الأفكار التي تأكل عقلك

معظمنا بين الحين والآخر لا يستطيع التأكد مما إذا كنا قد أغلقنا الموقد أو باب الشارع، أو على الرغم من أننا نعلم أننا أغلقناه، إلا أننا نريد أن نرى ذلك بأعيننا ونتأكد من دقته حسب الحالة. بعض الناس دقيقون للغاية بشأن النظافة. كما أن هناك أشخاصاً لا يشعرون بالراحة دون تكرار نفس الشيء أثناء الصلاة وبالتالي لا يستطيعون إكمال الصلاة، وعند بعض الناس تزداد هذه الحالة كثيراً حتى تصبح حياتهم لا تطاق، وهذه التكرارات والوساوس لا تناسب الشخص على الإطلاق. يحدث ذلك عندما تتبادر إلى ذهنك فكرة باستمرار. على سبيل المثال، الأم التي تحب ابنها كثيراً لا تنسى أبداً فكرة قتله، ويمكن إعطاء الدوافع والرغبات الجنسية تجاه أفراد الأسرة كأمثلة على هذه الحالة. الشخص النظيف جداً ينظف باستمرار لأنه يشعر أن كل شيء متسخ وهذا يجعل حياته لا تطاق. الأم التي تحب ابنها كثيرا لا يمكنها أن تلمس سكينا أو مقصا أو حتى مقلمة أظافر خوفا من إيذاء ابنها، وهناك أيضا أطفال في الأسرة ومن لا يتواجدون في نفس البيئة مع الجنس الآخر، معتقدين "أنا" سوف يسبب ضررا جنسيا". يشتري بعض الأشخاص إطارات السيارات ويضعونها جانبًا قائلين: "في يوم من الأيام، إذا كان لدي سيارة، فسوف أقوم بتغيير الإطارات عندما تصبح مسطحة".

كل هذا قد يبدو مضحكًا لمعظمكم. في الواقع، أنت لا تختلف عن أولئك الذين يعانون من هذه المشكلة. وهم أيضًا يفكرون مثلك، ويجدون كل ما يفعلونه مضحكًا ومبالغًا فيه. وعلى الرغم من ذلك، فإنهم لا يستطيعون منع هذه الأفكار المؤلمة من أن تتغذى على عقولهم. يتفاعل هؤلاء الأشخاص مع من حولهم بسبب الإجراءات التي يتخذونها للتخفيف من الضيق الموجود بداخلهم. على سبيل المثال، المرأة التي تبالغ في التنظيف تتشاجر كثيراً مع زوجها بسبب مصاريف المياه والمنظفات وما إلى ذلك.

عادة ما يقوم الأشخاص الذين يعانون من مثل هذه المشكلة بإخفاء أنفسهم أو التستر على ما فعلوه من خلال تقديم تفسيرات منطقية عن الوضع. إنهم يخشون أن يتم إدانتهم ووصمهم بالمجانين بسبب هذه الأفكار السخيفة. المتدينون جداً يشعرون بإحساس كبير بالذنب بسبب أفكارهم الكفرية وإنكار الدين والنبي. أيضا مع هذا الشخص كثير من الناس يكررون الوضوء والصلاة باستمرار، ظناً منهم أن الوضوء والصلاة غير كاملين، وهذا قد يصرفهم عن العبادة وحتى عن الدين.

فما هذا القلق؟

وهذا ما نسميه اضطراب الوسواس القهري، والسمة الرئيسية للمرض هي الوساوس والأفعال القهرية التي تسبب ضيقًا شديدًا وإضاعة للوقت. الأفكار والدوافع غير المرغوب فيها، والتي تشغل العقل باستمرار على الرغم من أنها تسبب الضيق، أو التي تتبادر إلى الذهن بشكل متكرر تسمى الهواجس. الهوس هو ما يعادل الوهم المستخدم بين الجمهور. السلوكيات المتكررة التي لا يستطيع الفرد إلا أن يفعلها بالرغم من القواعد الصارمة أو من أجل تقليل الضيق الناتج عن الهوس نتيجة الهوس تسمى السلوكيات القهرية.

نوع الهوس ليس مهما في صنع تشخبص. وبغض النظر عن نوع الوسواس الذي يعاني منه، يتم تشخيص إصابة الشخص باضطراب الوسواس القهري. يتجنب المريض بشكل عام المواقف التي تثير الوساوس. على سبيل المثال، المريض المصاب بهوس التلوث لا يلمس أي شيء، معتقدًا أنه سيتلوث بالجراثيم.

يبدأ الوسواس القهري عادةً في العشرينات من العمر ويكون له مسار مزمن. وقد يتفاقم المرض في مساره الطبيعي، خاصة مع التوتر. وبعد ذلك، قد تنخفض الأعراض لفترة.

عندما تشمل الحالات الخفيفة، تبلغ نسبة الإصابة مدى الحياة 5.9%. وفقا للأبحاث التي أجريت في السنوات الأخيرة، فإن الجانب البيولوجي للوسواس القهري هو السائد. اضطراب في إفراز السيروتونين والدوبامين في بعض أجزاء الدماغ هو السبب في الإصابة بالوسواس القهري. بالإضافة إلى ذلك، يعاني هؤلاء الأشخاص من زيادة في تدفق الدم والتمثيل الغذائي في بعض أجزاء أدمغتهم. حقيقة أن المرض يحدث لدى 35% من أقارب المرضى من الدرجة الأولى تدعم العلاقة بين الوسواس القهري والوراثة.

يتم استخدام العلاج المعرفي والسلوكي والأدوية في علاج الوسواس القهري. تظهر الأبحاث التي أجريت للإجابة على سؤال ما إذا كان ينبغي علاجها بالأدوية أم العلاج أن أفضل النتائج يتم تحقيقها عندما يتم القيام بالأمرين معًا.

قراءة: 0

yodax