كلما أصبح الطقس أكثر برودة، تقل كمية الماء في بشرتنا. لذلك، أنت بحاجة إلى تغيير مرطبات البشرة المستخدمة عادة. مطلوب التغذية السليمة والرعاية المنتظمة لحماية الجلد خلال أشهر الشتاء. في حين أن المكونات المرطبة يمكن أن تحمي بشرتك خلال المواسم العادية، يجب استخدام المرطبات التي تحتوي على نسبة عالية من الزيت والخصائص التصالحية في أشهر الشتاء، ونظرًا لظروف الطقس البارد في أشهر الشتاء، كان من الخطأ للغاية غسل الوجه بالماء الساخن. يسبب الماء الساخن جفاف البشرة ومظهرها الباهت. الماء الساخن له نفس التأثير على الشعر. تزداد هشاشة الشعر عند غسله بالماء شديد السخونة؛ يجفف الشعر ويجعله باهتاً، والخروج بشعر مبلل كالخروج ببشرة مبللة. الشعر الرطب يسبب فقدان الماء بين الخلايا في الجلد ويحدث الجفاف. يتسبب الطقس البارد في انقباض الأوعية الدموية، مما يمنع الجلد من الحصول على تغذية صحية. وهذا؛ يخلق بشرة شاحبة وباهتة وجافة. تزيد الرياح من تأثير الطقس البارد ويمكن أن تسبب تطور الأكزيما بسبب الصدمات الجسدية. لا ينبغي للمرء أن يخرج بدون وشاح وقبعة ضد البرد والرياح، فالمعادن والفيتامينات تجعل البشرة تبدو ناعمة ولامعة. والسبب في ذلك هو أن الأطعمة لها تأثير يحافظ على الرطوبة تحت الجلد. ويجب تناول الفيتامينات A وC وE والبيتا كاروتين المتوفرة بكثرة في الجزر والمشمش والطماطم الطازجة قدر الإمكان. هذه الفيتامينات، التي تحتوي على قيم عالية من مضادات الأكسدة، لها تأثير مرمم للبشرة المتهيجة بسبب الطقس البارد. بالإضافة إلى ذلك، يجب تناول المزيد من الفواكه والخضروات الخضراء في الطقس البارد أكثر من المعتاد.
تأتي بشرة الوجه في المقدمة دائمًا، ولكن يجب الحرص على ترطيب الجسم بالكامل في الطقس البارد. بسبب برودة الطقس يتم ارتداء الملابس التي تغطي كل شيء ويتم تجاهل الجلد بالكامل. ومع ذلك، فإن الجلد الذي لا يحصل على الهواء تحت الملابس يجف تمامًا. ولذلك يجب وضع المرطبات على الجسم بعد كل حمام. تطبيقه عندما يكون الجسم رطبا يعطي نتائج أفضل. لا ينبغي اختيار مرطبات ومستحضرات الجسم بشكل عشوائي، بل يجب شراؤها من خلال الاهتمام بمكوناتها. ويجب تفضيل تلك التي تحتوي على مواد مثل الفازلين والديميثيكون والجلسرين وحمض اللينوليك والسيراميد بشكل خاص، ومن الضروري اتخاذ احتياطات عاجلة للتجاعيد التي تطورت بسبب الأشعة فوق البنفسجية. أهم شيء يجب معرفته هو المواد الحافظة. وينبغي أيضا أن تستخدم في الخريف والشتاء. لأنه طالما يوجد ضوء الشمس، تتعرض بشرتنا للأشعة فوق البنفسجية وتتسارع عملية شيخوخة الجلد. بالنسبة للبشرة المتقدمة في السن أو المتجعدة، ينبغي تفضيل الكريمات الليلية ومنتجات الأقنعة ذات الخصائص المضادة للأكسدة وطرق العلاج لتقليل سمك الجلد. خاصة أثناء التغيرات الجوية المفاجئة، يجب الاهتمام بالبشرة بشكل كبير وترطيبها بانتظام.
على الرغم من أن أشهر الشتاء لها الأضرار المذكورة أعلاه على بشرتنا، إلا أنها أيضًا أفضل وقت لعلاج كبار السن. جلد. ورغم أن هذه الطرق العلاجية والوقائية تستخدم في العيادة في الغالب لضمان نضارة الوجه واليدين، إلا أنه يمكن تطبيقها على الجسم بالكامل.
لحماية بشرتنا خلال هذه الفترة:
- عامل حماية عالي عند التعرض لأشعة الشمس. الاستخدام اليومي لمستحضرات الحماية.
- استخدام القفازات على الأقل في أشهر الشتاء.
- الاستخدام الشهري للتقشير المنزلي أو استخدام الفاكهة. التقشير الحمضي الذي يمكن تطبيقه تحت إشراف الطبيب،
- دعم البشرة بمرطبات فعالة بشكل مكثف،
- استخدام الكريمات الطبية التي تنشط البشرة وتجددها كعلاج خلال أشهر الشتاء،< br /> - منع ملامسة المنظفات
من بين الاحتياطات التي يمكن اتخاذها.
لعلاج بشرتنا المتقدمة في السن أو المهترئة:
- كريمات طبية متنوعة تنشيط الجلد مع ,
- علاج البقع الجلدية وتجديد شباب الجلد بمختلف أنواع الليزر (كيو سويتش ندياج، الفراكشنال ليزر وغيرها)،
- تطبيقات التقشير (تقشير حمض الجليكوليك، تقشير TCA وغيرها...)
- يمكن تجديد الجلد عن طريق فصل مصل الدم المسمى PRP (البلازما الغنية بالصفائح الدموية) والعوامل التجديدية الموجودة فيه وحقنها في الجلد.
- لشد الجلد بطرق الترددات الراديوية مثل Thermage،
- لاستبدال الأنسجة تحت الجلد الذائبة، الحشوات الجاهزة التي تحتوي على حمض الهيالورونيك أو استخدام حقن الدهون: اليوم، تم تطوير حشوات حمض الهيالورونيك طويلة المفعول (1-1.5 سنة). تذوب هذه الحشوات من تلقاء نفسها بعد سنة ونصف على أبعد تقدير.
في حقن الدهون، يحتفظ 40-60% من الأنسجة الدهنية المعطاة ويعيش في المنطقة المحقونة. هذه العملية هي نوع من تطعيم الأنسجة. يمكن تجميد بعض الدهون التي تمت إزالتها أثناء الجراحة الأولى وتخزينها مثل الإخصاب في المختبر. لذلك يمكن تكرار حقن الدهون بعد 3 أشهر إذا لزم الأمر. بالإضافة إلى ذلك، يتم عادةً حقن الدهون مع
البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) ويتم الحصول على نتائج أفضل بكثير.
مع كل هذه الطرق، من الممكن الحصول على بشرة جميلة وسيكون من الأسهل إخفاء علاماتنا. العمر.
قراءة: 0
