الاكتئاب الموسمي مشكلة مهمة يمكن أن تسبب مشاكل في حياة الكثير من الأشخاص وتظهر خلال هذا الموسم. التغيير الذي يبدأ في هذه الأشهر ينطوي على اختلاف يمكن أن يشعر به الجميع بشكل أو بآخر كعملية تكيف مع الاختلافات بين الفصول. على الرغم من أن أعراض التكيف مع التغير الموسمي تؤثر على كل شخص، إلا أنها في بعض الحالات يمكن أن تسبب مشاعر اكتئابية بدلاً من مشاكل التكيف، كما يمكن أن تسبب الاكتئاب إذا استمرت لفترة طويلة.
ويبدأ عادة في أواخر سبتمبر، أكتوبر ، ويمر بتأثير فصل الربيع في شهر إبريل.
موسمي: يُعرف الاكتئاب بأنه اضطراب عاطفي موسمي في أدبيات الصحة العقلية. على الرغم من أن الاضطراب العاطفي الموسمي يسمى اكتئاب الشتاء، إلا أنه يمكن رؤيته أيضًا لدى بعض الأشخاص في فصلي الربيع والصيف. وعلى الرغم من وجوده بنسبة 5-6% في المجتمع، إلا أنه يظهر عند النساء أكثر من الرجال، مثل أنواع الاكتئاب الأخرى. هناك معلومات تشير إلى أنه يبدأ في سن مبكرة.
وقد كشفت الأبحاث حول هذا الموضوع أن أكثر من 10 ملايين شخص في الولايات المتحدة يواجهون هذا الاضطراب كل عام. كما وجدت الأبحاث أن الاكتئاب الموسمي يؤثر على ملايين الأشخاص الذين يعيشون في مناخات مختلفة، وتزداد الأعراض كلما ابتعدت عن خط الاستواء.
قراءة: 0
