجين فعال جدًا في تكوين السيلوليت، فإن السيلوليت يظهر في الغالب عند النساء. يمكن ملاحظة زيادة في السيلوليت أثناء الحمل وانقطاع الطمث. الكتل التي تكون أكثر ليونة في البداية، تصبح أكثر صلابة وعقيدية في المستقبل.
ما الذي يسبب السيلوليت؟
على الرغم من أن السبب الرئيسي للسيلوليت هو تراكم الدهون في الطبقة السفلية من الجلد، إلا أن وكمية تراكم الدهون هذه، أي درجة السيلوليت، عادة ما تكون وراثية، وترتبط بعوامل مثل نسبة الدهون في الجسم والعمر. كما يؤثر سمك الجلد بشكل خطير على ظهور السيلوليت.
الحقيقة أن توزيع الدهون عند النساء أكثر وضوحًا منه عند الرجال وهرمون الاستروجين هو السبب الرئيسي وراء شيوع تكوين السيلوليت عند النساء أكثر منه عند الرجال. . وبما أن الجلد يصبح أرق ويفقد مرونته بسبب الشيخوخة، فإن الأنسجة الضامة المطوية تحت الجلد تنكشف أيضًا.
أسباب السيلوليت
عوامل وراثية
عادات الأكل غير المنتظمة وغير المتوازنة< br /> أسلوب حياة غير صحي في الركوب
زيادة وفقدان الوزن بشكل متكرر
الحمل
فرط إفراز هرمون الاستروجين عند النساء
فقدان مرونة الجلد بسبب التقدم في السن
استخدام بعض الأدوية
الوزن الزائد
br /> العيش حياة خاملة
تراكم السموم في الجسم
أعراض السيلوليت
إذا كنت تعاني من السيلوليت الخفيف، يمكنك رؤية ذلك بسهولة قوام قشر البرتقال عندما تضغط على عجولك بيديك. في بعض الأحيان السيلوليت. قد يبدو مثل الجبن القريش.
في حالة السيلوليت الأكثر خطورة، يبدو الجلد أكثر تجعدًا. قد تظهر التجاعيد والدمامل على الجلد من الخارج حتى عند عدم الحركة.
توصيات للمصابين بالسيلوليت
تناول ما لا يقل عن 2 لتر من الماء خلال اليوم.
تجنب تناول الأطعمة الدهنية بشكل مفرط والتي تؤدي إلى تكوين السيلوليت.
لا تستهلك كميات كبيرة من الملح والسكر.
أقلع عن عادة الكحول والتدخين.
مارس التمارين الرياضية بانتظام.
تجنب زيادة الوزن وفقدانه بسرعة قدر الإمكان.
تخلص من الدهون الزائدة في الجسم، أي إنقاص الوزن.
قم بزيادة مستوى هرمون الاستروجين لديك. وللحفاظ عليه تحت السيطرة، تناول الكثير من الخضروات الصليبية مثل القرنبيط والقرنبيط والملفوف وكرنب بروكسل.
الحد من استخدام الأدوية غير الضرورية.
تجنب الحياة المجهدة، كما يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تكوين السيلوليت.
وخاصة خلال فترات طويلة من الزمن في أشهر الصيف. حاولي عدم التعرض لأشعة الشمس لفترة من الوقت.
لا تتناولي الأطعمة المعلبة والمخللة.
لا تتناول المشروبات المعلبة مثل الكولا وعصير الفاكهة.
حاول ألا تجلس بشكل مستقيم قدر الإمكان.
علاج السيلوليت في أسبوع واحد
اخلطي ربع كوب من زيت الزيتون ونصف كوب من القهوة المطحونة في وعاء صغير. أضيفي ربع كوب من السكر البني واخلطي جميع المكونات مرة أخرى. تسخين الخليط في الميكروويف لمدة 15 دقيقة. ضعي الخليط على منطقة السيلوليت، من خلال تدليكه جيداً. لف المنطقة المصابة بالسيلوليت بفيلم مطاطي. انتظري 10 دقائق ثم اشطفي بشرتك بالماء الدافئ، كرري هذه العملية مرتين على الأقل يوميًا لمدة أسبوع. وفي نهاية أسبوع واحد، يمكنك ملاحظة انخفاض ملحوظ في ظهور السيلوليت.
علاج السيلوليت في 15 يومًا
اخلطي 5 ملاعق كبيرة من كل من زيت إكليل الجبل والسمسم واللوز الحلو. قومي بتدليك منطقة السيلوليت بهذا الخليط لمدة 5 دقائق. لف منطقة السيلوليت بفيلم مطاطي وانتظر 30 دقيقة. ثم اشطفي بشرتك بالماء البارد. من خلال تكرار هذه العملية عدة مرات يومياً؛ وبعد 15 يومًا، يمكنك مشاهدة التأثير المعجزة للعلاج في إزالة السيلوليت.
قراءة: 0
