هل من الممكن اجتياز الامتحان دون المذاكرة الجادة؟ فهل يستمر في العمل أم يجب عليه الآن إغلاق الدفاتر والراحة التامة؟ ماذا يجب أن تفعل الأسرة لأطفالها المتوترين؟ هل ينبغي اتخاذ الاحتياطات اللازمة لمنع ضغوط الامتحان من إعاقة النجاح؟ كيف تأكل نحو الامتحان؟ إجابات على جميع الأسئلة التي تثير فضول الطلاب وأولياء الأمور، وذلك قبل أيام قليلة فقط من OKS وÖSS...
إن صيغة الفوز ليست عملاً شاقًا!
* كيف يمكن التعامل مع فكرة عدم اجتياز الامتحان؟
يشعر غالبية الشباب الذين يستعدون للامتحان بالإحباط من وقت لآخر ظناً منهم أنهم لن ينجحوا في الامتحان، وبسبب هذا الإحباط تنخفض كفاءة دراستهم... وتضعف الروح المعنوية بشكل خاص، ويحدث ذلك عندما تكون متعباً أو محروماً من النوم أو عندما تبالغ في الدراسة. عندما تتبادر إلى ذهنك فكرة الرسوب في الامتحان، تخيل أنك نجحت في الامتحان وناجح في الفرع الذي تدرسه. يجب أن تحاول أن تعيش هذا الحلم بكل كيانك.
اذهب للنوم الساعة 22.30!
*المساء السابق الامتحان وصباح الامتحان ماذا نفعل؟
في المساء قبل الامتحان يجب أن تتناول وجبة خفيفة جداً وتذهب إلى السرير في الوقت المعتاد. الشباب الذين يذهبون إلى الفراش مبكرًا معتقدين أنهم سيستيقظون مبكرًا في الصباح لن يتمكنوا من النوم بسبب الإثارة وسيستيقظون بلا نوم في الصباح لأنهم سوف يتقلبون في السرير حتى الصباح. الشاب الذي ينام في وقت متأخر من الليل سيشعر بالنعاس أثناء الامتحان لأنه سيستيقظ في الصباح بلا نوم. وقت النوم المثالي هو 22.00-22.30. تناول وجبة إفطار مكونة من الأطعمة السكرية قبل الخروج من المنزل؛ من الضروري أن يعمل الدماغ بسهولة أكبر أثناء الامتحان. من الضروري مغادرة المنزل والتواجد في موقع الامتحان قبل 5 دقائق على الأقل من موعد الامتحان. المذاكرة أثناء الذهاب للامتحان؛ إنه يربك عقلك ويسبب لك تجربة القلق. الذهاب إلى الامتحان بكل هدوء وراحة؛ إنه أفضل شيء يمكنك القيام به.
السفر في اليومين الأخيرين
*كم عدد الأيام قبل الامتحان هل يجب التوقف عن الدراسة؟
من الضروري التوقف عن الدراسة قبل الامتحان بيومين. على الرغم من أن العديد من الشباب يواصلون الدراسة حتى اليوم الأخير، إلا أن هذه الدراسة ليست مثمرة ويصبح كل شيء في حالة من الفوضى بسبب اندفاع اليوم. قبل الامتحان بيومين الدروس السقوط؛ إنه يزيل متاعب الارتباك ويسمح للشباب باستخدام المعلومات التي يتذكرونها بشكل أفضل. يجب على الشباب الذين يتوقفون عن الدراسة قبل يومين من الامتحان أن يكثروا من التنزه في الهواء الطلق، وقضاء بعض الوقت مع أصدقائهم، والذهاب إلى السينما والمسرح للتخلص من إثارة الامتحان؛ وسوف يساعدهم ذلك.
*كيف تتخلص من القلق الناتج عن عدم القدرة على استغلال الوقت بشكل جيد أثناء الامتحان؟
الأمر الأكثر حكمة هو عدم القلق بشأن عدم القدرة على استغلال الوقت بشكل جيد أثناء الامتحان. ويعني أن الشاب يخضع لبعض الامتحانات ضد الساعة خلال العام ويحاول الإجابة على عدد معين من الأسئلة في وقت معين. على سبيل المثال؛ البحث عن أسئلة السنوات السابقة ومحاولة الإجابة عليها خلال الوقت المحدد خلال تلك الامتحانات. إنه سلوك يمكن أن يساعدك على فهم ما إذا كنت تستخدم وقتك بشكل جيد. وبما أن نماذج الأسئلة بشكل عام متشابهة إلى حد كبير مع بعضها البعض، فإن حل الأسئلة المطروحة في السنوات السابقة؛ سيُظهر لك شكل الاختبار وسيكون مفيدًا للغاية في مساعدتك على فهم المواضيع التي تعلمتها جيدًا والتي لم تتعلمها.
تحقق من الخيارات!
* ما الذي يمكن فعله لتجنب تفويت الإجابات في الامتحان؟
من أكثر المصائب التي يتعرض لها الشباب في العالم امتحان؛ انتقد الإجابات. سبب تغيير الإجابات. يعني ترك مساحات فارغة للأسئلة التي لم تجب عليها، ولكن لا تلاحظ ذلك في عملية الإجابة التالية، ووضع علامة على خيار الإجابة على السؤال السابق. أفضل طريقة لمنع تبديل الإجابات في الامتحان؛ هو التحقق من ذلك كل 10 إجابات. قد يؤدي التحقق على فترات متكررة إلى ضياع الوقت، كما أن حل المزيد من الأسئلة ثم التحقق سيجعل من الصعب العثور على مكان الخطأ. سيؤدي التحقق مما إذا كان رقم السؤال الذي تجيب عليه حاليًا صحيحًا أثناء تحديد كل خيار إلى تقليل مخاطر الأخطاء.
الراحة كل نصف ساعة
* ما هي الأساليب التي يجب تطبيقها للحصول على نتيجة جيدة في الامتحان؟
من الضروري قراءة الأسئلة بوعي، والقيام بالأسئلة التي تعرفها دون قلق، وارجع وتعامل مع الأسئلة التي لا تعرفها لاحقًا. . عندما تتصرف بهذه الطريقة، فلن تقضي وقتًا طويلاً في أسئلة لا تعرفها ولن تفوتك الأسئلة التي يمكنك الإجابة عليها بسهولة. باعتبار أن فترة الامتحان طويلة، حاول أن تريح عينيك وعقلك لمدة دقيقة كل نصف ساعة. ولهذا الغرض، حاول تفريغ عقلك عن طريق إغلاق عينيك لمدة دقيقة. هذه الحركة تريحك وتسمح لك ببدء الأسئلة التالية بشكل أكثر نشاطًا. استخدم وقت الامتحان الخاص بك بحكمة. حتى لو أنهيت جميع الأسئلة مبكرًا، تحقق مما قمت به في الوقت المتبقي. من الخطأ مغادرة قاعة الامتحان فور الانتهاء من الإجابات. الإجراء الآخر الذي يجب القيام به هو؛ إذا استطعت، قم بتقليل خيارات الإجابة إلى اثنين، ثم ضع علامة على هذه الإجابات في الكتيب وارجع وتحقق من أي منها هو الصحيح. ولا تقضي أيضًا الكثير من الوقت في الإجابة على أي سؤال واحد.
اعرف كيفية الوصول إلى هناك
* اختر مكان الامتحان قبل بضعة أيام، هل من الضروري الذهاب والرؤية؟
فائدة الذهاب ورؤية مكان الامتحان قبل بضعة أيام؛ القدرة على أداء الامتحان في اليوم الأخير دون التسرع. قبل أيام قليلة، عليك أن تعرف جيدًا ما الذي ستسلكه إلى مكان الامتحان، والطريق الذي ستتبعه إذا كنت ستذهب مع عائلتك، والمنطقة التي ستذهب إليها. إذا كنت ستسافر بالحافلة الصغيرة أو الحافلة بدلاً من السيارة؛ ثم عليك أن تعرف بالضبط أي حافلة صغيرة أو حافلة ستستقلها وفي أي محطة ستنزل. عندما تفعل ذلك، في يوم الامتحان؛ ستُتاح لك الفرصة لتجنب القلق بشأن كيفية وصولي إلى هناك أو ما إذا كنت سأتمكن من العثور على مكان الاختبار.
قد يكون هناك ضجيج!
* ما الذي يجب فعله إذا أحدث الأشخاص من حولك ضجيجًا وتشتت انتباههم أثناء الامتحان؟
إذا واجهت مثل هذا الموقف، أول ما عليك فعله هو التحدث مع الفاحص وإبلاغه بهذا الموقف ومطالبته بأخذ الاحتياطات اللازمة. أثناء القيام بذلك، حاول ألا تتوتر أو تفقد التركيز. إذا لم يتم اتخاذ أي احتياطات واستمر نفس الضجيج بالرغم من إبلاغ الفاحص، فعليك أن تبذل جهدا في عزل نفسك عن هذا الضجيج ومحاولة عدم الالتفات إلى ذلك الضجيج قدر الإمكان.
الأسئلة الصعبة. لا تتعثر
* ما مقدار الوقت الذي يجب تخصيصه لكل سؤال في الاختبار؟
ليس كل سؤال بنفس الصعوبة. بعض الأسئلة يصعب على أي شخص الإجابة عليها، بعضها للموظفين الجيدين وبعضها للموظفين الجيدين جدًا. لهذا السبب، يجب على الشباب قضاء وقت أقل في الأسئلة التي يمكنهم الإجابة عليها بسهولة ووقتًا أطول في الأسئلة الصعبة. من الخطأ قضاء وقت طويل في الأسئلة السهلة؛ ومن الخطأ أن يقضي الشاب وقته في سؤال لا يفهمه على الإطلاق.
قراءة: 0
