التشنج المهبلي هو حدوث الألم والمعاناة عند محاولة ممارسة الجماع، على الرغم من عدم وجود أي خلل أو عدوى في الأعضاء التناسلية؛ وهي حالة يصبح فيها المهبل متوترًا نتيجة للتقلص اللاإرادي لعضلات قاع الحوض، بما في ذلك المهبل، مما يجعل الجماع الجنسي صعبًا أو يجعل الجماع مؤلمًا للغاية.
رد فعل دماغنا تجاه مشاعر القلق والخوف هي استجابة الهروب أو القتال. تحدث هذه الاستجابة تلقائيًا ولا تتغير اعتمادًا على المحفز. الشيء الوحيد الذي يأخذه دماغنا بعين الاعتبار هنا هو ماهية العاطفة. إن مشاعر القلق والخوف هي بشكل عام ردود أفعال لمواقف تعرض الجسم للخطر، وعلى الدماغ أن يتخذ قرارات سريعة من أجل البقاء. فهو لا يقول: "دعني ألقي نظرة، ما هو الخوف، دعني أقيم هذا أولاً، ربما لا يوجد خطر". هذه الآلية في الدماغ ذات قيمة كبيرة وضرورية لبقاء الكائنات الحية. ومع ذلك، فإن هذه الآلية يمكن أن تجعل حياتنا صعبة في بعض الأحيان من خلال التكييف.
فكر في الرهاب، رهاب القطط... القطة ليست حيوانًا يسبب الأذى في الظروف العادية. ومع ذلك، إذا كان لدى الشخص ذكرى عن قطة، أو قصة سمعها، أو رأى رد فعل شخص آخر مخيف تجاه قطة، فقد يسبب ذلك شعورًا بالقلق والخوف تجاه القطة، بالإضافة إلى سلوك الهروب. من القطة.
فما علاقة هذا التفسير بالتشنج المهبلي؟ هل هناك اهتمام به؟
إن الثقافة التي نعيش فيها تعلم الناس الكثير . تتأثر الحياة الجنسية أيضًا بالثقافة. إن ما تعلمه هذه الثقافة عن الحياة الجنسية يؤثر على الحياة الجنسية للشخص. الآن دعونا نفكر في الأمر: لماذا تشعر المرأة التي تتزوج عن طيب خاطر بالقلق والخوف في الليلة الأولى؟ لأن القصص التي سمعتها من قبل خلقت توقعًا للألم والمعاناة لدى تلك المرأة. عندما تقترب يدنا من شيء ساخن، نقوم بإزالته على الفور لأننا نتوقع أن يؤذيه. وبنفس الطريقة، فإن توقع الألم يسبب تقلصاً لا إرادياً في العضلات، مما يجعل المرأة تغلق ساقيها وتبتعد عن شريكها. إذا سمع الإنسان قصصاً لا تعكس الحقيقة عن نساء ينزفن بغزارة خلال فترة نموهن ويجدن صعوبة في الوصول إلى المستشفى، أو عن حبس الشركاء أثناء الجماع وفصلهم بالمخل في المستشفى؛ كو من قبل العائلة إذا نشأوا في حالة من الخوف، أو إذا شعروا بالخجل أو التخويف بسبب أسئلتهم حول الحياة الجنسية، فسيتم سؤالهم "هل ستكون معنا؟" إذا حصل رد فعل، فإن دماغنا سوف ينظر إلى هذا الحدث على أنه شيء مخيف جدًا، أو مؤلم، أو شيء قذر يجب تجنبه؛ سوف يتفاعل بشكل طبيعي للهروب لحماية نفسه؛ سوف تنقبض العضلات بشكل لا إرادي، مما يجعل من الصعب ممارسة الجماع.
