إن صيغة تجنب التكلس بسيطة!

يحدث التهاب المفاصل العظمي، والمعروف شعبيًا باسم "التكلس"، نتيجة للضرر الذي يلحق بمرور الوقت بهياكل الغضروف التي تشكل المفاصل في نظامنا الهيكلي.
مع الإشارة إلى أن التكلس يظهر بشكل متكرر في مفاصل الركبة، الورك واليد والعمود الفقري في الجسم.
يؤكد أخصائي جراحة العظام والكسور في مستشفى أجيبادم أسكي شهير الدكتور
أنه على الرغم من أن المرض لا رجعة فيه، إلا أنه يمكن تخفيفه إذا تم اكتشافه مبكرًا.

عادةً ما يكون الغضروف نسيجًا زلقًا وناعمًا قليل الاحتكاك، ويؤدي التهاب المفاصل العظمي (التكلس) إلى تدهور الغضاريف الموجودة على أسطح المفاصل تدريجيًا وتصبح خشنة. إن عيش حياة نشطة والحفاظ على الوزن المثالي وغيرها من العلاجات
تساعد في إبطاء تطور المرض وتخفيف الألم وزيادة وظائف المفاصل.
وتتمثل الأعراض في التهاب المفاصل وألم في المفاصل و
والتي عادة ما تتطور ببطء وتتفاقم مع مرور الوقت، ويمكن أن تسبب ألمًا وتيبسًا وفقدان المرونة وأصوات طقطقة ونتوءات في العظام
. وقال الدكتور إن الناس يشكون من آلام في الركبة، خاصة عند صعود ونزول الدرج والجلوس في وضع القرفصاء. وينصح رجب كورناز إذا كنت تعاني من آلام المفاصل أو تصلبها بشكل مستمر، عليك استشارة طبيب العظام دون تأخير.

وهو أكثر شيوعاً عند النساء

يزداد خطر الإصابة بالمرض مع تقدم العمر من 50. قال الدكتور رجب كورناز: “هناك احتمالية الإصابة بهشاشة العظام عند بعض الناس بسبب الوراثة وعند بعض الناس بسبب التشوهات الخلقية. "على الرغم من أن سببه غير معروف، إلا أنه أكثر شيوعًا عند النساء". ويضيف رجب كورناز أن زيادة وزن الجسم تساهم أيضًا في الإصابة بالتهاب المفاصل العظمي بطرق مختلفة عن طريق خلق ضغط على المفاصل التي تحمل الوزن مثل الوركين والركبتين. قد يتطور التهاب المفاصل العظمي بعد ممارسة الرياضة أو بعد إصابة المفصل نتيجة تعرضه لحادث في الماضي، أو في المهن التي تضغط على المفصل.

لا بد من ممارسة الرياضة والتحكم في الوزن

على الرغم من أن هشاشة العظام هي مشكلة صحية تنكسية تتفاقم بمرور الوقت، إلا أنه يمكن تقليل أعراضها عن طريق التغييرات الفعالة في نمط الحياة والعلاجات والأدوية والعمليات الجراحية. يمكن تحسينه باستخدام
. موضحًا أن أهم شيئين في علاج هشاشة العظام هما ممارسة الرياضة والوزن الصحي، يقول د. ويشير رجب كورناز إلى أن بعض الأدوية المضادة للالتهابات والألم المزمن يمكن أن تقلل من الشكاوى المرتبطة بعدم الراحة. كما أن الأنشطة الخفيفة المنتظمة مثل السباحة أو المشي، بالإضافة إلى بروتوكولات العلاج الطبيعي
التي تتضمن تمارين لتقوية العضلات المحيطة بالمفصل، يمكن أن تكون فعالة أيضًا في تقليل الألم وزيادة حركات المفاصل.

الجراحية يمكن استخدام الإجراء
/p>

إذا لم تساعد كل هذه الإجراءات، فيمكن تفضيل أحدث طرق الحقن والجراحة. دكتور. ويواصل رجب كورناز حديثه قائلاً إنه يمكن إعطاء "حقن الكورتيكوستيرويد" 3-4 مرات في السنة لتقليل آلام المفاصل: "إذا تم تناولها بجرعات مفرطة، فقد يؤدي الدواء إلى تفاقم تلف المفاصل. حمض الهيالورونيك له تأثير مسكن لآلام الركبة، لأنه يشبه أحد المكونات الموجودة في سائل المفصل الطبيعي. هذه الحقن لا تعالج تلف الغضاريف. ومع ذلك،
فهو يساهم في إبطاء الضرر الذي سيحدث لاحقًا.
وبصرف النظر عن ذلك، هناك طريقة علاج أخرى وهي جراحة استبدال المفاصل، والمعروفة أيضًا باسم الأطراف الاصطناعية. في هذه العمليات الجراحية، تتم إزالة الغضروف التالف من خلال شقوق دقيقة واستبداله بزراعات تم إنتاجها خصيصًا لتناسب الجسم. وبهذه الطريقة يستطيع الإنسان التخلص من آلام المفاصل
وممارسة أنشطته اليومية بسهولة.

قراءة: 0

yodax