مرحبًا عزيزي القارئ،
أنا طفل مصاب بأحد اضطرابات النمو العصبي الأكثر شيوعًا في مرحلة الطفولة. يطلق عليه ADHD، ويعرف أيضًا باسم اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. لا أحب أن أكون مرتبطًا بهذا الاضطراب، أو أن أُصنف، أو أن أُهمش، أو أن أنفصل. أنا فقط أشرح ذلك بالتفصيل على أمل أن تفهمني بشكل أفضل...
وكما يوحي الاسم، هناك جانبان لهذا الموقف. يتعلق أحد الجانبين بـ "انتباهي"، والآخر يتعلق بـ "لماذا أكون نشيطًا للغاية". وكما تعلمون، نظرًا لأنه اضطراب، فأنا لا أفعل هذه الأشياء عن قصد أو لإغضابكم، ولن أتمكن من التغلب عليها مع تقدمي في السن. هناك العديد من الأطفال، وحتى البالغين، مثلي، الذين يعانون من هذا الوضع في جميع أنحاء العالم. نعم، أنت لم تسمعني خطأ. ويلاحظ هذا أيضا في البالغين. هل سبق لك أن صادفت شخصًا بالغًا كثير النسيان ويعاني من صعوبة في التركيز، ويتفحص متعلقاته عدة مرات، ولا يستطيع الوصول إلى مواعيده، وينفق أموالًا أكثر من المعتاد؟ ربما هو يمر بنفس حالتي؛ ولكن هل هو غير مدرك؟
مثل الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، قد أواجه صعوبة في التركيز. قد أتصرف بشكل متهور دون التفكير في النتيجة، وقد أواجه مشكلة في النشاط الزائد. من الممكن أن يتشتت ذهني بسهولة أثناء النهار، لذلك يمكنك رؤيتي كما لو كنت أحلم في أحلام اليقظة. قد أجد صعوبة في العثور على أشيائي أو تذكر ما أخبروني به. إن الجلوس في نفس المكان لفترات طويلة من الزمن ليس مملاً للغاية بالنسبة لي فحسب، بل إنه أيضًا أمر غير مستدام. في بعض الأحيان قد أتكلم كثيراً وقد تكون لدي حركات متهورة لا أستطيع التنبؤ بنتيجتها. أواجه أكبر صعوبة في المدرسة في هذا الصدد؛ لأن ساعات الدراسة طويلة جدًا بالنسبة لي بحيث لا أجذب انتباهي. ولهذا، يمكنني التحدث مع المعلم، أو توجيهي إلى الأنشطة التي ستمكنني من التحرك على فترات منتظمة، أو أخذ قسط من الراحة. أعلم أنني لست مميزًا عن الأطفال الآخرين؛ لكن الأمور تسوء عندما لا يتم فهمي. قد يكون عدم القدرة على تذكر دروسي، أو الاستماع إلى معلمي، أو أداء واجباتي المنزلية، أو الانسجام مع أصدقائي أمرًا صعبًا، ويمكن أن يتم تمييزي أو استبعادي. >العرض التقديمي المهمل: المزيد من الاهتمام مواجهة الصعوبات ذات الصلة؛ تشتت انتباهه بسهولة وعدم القدرة على تذكر التفاصيل، وصعوبة إكمال المهمة، وصعوبة اتباع التعليمات والمحادثات
العرض المفرط النشاط: تكون القدرة على الحركة أكثر بروزًا، ويكون الشخص متململًا ومتململًا لا يمكن أن يقف ساكنا. يتم ملاحظة السلوك المتهور والقلق.
مجتمعين: يعاني الشخص من أعراض كلا العرضين.
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو حالة تحدث لملايين الأشخاص حول العالم. حالة يمكن إدارتها مع الأخصائي المناسب عند تشخيصها بشكل صحيح وفي الوقت المناسب. ولسوء الحظ، فإنه لا يختفي أبدًا؛ ولكن مع النهج الصحيح، فمن الممكن أن نعيش وظيفيا. لذلك، لا يزال هناك ضوء في نهاية النفق!
أكتوبر هو شهر التوعية باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ربما يمكنك توعية الناس بهذا بعد قراءة رسالتي.
انتبه،
قراءة: 0
