خمسة شروط يمكن الوقاية منها تقصر الحياة

• خمسة حالات يمكن الوقاية منها وتؤدي إلى تقصير العمر هي:

1-تعاطي التبغ

2-السمنة

3-ارتفاع ضغط الدم

4-مرض السكري

5-ارتفاع نسبة الكوليسترول

• لحياة صحية< /li >

1- ابتعد عن التدخين والكحول

2- مارس النشاط

3- تابع الفحوصات الصحية الدورية

4- تناول الطعام الصحي بشكل جيد

5- لا تتوتر....

_{قراءة: 0}