دليل معلومات عملية العلاج النفسي للعائلات التي تسعى للحصول على الدعم للاضطرابات السلوكية.

يجب أن تكون الأسرة متسقة –​ القاعدة الذهبية الأولى في تربية الطفل هي الأم والأب ثابت. اتساق الكلمات والسلوك مهم جدا. إذا قلت "يا بني (ابنتي)، عليك أن تفعل هذا وذاك" أثناء تأديب طفلك والتصرف بشكل مختلف، فتأكد أن طفلك سوف يكرر ما فعلته، وليس ما قلته. أو منذ اللحظة التي تقول فيها "يجب أن يتم الأمر بهذه الطريقة"، من المهم جدًا أن تكون متسقًا وتنظم طفلك للقيام بذلك بهذه الطريقة. يحتاج الطفل إلى التأكد من أنك لن تحيد عن هذه القاعدة أو تتنازل حسب الموقف. على سبيل المثال، "تتوقع والدتي أن أجلس على الطاولة وقت العشاء، وإذا لم أجلس، فلن تسمح لي بمشاهدة رسومها المتحركة بعد العشاء" - يجب أن يكون الطفل متأكدًا بوضوح من هذا الموقف. على الرغم من أن الأمر قد يبدو صارمًا للغاية، إلا أن الأبحاث تظهر أن عدم التناسق يسبب سلبيات لدى الطفل. قد يكون أطفال الأسر التي تعاني من الانضباط غير المتسق أكثر شعورًا بعدم الأمان والارتباك من أولئك الذين يتمتعون بالانضباط المستمر. على سبيل المثال، أحيانًا تسمح لي والدتي بتناول الشوكولاتة، لكنها لا تفعل ذلك في بعض الأحيان. ربما سيتركني أبكي ويثير ضجة. ربما لن يفعل ذلك وسيغضب بشدة. ومع ذلك، إذا كان الطفل متأكدًا من عدم تناول الشوكولاتة، فسوف يتصرف بثقة أكبر وثبات.

تحتاج الأسرة إلى رسم حدود واضحة - فوضع الحدود هو الخط الذي يجب أن يرسمه الطفل. يختلف من بلد إلى آخر، ومن ثقافة إلى أخرى، ومن أسرة إلى أخرى. يتعلم الأطفال في الواقع ما إذا كانوا سيتجاوزون الخط الأحمر أم لا من خلال فلسفات حياتنا. من المهم جدًا أن يكون لديك حدود ثابتة كعائلة وأن تغرسها في طفلك بالحب والرحمة. في هذه العملية، يُتوقع من الأسرة أن ترسم حدودًا معينة من خلال التعاون مع طفلها بطريقة واضحة ومحددة وقصيرة وموجزة. ولهذا الغرض، يمكن إبرام عقد يتكون من قواعد وتوقيعه بشكل متبادل. يجب أن يفهم الطفل بوضوح العواقب التي سيواجهها إذا انتهك تلك الحدود، وطالما أنه قادر على الالتزام بالقواعد، يجب مكافأته وتقديره بشكل مناسب (على سبيل المثال: أحسنت لطفلي، لقد أظهر تغييراً مثالياً في سلوكه بالأمس والتزم بالقواعد)، ولكن أثناء القيام بذلك، ينبغي مكافأته أو تقديره نتيجة سلوكيات إيجابية أو سلبية. أنت ولد جيد. �، لا ينبغي أن نلصق بالطفل تسمية "أنت طفل سيء". أحد أكبر الأخطاء التي تم ارتكابها هنا هو أن أحد الوالدين يتولى دور الشرطي الصالح والآخر الشرطي السيئ. يجب أن يكون كل من الأم والأب من الأشخاص الذين يحددون بشكل مشترك الخطوط الثابتة والواضحة في تربية الطفل.

