ما هو العلاج المخطط؟

يتعامل العلاج بالمخطط، الذي طوره جيفري يونج، مع انعكاسات التجارب التي تمتد إلى مرحلة الطفولة وأحيانًا المراهقة، وما تخلقه المعرفة المكتسبة في العقل، في مرحلة البلوغ. ومع ذلك، فإن العلاج بالمخطط يتعامل مع سلبيات هذه الانعكاسات، تلك المتناقضة. المخطط هو أصغر جزء مصاب وظيفيًا في النفس.

على مدار العشرين عامًا الماضية، كان العلاج بالمخطط نموذجًا حاليًا للعلاج النفسي الذي وضع نفسه في المقدمة وحقق نتائج إيجابية. إنها شمولية. لقد نمت من خلال دمج العناصر الأكثر أهمية في جميع المدارس التي سبقتها. هؤلاء؛ العلاج التحليلي النفسي له مدارس عديدة، خاصة نظرية علاقات الأشياء والتعلق، علاج العلاقات الشخصية، العلاج المعرفي، العلاج السلوكي. إن الشمولية تسمح له بالتعامل مع المشكلات من منظور متنوع وواسع.

عندما يفتح الإنسان عينيه على العالم، لا يكون لديه أي معلومات عن نفسه، أو محيطه، أو الأشخاص من حوله، أو ما يجري في العالم. مع مرور الوقت، يستخدم الشخص المعدات اللازمة للحصول على المعرفة موضع التنفيذ ويتعلم ويدرك إمكانات المعالجة لديه. هذه المعلومات التي حصل عليها تشكل الآن مخططات الشخص. الإنسان لديه مخطط لكل شيء في حياته. وبفضل هذه المخططات، فإن كل شيء أو كل شخص نواجهه بعد التجربة الأولى له قيمة ومعنى كما يتشكل في أذهاننا. نحن نجمع الأشياء التي نختبرها في أذهاننا، ونرمز الأشياء التي ستمكننا من تمييزها عن بعضها البعض.

المخططات السلبية وغير القادرة على التكيف هي مجال اهتمام العلاج بالمخطط. مخطط؛ إنها البنية النفسية السلبية الأساسية للإنسان. في الواقع، وفقًا للعلاج بالمخطط، فإن كل ما نختبره بشكل سلبي في الوقت الحالي يعتمد على مخططنا أو مخططاتنا المصابة. بمعنى آخر أن الإنسان قد مر بتجربة من قبل وتعلم كيف يتأقلم مع هذا المخطط الذي خلقه نتيجة تجاربه حتى وقت معين، أي أنه إذا كانت هناك سلوكيات أو أفكار أو مواقف غير قابلة للتكيف فإنه يحاول أن البحث عن أساسها في تجارب الطفولة المبكرة للعميل ومحاولة فهم عمليات التآكل في مرحلة الطفولة المبكرة أو المراهقة. .

بسبب التجارب السلبية في العلاج بالمخطط هناك إعادة تقييم للمخططات الناتجة. يمكن أيضًا تحديث هذه المخططات غير القادرة على التكيف التي تم اكتشافها في الماضي من خلال عملية علاج فعالة ودعم الخبراء المناسب. يمكن تحديث المخططات بشكل مستمر. يتأثر ظهور المخططات غير القادرة على التكيف بما إذا كانت احتياجات الفرد المستمرة منذ اللحظة التي يفتح فيها عينيه على العالم لم تتم تلبيتها. لدى الأفراد احتياجات مثل احتياجات الرعاية، والثقة الأساسية، والاتساق، والاستمرارية، والمنافسة الصحية، والقبول، والموافقة، والاستقلالية، وخلق تصور ثابت وصحي للهوية، وممارسة الألعاب، ولعب الأدوار، والعفوية. وفقا للعلاج المخطط، فإن هذه الاحتياجات عالمية. تحدث مخططاتنا عندما لا يتم تلبية هذه الاحتياجات أو تجاوزها، أي عند فقدان التوازن. هذه المخططات أو المخططات المتكونة تمنع الأفراد من التعامل مع أي موقف يواجهونه في المستقبل. بشكل عام، الأفراد الذين لا يمكن تلبية احتياجاتهم في سن مبكرة لا يدركون ما أو ما هو مفقود في حياتهم. ولهذا السبب، يتم جرهم سعياً وراء حاجة لا يمكن إشباعها طوال الوقت. يتم تجربة نتائج أوجه القصور الناتجة عن الاحتياجات غير الملباة لدى الفرد. وبشكل عام، تكون هذه النتائج مؤلمة ويصعب على الأفراد التكيف معها. ووفقاً للعلاج بالمخطط فإن الشخص السليم نفسياً هو الشخص الذي يستطيع تلبية هذه الاحتياجات بشكل مناسب، ويتم التحقق مما إذا كان يؤذي نفسه أو محيطه والأشخاص من حوله. إذا كانت السلوكيات غير القادرة على التكيف موجودة ومستمرة، فمن المفيد استشارة أخصائي العلاج بالمخططات والحصول على الدعم من خبرائهم.

قام جيفري يونج بتجميع المخططات تحت 5 مناطق و18 سمكة. الحقول:

• I – مجال الفصل والإقصاء (الرفض):

• II – ضعف الحرية (ضعف الاستقلالية والقدرة على ممارسة الأعمال التجارية)  النطاق:

• III - نطاق الحدود الضعيفة/الضعيفة:

• الرابع - مجال التوجيه الآخر:

• V - منطقة فرط الحساسية والقمع: