فترة التفضيل الإجهاد والتكيف

تعد فترة التفضيل فترة مثيرة للقلق للغاية بالنسبة للطلاب المرشحين للجامعة. يمكن أن يؤدي هذا القلق إلى خلق ضغوط غير مرغوب فيها وغالبًا ما يصعب السيطرة عليها لدى الطلاب. إن ضغط فترة التفضيل هي فترة لا يمكن فهمها حتى يتم تحديد نتيجة الامتحان، ولكنها يمكن أن تسبب قلقًا شديدًا لدى الطلاب عند دخول فترة التفضيل. وقد يستعيد بعض الطلاب التوتر العميق الذي تجاوزوه بعد أداء الامتحان خلال هذه الفترة. في السنوات الأخيرة، بالنسبة لمعظم الطلاب، كان الهدف الأكبر في حياتهم التعليمية هو الوصول إلى الجامعة وإنهائها بأكثر الطرق نجاحًا وفقًا لإمكاناتهم. تؤثر انطباعات الحياة التعليمية الإيجابية أو السلبية على الطلاب منذ الصغر على المعاني التي ينسبها الطلاب للامتحانات والنتائج مع تقدمهم في السن. ولهذا السبب عادة ما تبدو الجامعة في أعين الطلاب وكأنها جبل جليدي كبير، أولا، فترة الإعداد للجامعة، وفترة الامتحان، وفترة ما بعد الامتحان، أي فترة التفضيل. قد يكون لكل فترة مشاعر سلبية مثل القلق والقلق والغضب التي يعاني منها الطلاب. عندما تأخذ هذه المشاعر الفرد تحت الأسر، قد تحدث سلوكيات الذعر التي قد تؤثر على نتائج الاختيار. مثل هذه السلوكيات يمكن أن تتسبب في اكتئاب فترة التفضيل تمامًا. بالإضافة إلى كل ذلك، يمكن أن تكون فترة التفضيل الخاصة بك أيضًا بمثابة عملية فرصة حيث ستحقق النجاح الذهبي في حياتك التعليمية حتى اليوم.

قد تكون القرارات التي يجب اتخاذها خلال هذه الفترة هي الخطوة الأولى في حياتك الحياة، ومن المفيد عدم التغاضي عن هذا. بالإضافة إلى كل ذلك، فإن فترة الاختيار هي عملية تُرهق أسرة الطالب وكذلك ضغوط الطالب نفسه. هذه العملية، التي تبدأ بالتحضير للامتحان، ليست عملية المرشح الجامعي وحده في بلادنا. يمكن أن تكون العائلات والبيئة المباشرة للطالب أسيرًا لقلق الامتحان وفترة التفضيل مثل الطالب.

فما الذي يجب على الطلاب المرشحين للجامعة والدائرة المقربة منهم فعله في هذه الفترة؟ من المفيد التخطيط تتم العملية تدريجياً، بناءً على الفترات السابقة، قبل الدخول في فترة التفضيل. الطلاب الذين لا يستطيعون تقييم العملية جيدًا قبل فترة التفضيل، يمكنهم الذهاب إلى المدرسة عن طريق إجراء عمليات استبعاد مدرسية وفقًا لاهتماماتهم وقدراتهم من خلال محاولة تحليل أنفسهم بأفضل طريقة في النطاق الأول.

يمكنك زيارة الجامعة التي تهدف إلى دراستها في هذا الفصل الدراسي أو أي منها الجامعة التي يقع فيها القسم . لا يمكن الوصول إلى المحاضرين الجامعيين كما يُعتقد، فقد يجدون أنفسهم في غرفهم أو في الكلية، ويمكنك تقليل قلقك عن طريق طرح أسئلة حول هذا المجال. الآن، تقوم جميع الجامعات تقريبًا بتنفيذ أنشطة ترويجية وأنشطة توجيهية، بدءًا من محطة الحافلات أو مناطق الاستقبال في المطار بالمدينة، وحتى الحرم الجامعي. في بعض الحالات، قد يكون هناك أكثر من مجموعة مهنية تريد اختيارها، يمكنك إجراء مقابلات تفصيلية مع ممثلي هذه المجموعات والتأهل حسب اهتماماتك وقدراتك، وخططك المستقبلية.

يمكنك مراجعة أحوال المدينة أو المدن التي تريد العيش فيها. يمكنك البحث عما إذا كانت المدينة التي ستعيش فيها حياتك الجامعية يمكن أن تقدم لك نوع مجالات النشاط المتعلقة بالقسم الذي ستختاره، وما إذا كانت هناك مجالات كافية حيث يمكنك تطبيق المعرفة التي تعلمتها عمليًا، وما إذا كانت تقدم لك كل الفرص للعديد من التطوير المهني.

لا تنس أن هناك احتمالية أن تخيب ظنك، لذا يجب أن تظل خطة ثانية، وربما أكثر من واحدة، جاهزة في زاوية من عقلك مع تم تحديد التفاصيل، لقد نجوا من فترة التفضيل باعتبارها فترة أكثر صحة حيث تعلموا التأقلم من خلال إيجاد أفضل إدارة. خلال هذه الفترة، من المفيد تجنب مقارنة نفسك بالآخرين. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك مشاركة المشاكل العاطفية والسلوكية التي خلقتها لك هذه الفترة مع أحد أقاربك الذين تعتقد أنهم قد يمنعون الأفراد من حولك من مقارنتهم بك، ويمكنك أن تطلب شاشة ضد السلبيات التي تنعكسها البيئة عليك. .

تذكر؛ كل طالب هو فرد، كل فرد مميز. كل ب النجاح أو الفشل هو أمر شخصي، ولا يتم الحكم عليه. يختلف تعريف كل فرد للنجاح ومستوى النجاح الذي تتوقعه كل أسرة من طفلها. ومع ذلك، مهما كان الأمر، فإن تعريف النجاح لا يعتمد على نتيجة امتحان واحدة، بل على مواقف متعددة. نتائج الامتحانات هي مجرد واحدة منها.

قراءة: 0

yodax