خصص وقتًا لطفلك - اليوم، لا يمكن للأمهات والآباء العاملين بطبيعة الحال توفير الكثير من الوقت. من اجل اطفالهم. وفي حين يمكن للعائلات في أوروبا تخصيص ما معدله 7 ساعات يوميا لأطفالها، فإن هذه العملية تصل في المتوسط ​​إلى 3 ساعات في تركيا. في حين أن لدينا مثل هذه القيود الزمنية، فإن الشيء الأكثر أهمية الذي يجب القيام به هنا هو تحسين نوعية الوقت المخصص للطفل. النقطة الأكثر أهمية ليست مقدار الوقت الذي يقضيه الشخص مع طفله، ولكن مقدار الوقت الجيد الذي يقضيه. قد يكون خيارًا قضاء الوقت الذي تقضيه مع طفلك بدون هاتف أو تلفزيون أو إنترنت. إن التحدث معه واللعب معه وجعله يشعر بحبك والإجابة على أسئلته ومعالجة مخاوفه سيكون من أعظم الخدمات التي يمكنك تقديمها له. الأمر متروك لك لقضاء الساعات الثلاث المتوفرة لديك على أكمل وجه. بدلاً من قضاء هذه الساعات في مراكز التسوق أو متاجر الألعاب أو المقاهي لإراحة ضميرك، قد يكون من المنطقي اختيار المزيد من البيئات الطبيعية، والأماكن التي يمكنك فيها الاستماع إلى بعضكما البعض وقضاء وقت ممتع. يجب أن تقضي الأسرة وقتاً في إنشاء أنشطة يومية مع الطفل، ويجب أن تكون هذه الأنشطة شيئاً يحبه الطفل ويوافق عليه ولي الأمر.

مبدأ "المكافأة" على الصحيح السلوك – أنصح العائلات بمراقبة سلوك أطفالهم، ومن المهم أيضًا ألا نخلط بين هذا وبين العمل البوليسي. على الرغم من أن الأطفال عمومًا يبذلون جهدًا لكسب الاستحسان والتقدير من عائلاتهم، إلا أن عائلاتهم لا تراهم. وفي الواقع، فإن تعزيز الأسرة للسلوك الإيجابي باستخدام مبدأ "المكافأة" للسلوك "الصحيح"، مثل الكاشف، سوف يطور البنية التحتية لطفلك لتكوين الصورة النمطية التي تريدها. طالما أن الطفل يحظى بموافقة البيئة المحيطة به، فسوف يستمر في التصرف بطرق تجدها إيجابية.

قواعد السلوك "الخاطئ" - لدى الأطفال لا يوجد مفهوم للخطأ أو الصواب في سلوكهم. سلوك خاطئ، سلوك صحيح نحدد أيضًا الذاكرة. على سبيل المثال، تخيل طفلاً ينقر أنفه وطفلاً يمارس العادة السرية. فهل سيكون رد الفعل على الأول هو نفس رد الفعل على الثاني؟ على الأرجح لا. بالنسبة للطفل، كلاهما جزء من الجسم، ويعلم الطفل أن بعض الأجزاء لا يمكن المساس بها، أو "عيوب"، أو لا بد منها، وما إلى ذلك. يتعلم من ردود أفعال من حوله. فكر في الأسرة التي تضرب وتوبخ وتعاقب وتصرخ على طفلها لأنه يمارس العادة السرية، وعندما يعود الأب إلى المنزل في المساء، يشرح للأب الوضع ويخلق بيئة غير مريحة، ونفسية الطفل الذي سيتأثر بهذا الحدث. في مثل هذه المواقف، إما أن ينسحب الطفل إلى نفسه ويظن أنه فعل شيئاً مخزياً للغاية، ومن باب الفضول قد يستمر في هذا السلوك عندما يكون بمفرده، أو قد يتلاعب بالعائلة لأنه يفهم كيف يهزهم ذلك. لكن ما يجب فعله في مثل هذه الحالات هو أن يفهم فرد الأسرة الذي شهد الحادثة أولاً منطق الحادثة ويجد إجابة لسؤال "ماذا تعني العادة السرية للطفل؟" على الأرجح أنه تعلم ممارسة العادة السرية عن طريق نك أنفه أو عن طريق تحفيزه أثناء اللعب، تماماً كما ينقر أنفه عندما يشعر بالملل من الوحدة، ويستمر في القيام بذلك لأنه يظن أنها لعبة عندما يشعر بالملل. والخيار الأفضل هو التحول من تلك اللعبة إلى لعبة أخرى والاعتناء بالطفل دون جعل هذا الموقف مهماً بالنسبة له أو إعطاء معنى خاصاً لعقله. وبعد فترة معينة سوف ينسى الطفل هذا السلوك. أو يمكنك تغيير سلوك الطفل الذي يتنمر على صديقه من خلال التحدث معه. وفي هذه الحالة عليك أن تغرس شعور التعاطف لدى الطفل وتوضح له أن "سلوك" الطفل خاطئ. يجب ألا يعتقد الطفل أبدًا أن عائلته لا تحبه لأنه ارتكب خطأً.

