الالتواء في الكاحل

التواء الكاحل. ويحدث نتيجة للإجهاد أو التمزق الجزئي لواحد أو أكثر من الأربطة التي تربط مفاصل الكاحل ببعضها.

ونتيجة لالتواء الكاحل، قد يكون هناك إجهاد أو تمزق أو حتى تمزق في أحد أو المزيد من الأربطة التي تربط مفاصل الكاحل معًا. تحدث معظم الالتواءات في الكاحل عندما يتحول الكاحل إلى الداخل، مما يؤثر على الأربطة الموجودة على الجزء الخارجي من الكاحل. يعد التواء الكاحل أمرًا يحدث للجميع تقريبًا، ويتعافى غالبية المرضى دون أي مشاكل كبيرة.

كيف يتم تشخيصه:

يحدث التواء الكاحل أثناء الالتواء، ويشعر بصوت طقطقة، وإحساس بالتمزق، ويحدث الألم عند المشي عليه. سيكون هناك تورم طفيف في الجزء الخارجي من الكاحل وستحدث كدمات في تلك المنطقة خلال 24 ساعة.

كيفية العلاج:

خلال فترة العلاج أثناء العلاج، يجب مراقبة التورم في الكاحل حتى يشفى المفصل، ويجب حمايته. أول شيء يجب فعله في العلاج هو وضع الثلج. يتم وضع الثلج الموجود في كيس من النايلون على المنطقة المصابة بمنشفة رقيقة لمدة 10-20 دقيقة، 3-4 مرات في اليوم. ينبغي إعطاء المفصل راحة كاملة في أول 1-2 أيام. ولهذا الغرض، يمكن أخذ العصا إلى جانب المريض. بالإضافة إلى ذلك، ينبغي ضمادات هذه المنطقة بإحكام بضمادة أو ضمادة الكاحل. ويمكن أيضًا استخدام جبائر الهواء لهذا الغرض. يجب أن يكون الكاحل الملتوي مرتفعًا. (الثلج، الراحة، الضمادات، الرفع، الطفل)

تتمثل المرحلة التالية في العلاج في حماية الكاحل من الالتواءات اللاحقة عن طريق منع الحركات المفرطة. ويمكن استخدام الضمادات أو الجبائر أو الأقواس لهذا الغرض.

قد يكون العلاج الطبيعي مطلوبًا للشفاء التام لبعض الآفات طويلة الأمد، وحتى التدخل الجراحي قد يكون مطلوبًا في حالة تمزق الأوتار. إذا كان الشخص الذي يعاني من إصابة في الكاحل رياضيًا، فيجب تنفيذ برنامج إعادة تأهيل جيد. إذا استمر التورم والألم رغم كل هذه التدابير ولم تقل الشكاوى خلال 8-10 أيام، فقد تكون الحالة خطيرة. في هذه الحالة، ينبغي إجراء المزيد من التقييم باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي أو الولايات المتحدة

_{قراءة: 0}