ما هي الأنانية؟

الأنانية تعني الاهتمام باحتياجاتك وأفكارك فقط دون الاهتمام بأفكار واحتياجات الشخص الآخر. لا ينبغي الخلط بين الأنانية والتمركز حول الذات. سلوك التفكير الذاتي هو سلوك صحي، ولكن إذا كان التفكير الذاتي يتم عن طريق تجاهل احتياجات الآخرين، فهو أنانية.

ما هي أسباب الأنانية؟

قد تكون الأنانية أن يكون سلوكًا مكتسبًا في طفولتنا. يتعلم الأطفال من خلال المشاهدة والتقليد. السلوك الأناني نتعلمه من الشخص الذي نتخذه قدوة لنا في الصغر. ولهذا السبب فإن ذكريات طفولتنا لها أهمية كبيرة. وفقاً لعلم النفس المعرفي؛ قد يكون سببه مخططات الأنا. يتعلق الأمر بكيفية تعريف الشخص عن نفسه وكيف يرى نفسه.

كيف تتعامل مع الأشخاص الأنانيين؟

  يعتبر الأشخاص الأنانيون أن احتياجاتهم الخاصة أكثر أهمية من احتياجات الشخص الآخر. يجدون صعوبة في التكيف مع القضايا التي تتطلب التعاون ويجدون صعوبة في قبول النقد. إذًا كيف يمكننا التعامل مع الأشخاص الأنانيين؟ ولكي نتغلب على ذلك، علينا أولاً أن نعرف أنفسنا جيداً. يجب أن نتعرف على أفكارنا ومخططاتنا حتى نتمكن من التعامل معها، وللتعامل مع الأشخاص الأنانيين يمكننا أن نضع حدوداً بيننا وبينهم. إذا كنت تواجه مشكلة في تعيين هذه الحدود، فقد حان الوقت لإلقاء نظرة على المخططات الخاصة بنا. بعض الناس لديهم مخططات "التضحية والإخضاع". إن مخططاتنا هذه تتساءل: "لماذا نحن موجودون؟ أو "كيف يمكنني تغيير هذه المخططات؟" إذا سألنا أنفسنا هذه الأسئلة سنكون أقوى في التعامل مع الأشخاص الأنانيين.

  قد يلومك الأشخاص الأنانيون ويشعرون بنوبات من الغضب عندما لا يكون لديهم أفكارهم ورغباتهم الخاصة. في مثل هذه الحالات، يجب ألا تتردد في التعبير عن آرائك الخاصة. إذا لم تفسر نفسك من خلال التقليل المستمر من قيمة نفسك، فسيستمر الشخص الآخر في هذا السلوك لأنه سيعتقد أن ما يفعله هو الصواب.

قد يهاجمك الأشخاص الأنانيون عندما لا يريدون ما يريدون يريد. يجب ألا تستخدم اللغة التي يستخدمها في التعامل مع الأشخاص الأنانيين الذين يستخدمون الاستفزازات. يجب أن تكون على طبيعتك دائمًا وتبتعد عن الشخص الذي يسبب لك استفزازه عدم الراحة.

&n بسب؛ قد تلاحظ أن الأشخاص الأنانيين لا يستمعون إليك أثناء الدردشة. إنهم يريدون فقط مواصلة المواضيع التي بدأوها. وفي هذه الحالة، يمكنك تغيير اتجاه المحادثة من خلال فتح مواضيع أكثر عمومية.

 

_{قراءة: 0}