كل ولادة فريدة من نوعها. في حين أن بعض الولادات تتم خلال 15-16 ساعة، إلا أن بعض الولادات يمكن أن تبدأ وتنتهي في وقت قصير جدًا. تُعرف الولادة المهبلية شعبياً بالولادة الطبيعية. الولادة الطبيعية هي عملية اكتمال نمو الطفل في رحم أمه عند الأسبوع 40، ودخوله قناة الولادة ثم ولادته. الولادة الطبيعية هي عملية طبيعية تبدأ وتنتهي تلقائيًا عندما يبلغ عمر الطفل حوالي 40 أسبوعًا في الرحم.
ما هو ألم المخاض؟
تبدأ الولادة بانقباض عضلات رحم الأم عن طريق الهرمونات. تُعرف هذه الانقباضات شعبياً باسم آلام المخاض. يختلف الألم أثناء الحمل حسب البنية الفسيولوجية للأم، سواء كانت قد ولدت من قبل أم لا. آلام المخاض هي ظاهرة تتغير من الولادة إلى الولادة. تتكون عملية الولادة من ثلاث مراحل رئيسية:
1. المرحلة: انقباضات الرحم وفتح عنق الرحم 2. المرحلة: ولادة الطفل3. المرحلة: وصول المشيمة (زوجة الطفل)
يمكن الاعتقاد بأن المرحلة الأولى من المخاض تتكون من مرحلتين رئيسيتين. المرحلة الأولى هي مرحلة الولادة المبكرة، حيث يبدأ عنق الرحم بالانفتاح ويصل هذا الفتح إلى 4 سم. المرحلة التي يدخل فيها الطفل قناة الولادة من خلال عنق الرحم المفتوح وتحدث الولادة هي مرحلة الولادة النشطة. المرحلة الثانية من المخاض هي المرحلة من لحظة ولادة الطفل حتى خروج المشيمة. عادة ما يحدث وصول المشيمة خلال نصف ساعة. تخرج المشيمة من الرحم وتخرج. في هذه العملية، تستمر الانقباضات في الرحم، لكن هذه الانقباضات ليست شديدة مثل آلام المخاض. تبدأ المرحلة الثالثة من المخاض بوصول المشيمة وتغطي الساعات القليلة التالية. هذه الفترة، والتي تسمى ما بعد الولادة، تشمل أيضًا فترة التعافي. خلال هذه الفترة، يكون الرحم في مرحلة التعافي وتلاحظ انقباضات خفيفة في الرحم.
حسنًا، كيف تبدأ آلام الحمل؟ كيف نميز بين الألم الكاذب وألم المخاض الحقيقي؟ ما هي أعراض آلام المخاض؟ كم من الوقت يستمر ألم المخاض؟
آلام الولادة هي انقباضات في الرحم تحدث بحيث يدخل الطفل في قناة الولادة من رحم أمه ويولد بطريقة صحية. أثناء المخاض، تنقبض عضلات الرحم وتسترخي لفترة معينة من الزمن وتسمح لرأس الطفل بالدخول إلى قناة الولادة. مدة المخاض ويختلف حسب مرحلة الدقيق. عادة ما يحدث ألم الحمل بشكل عفوي خلال الأسبوع الأربعين من الحمل، وهكذا تبدأ الولادة المهبلية. إذًا، كيف يبدأ ألم الحمل؟ آلام المخاض، وهي نادرة وقصيرة في المرحلة المبكرة من المخاض، تصبح أكثر تواتراً وكثافة مع تقدم الولادة. وبينما تكون مدة آلام المخاض طويلة أثناء الولادة الأولى عند النساء الحوامل اللاتي لم ينجبن من قبل، فإن هذه المدة تقصر في الولادة الثانية والولادات اللاحقة، على عكس الألم. يتميز ألم المخاض بانقباض الرحم واسترخائه مثل قبضة اليد. في البداية، تكون هذه الانقباضات غير منتظمة وتأتي على فترات طويلة. هذه الانقباضات، التي تحدث في المراحل المبكرة من المخاض، ضرورية لفتح عنق الرحم ودخول رأس الطفل إلى قناة الولادة. إذن متى يبدأ ألم المخاض؟
