يعد الحمل وضعًا مختلفًا وجديدًا بالنسبة للأمهات الحوامل من جميع النواحي، ويجب على الأم الحامل أن تتصرف دائمًا مع وضع طفلها في الاعتبار. إذا كان هناك حمل مخطط له، فيجب إجراء فحوصات أمراض النساء قبل الحمل، وعلاج أي التهابات أو أمراض معينة، وإذا كانت هناك أمراض معروفة، فيجب إجراء الفحوصات النهائية وضبط جرعات الأدوية المتناولة، واستخدام حمض الفوليك. يجب أن تبدأ قبل 3 أشهر على الأقل من الحمل.
تستمر عملية الحمل بمعدل 280 يومًا. الهدف الرئيسي في هذه العملية هو حماية صحة الأم والطفل. يجب حل المشاكل الصحية التي تمت مواجهتها، ويجب تحديد المشاكل المحتملة مسبقًا واتخاذ الاحتياطات اللازمة. يجب اختيار طبيب أمراض النساء الذي سيتابع فترة الحمل والولادة بعناية فائقة. الأطباء المجهزون جيدًا والذين سيجعلون الأم الحامل تشعر بالراحة النفسية يساعدون دائمًا على جعل عملية الحمل أسهل وخالية من المشاكل.
الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل
إنها كذلك ضروري في حالات الإجهاض التي تحدث بشكل متكرر في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ومن الضروري اتخاذ الاحتياطات اللازمة. وفي الوقت نفسه، يجب أن يكون تعاطي المخدرات أثناء الحمل تحت إشراف أخصائي. لا ينبغي إعطاء اللقاحات التي تحتوي على فيروسات حية. يوصى بالتطعيمات مثل الأنفلونزا والدفتيريا والتيتانوس والسعال الديكي.
قد تؤثر أمراض الأم أو مشاكل الطفل سلبًا على عملية الحمل. خلال فترة الحمل المحفوفة بالمخاطر، يجب أن يكون المركز الصحي الذي سيتم فيه العلاج مجهزًا بالمعدات والمتابعة والعلاج من قبل أخصائي الحمل عالي الخطورة (أخصائي أمراض الفترة المحيطة بالولادة).
يعتبر الحصول على نتيجة طبيعية متوسط 12-13 كيلو خلال فترة الحمل. ولذلك ينبغي إيلاء اهتمام كبير للتغذية. يجب تجنب الأطعمة المالحة والسكرية، ويجب تجنب المنتجات المعلبة والأطعمة المعلبة. ويجب الحرص على التأكد من أن اللحوم والأسماك المستهلكة مطهية جيدًا. يجب غسل الخضر المراد استهلاكها جيدًا. الفواكه والخضروات وفيرة. ولا يجب إهمال برنامج التغذية الغني بالكالسيوم والبروتين.
خلال فترة الحمل، يجب عدم تناول المشروبات التي تحتوي على الكثير من الكافيين، كما يجب عدم ارتداء الملابس الضيقة بشكل مفرط وعدم تفضيل الأحذية ذات الكعب العالي جداً. .
لكي تجربي عملية الحمل بطريقة صحية وأكثر سلمية، يجب عليك اتباع توصيات طبيبك.
قراءة: 0
