شخير

يُصدر الشخير صوتًا يشبه صوت الحصان، يصدره الهواء الذي يمر عبر الحلق أثناء مروره عبر الأنسجة المرتخية أثناء التنفس. يعاني الجميع تقريبًا من الشخير اليوم أو غدًا، ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص، يعد الشخير مشكلة مزمنة. وفي بعض الأحيان يمكن أن يكون مؤشراً على وجود مرض خطير.

في انقطاع التنفس أثناء النوم، يتم انسداد مجرى الهواء بشكل كامل أو شبه كامل لفترة قصيرة، مما يسبب انقطاع تنفس المريض لمدة 10 ثوانٍ على الأقل أثناء النوم و قد تنقطع مئات المرات في الليلة. هذا المرض الخطير والذي يسبب العديد من المشاكل الصحية الخطيرة وخاصة أمراض القلب والأوعية الدموية يقدر أنه يصيب 25% من الرجال و10 من النساء.

هل يؤثر الشخير على صحتي؟

في بشكل عام، الشخير ليس علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون أحد أعراض اضطراب النوم الخطير مثل انقطاع التنفس أثناء النوم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يقطع الصوت الصادر نوم شريكك أو زميلك في السرير. يمكن أن يسبب مشاكل أرق خطيرة لدى رفاق الفراش.

ما الذي يسبب الشخير؟

الحالات المرضية الأكثر شيوعاً لدى المرضى الذين يعانون من الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم هي؛ انحراف الحاجز الأنفي، واللهاة الطويلة، وجذر اللسان المرتفع، والبنية البلعومية الضيقة الجانبية. عند الأطفال، يعد تضخم اللوزتين واللحمية هو السبب الأكثر شيوعًا.

• انحراف الحاجز أو تضخم المحارة

• عظام الوجه غير منتظمة الشكل

• تضخم اللوزتين واللحمية

• تعاطي الكحول

• استخدام مضادات الهيستامين والحبوب المنومة

• جذر اللسان كبير أو نادرًا ما يكون الفم صغيرًا واللسان كبير

• متطرف احتقان بسبب الحساسية أو العدوى

• زيادة الوزن

• هياكل متضخمة في الفم (خاصة اللهاة والحنك الرخو)

النوم ما هي علامات وأعراض انقطاع النفس؟

الكبار: الطفل:

الشخير الثابت                                 الشخير                         فرط النشاط

النعاس المفرط أثناء النهار                     اضطراب

التعرق الليلي                                                                                               التركيز منخفض

الارتجاع المعدي المريئي

تغير الشخصية

ارتفاع ضغط الدم

فقدان الذاكرة

كثرة التبول ليلاً

صداع الصباح

العجز الجنسي

كيف يتم تشخيص انقطاع التنفس أثناء النوم؟

يجب إجراء فحص جسدي كامل يشمل العلامات الحيوية وقياس الوزن وسمك الرقبة لكل مريض يعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم. يعد الفحص السريري والتنظيري بالألياف الضوئية أمرًا بالغ الأهمية في تقييم هؤلاء المرضى. ل وأخيرًا، يحتل التنظير الداخلي أثناء النوم مكانًا مهمًا في التقييم الديناميكي للهياكل التشريحية للمرضى الذين يعانون من الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم. بالإضافة إلى ذلك، فإن طرق التصوير مثل الفحوصات الإشعاعية، وقياس الرأس، والتصوير المقطعي، والرنين المغناطيسي تكشف عن الاختلافات في الهياكل التشريحية.

كيفية علاج الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم؟

يمكن علاج أمراض الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم.

يجب مراعاة العوامل التالية عند اختيار علاج المرضى مع انقطاع التنفس أثناء النوم. ;

1) شدة المرض 2) تشريح المريض 3) رغبات المريض 4) الأمراض المصاحبة

ما هي التغيرات السلوكية (تغيرات نمط الحياة)؟

p>

• علاج وضعية النوم

الاستلقاء على جانبك أو الاستلقاء بدلاً من النوم الاستلقاء على ظهرك

• فقدان الوزن

يقلل من كتلة الأنسجة التي تضيق مجرى الهواء

• تجنب المهدئات والكحول

تجنب الكحول والمهدئات التي تسبب انخفاض التوتر العضلي أثناء النوم له مكانة مهمة في العلاج.

التقنيات الجراحية المطبقة حسب موقع الانسداد:

الأنف

• تجميل الحاجز الأنفي

• الترددات الراديوية لتضخم المحارة

تجويف الفم

• استئصال اللوزتين (إزالة اللوزتين)

• تجميل اللهاة والحنك والبلعوم (سحب الحنك الرخو للأمام وتعليقه للأعلى)

• التردد الراديوي إلى الحنك الرخو/جذر اللسان

• تصغير جذر اللسان باستخدام تقنية الكوبوليشن

الهيكل العظمي إلى السطح المقصود

• تقدم الفك العلوي (اسحب الفك السفلي والعلوي للأمام)

_{قراءة: 0}