يمكن أن يستمر ألم المخاض المبكر لبضع ساعات وكذلك لبضعة أيام. قد تختلف هذه الفترة من الولادة إلى الولادة. تبدأ آلام المخاض عادةً تلقائيًا بين الأسبوعين 38 و42 من الحمل. في المرحلة المبكرة، يأتي المخاض كل 15 إلى 20 دقيقة ويستمر لمدة 30 إلى 45 ثانية تقريبًا. تصبح الانقباضات أكثر تكرارًا ويمكن أن تستمر لمدة تصل إلى دقيقة واحدة. تشير الآلام إلى انقباضات الرحم المنتظمة وهي مؤشر على بداية المخاض. في حين أن بداية الانقباضات ومدتها تكون أطول في الولادات الأولى، فإن هذه الفترة تكون قصيرة نسبيًا في الولادات الثانية والولادات اللاحقة. تضمن هذه الأنشطة أن تكون عملية الولادة مريحة. بهذه الطريقة، يساعد على الحصول على تجربة ولادة إيجابية. بعض الأنشطة التي يمكن القيام بها لتخفيف آلام المخاض هي:
- الذهاب في نزهة خفيفة
- ممارسة تمارين التنفس
- الاستحمام الدافئ
- الوضعية
- استمع إلى الموسيقى الهادئة.
ما هي أعراض آلام المخاض؟
هناك مؤشرات متعددة تشير إلى بداية المخاض. قدوم الخطوبة، ونزول الماء، ووضع الطفل من رحم أمه إلى الأسفل هي بعض منها. انقباض الولادة تشير الخطوبة أثناء الحمل إلى اقتراب موعد الولادة. قد تبدأ الولادة بعد وقت قصير من الخطوبة، أو قد تستغرق بضعة أيام. يعد إفراز السائل الأمنيوسي الذي يحتوي على الطفل من المهبل أحد مؤشرات بداية المخاض.
ويُعرف وصول هذا السائل بأنه "وصول الماء" بين الناس. ومن المتوقع أن تبدأ الولادة خلال 24 ساعة بعد نزول الماء ويجب إبلاغ الطبيب بذلك. ومع ذلك، خلافًا للاعتقاد السائد، فإن معظم الولادات الطبيعية لا تبدأ مع وصول الماء. يبدأ المخاض عادةً بين الأسبوعين 38 و42 من الحمل مع بداية آلام المخاض. فكيف هي وتيرة آلام المخاض؟
تحدث آلام الولادة عندما ينقبض الرحم مثل قبضة اليد ثم يسترخي. الانقباضات المنتظمة هي من بين أعراض الألم. وهو يختلف عن تشنجات الحيض. في المرحلة المبكرة من المخاض، قد تأتي الانقباضات لفترة قصيرة كل 15-20 دقيقة. خلال هذه الفترة، يمكن مواجهة آلام المخاض في المنزل ومن المتوقع أن تصبح الانقباضات أكثر تواتراً. تدريجيا، يصبح نطاق الانقباضات أقصر وأكثر تواترا. في مرحلة المخاض النشط، تأتي آلام المخاض كل 5 دقائق. كما أنه يزيد في شدته ومدته. في هذه المرحلة، يمكن أن تصل مدة الألم إلى دقيقة واحدة. عندما تقل مدة آلام المخاض إلى 5 دقائق، عليك الذهاب إلى مركز الولادة. تتراوح مدة الانقباضات أثناء المخاض بين 2 و3 دقائق، ويمكن أن تصل مدة الانقباضات إلى 1.5 دقيقة.