مبدأ جعل الشكوك مؤكدة – إن قدرة الأطفال على التفكير تختلف تمامًا عن قدراتنا. وأحياناً يمكن أن ننسى عمر الطفل الآخر وحدود قدرته الإدراكية. إذا فهمنا شيئًا ما، يمكننا أن نتوقع منهم أن يفهموه أيضًا. عندما نتفحص الأسباب الكامنة وراء العديد من السلوكيات السلبية، فإننا نفهم أن الأطفال يمكنهم القيام بهذه السلوكيات بسبب عدم اليقين. على سبيل المثال، الطفل الذي يريد النوم مع والديه ليلاً قد يفعل ذلك نتيجة عدم اليقين. : "أخشى ألا أرى والدي عندما أستيقظ في الصباح"، "أخاف من الزلزال عندما أنام في الليل"، "إذا لم أنم معهم، فسيحب والدي" أمي أكثر مني." أو لنفترض أن هناك حادثة خرج فيها الأب من المنزل في حالة غضب نتيجة مشاجرة في المنزل، وفي ذلك اليوم صادف حادثة قام فيها طفلك بأذى بسيط في الصباح. وفي هذه الحالة يلوم الطفل نفسه وقد يظن أنه هو المتسبب في الشجار. في مثل هذه الحالات، مهما حدث، من الضروري توضيح حالة عدم اليقين لدى الطفل والشرح بجمل بسيطة أن الطفل يستطيع أن يفهم أن الأحداث لا علاقة له بها، وأنه لن يترك بدون الأب أو الأم نتيجة الجدال، أنه إذا حدث زلزال في الليل، فلن يغادروا المنزل دون أن يأخذوه، وأن ذهاب الأب إلى العمل في الصباح الباكر لا يعني ذلك لقد تخلى عنهم ومن المهم للغاية شرح ذلك. لذلك، لا نتوقع أن يتفاعل الأطفال بشكل إيجابي مع عدم اليقين.

منتجات الألبان - العائلات بحاجة إلى معرفة أن أطفالهم يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو يمكن أن يجبروهم على استخدام منتجات الألبان لتناول طعام صحي والحصول على البروتين، دون أن يعرفوا أنهم يعانون من الحساسية. إذا كان طفلك لا يعاني من عدم تحمل اللاكتوز، عليك تقديم منتجات الألبان، وإلا سيشعر أطفالك بالتوتر والقلق وقد تواجه تغيرات سلوكية سلبية.

الأطعمة التي تحتوي على مواد ملونة – على الرغم من أن العديد من الدول تحظر استخدام هذه المواد، إلا أنها تستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم. أصفر رقم 5 (تارترازين) أحمر رقم 5 (تارترازين) من المهم للغاية إبعاد أطفالك عن الأطعمة التي تحتوي على مواد تسمى الأزرق رقم 40 والأزرق رقم 1. تستخدم هذه المواد لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والقلق وفرط النشاط.

_{قراءة: 0}