ليست كل انقباضات في الرحم قد تكون ألماً في المخاض. يمكن الخلط بين المخاض الكاذب، والذي يسمى براكستون هيكس، والمخاض الحقيقي. آلام المخاض الكاذب تحدث حسب الوضعية ويقل الألم عندما تغير المرأة الحامل وضعها. تنجم آلام المخاض الحقيقية عن تقلص عضلات الرحم، بغض النظر عن وضعها.
من الممكن التمييز بين المخاض الكاذب والمخاض الحقيقي بعدة طرق. في حين أن المخاض الكاذب عادة ما يتم الشعور به في أسفل البطن، فإن ألم المخاض الحقيقي يسبب ألمًا في الظهر. الألم الزائف يكون غير منتظم، ولا يصبح أكثر شدة، وينتهي عندما تنتقل المرأة الحامل إلى وضعية مختلفة. آلام المخاض الحقيقية هي انقباضات تحدث على فترات منتظمة، وتزداد شدتها ومدتها تدريجيًا. حتى لو غيرت الحامل وضعيتها، فإن آلام المخاض الحقيقية لا تزول. من الممكن الولادة فقط مع آلام المخاض الحقيقية.
كيف يحدث المخاض؟
تحدث آلام المخاض مع انقباض واسترخاء عضلات الرحم. الغرض من هذه الانقباضات هو دفع الطفل نحو عنق الرحم، مما يسمح للطفل بالدخول إلى قناة الولادة. هناك بعض هرمونات الحمل التي تسبب آلام المخاض وحدوث الولادة. أحد هذه الهرمونات هو الأوكسيتوسين. يسبب الأوكسيتوسين تقلصات الرحم لبدء المخاض. تختلف آلام المخاض تمامًا عن الآلام الأخرى في الرحم والبطن. عادة ما تسبب آلام المخاض ألمًا في أسفل الظهر. يبدأ بشكل غير متكرر ولفترة قصيرة، ويصبح متكررًا على فترات منتظمة، وتزداد مدته ويشتد.
كيف تفهمين آلام المخاض؟
تختلف آلام المخاض عن آلام الدورة الشهرية أو غيرها من آلام الظهر وألم الورك. آلام الولادة أكثر من حيث الألم الذي تسببه؛ مدة وتكرار وشدة الألم مهمة. في أي مرحلة من الولادة، تختلف هذه العوامل. تبدأ آلام المخاض بانقباضات الرحم التي تحدث لفترة قصيرة كل 15-20 دقيقة. لا يسبب آلامًا غير منتظمة مثل تشنجات الدورة الشهرية.
من المتوقع أن تصبح آلام الولادة أكثر تكرارًا وكثافة مع مرور الوقت. قد تختلف مدة الانقباضات من حمل إلى آخر، على الرغم من أنها تصبح أكثر تواترا وشدة. قد يبدأ المخاض المبكر قبل أيام قليلة من الولادة. والشيء المهم هنا هو أن الآلام تصبح أكثر شدة ومتكررة.
إذا بدأت آلام المخاض لديك تأتي كل 5 دقائق خلال الساعة الأخيرة، وإذا استمرت الانقباضات لمدة دقيقة واحدة على الأقل، فهذا يشير إلى اقتراب الولادة. وفي مثل هذه الحالة يجب إبلاغ الطبيب وتوجه المريضة إلى مركز الولادة. لا تنسي الحصول على معلومات من طبيبك حول ما يجب عليك فعله عندما تقترب ولادتك واطرحي أسئلتك إذا كان لديك.
يمكنك أن تسألي فريق الخبراء في مستشفيات Grup Florence Nightingale عن المشكلات التي تتساءلين عنها بشأن آلام المخاض واطلب اقتراحات حول سؤالك. يمكنك استخدام نموذج الاتصال الموجود على موقعنا للتواصل معنا.
قراءة: 0