الدورة الجنسية
هناك عامل آخر يسبب التشنج المهبلي وهو عدم التصرف وفقًا للدورة الجنسية. أثناء النشاط الجنسي. الدورة الجنسية؛
1. الرغبة الجنسية
2. الإثارة الجنسية (المداعبة)
3. الجماع
4. النشوة الجنسية
5. مراحل الانحلال
لقد تكون. في بعض الأحيان يحدث الإثارة الجنسية قبل الرغبة الجنسية، وقد تحدث الرغبة الجنسية بعد التحفيز. في حالات التشنج المهبلي التي تحدث في الليلة الأولى، لا يسير الزوجان وفق هذه الدورة الجنسية، ويحدث الألم والألم عندما يدخل المهبل في مرحلة الجماع قبل أن يصبح جاهزاً للجماع. سبب حدوث الألم والألم هو أن الإثارة الجنسية التي يجب أن تستمر من 12 إلى 15 دقيقة، أي مرحلة المداعبة الأقصر، تؤدي إلى عدم كفاية الإفراز في المهبل، وانخفاض التشحيم والألم والألم بسبب الاحتكاك. وفي هذه الحالة تدفع المرأة زوجها مرة أخرى ولا تسمح بالجماع. وفي المحاولات اللاحقة، تؤدي الانقباضات اللاإرادية إلى جعل الجماع صعبًا بسبب التكييف الذي سيسببه. وبصرف النظر عن ذلك، فإن المواقف مثل الأحداث المؤلمة الجنسية التي حدثت في مرحلة الطفولة، والمعاني الموضوعة على غشاء البكارة، ورغبة المجتمع في رؤية الدم بعد الليلة الأولى، والزواج القسري يمكن أن تسبب أيضًا التشنج المهبلي.
الحل في التشنج المهبلي
تشكل حالات التشنج المهبلي غالبية النساء اللاتي يطلبن المساعدة بسبب العجز الجنسي وتقريباً هو اعتقدت أن واحدة من كل 10 نساء تعاني من مشكلة التشنج المهبلي.
يتم مساعدة المرأة التي تعاني من التشنج المهبلي من خلال أسلوب معرفي وسلوكي.
أسلوب معرفي. في العلاج، تتم معالجة الأفكار والمعتقدات المختلة حول الحياة الجنسية وتطبيق الطريقة التي نسميها إعادة الهيكلة المعرفية، وإعادة صياغة المعاني التي ينسبها الشخص إلى الحياة الجنسية. يتم التحقق من وجود الصدمات النفسية التي حدثت في الماضي ويتم إجراء التدخل العلاجي النفسي اللازم. بالإضافة إلى ذلك يتم تثقيف الشخص حول بنية ووظيفة الأعضاء الجنسية والتغيرات التي تحدث في الجسم والأعضاء التناسلية أثناء الجماع.
وفي المنهج السلوكي اكتشاف عضلات قاع الحوض عن طريق أداء تمارين كيجل. ممارسة وتعليم كيفية انقباض واسترخاء هذه العضلات بشكل طوعي؛ جلب الشخص إلى حالة من الراحة العقلية والجسدية من خلال تعليم تقنيات الاسترخاء في التنفس واسترخاء العضلات؛ يتم تطبيق لوائح مثل إزالة حساسية المهبل بشكل منهجي تجاه أي اتصال.
إذا كانت هناك صدمة كامنة، فيجب أيضًا معالجة هذه الصدمة من خلال التدخلات العلاجية. يمكن أن يختفي التشنج المهبلي دون معالجة الصدمة، لكن العبء الذي تجلبه الصدمة على الشخص سيؤثر بشكل أو بآخر على حياة الشخص، فإذا سبب التشنج المهبلي اليوم، فقد يسبب مشكلة أو مشاكل نفسية جسدية أخرى مثل الجماع المؤلم والعزوف الجنسي غدًا.
التشنج المهبلي مشكلة يمكن حلها بسهولة وسرعة كبيرة عندما يعالجها معالج جنسي ذو خبرة. إن عدد الأشخاص الذين لا يطلبون المساعدة على الرغم من أنهم يعانون من هذه المشكلة منذ سنوات مرتفع جدًا. ومن الضروري للأزواج الذين يعانون من هذه المشكلة أن يحصلوا على الدعم لعلاقة سعيدة.
بالنسبة للأفراد الذين لديهم مخاوف بشأن الحياة الجنسية قبل الزواج، من المهم الحصول على خدمة الاستشارة الجنسية لمنع حدوث مشاكل محتملة في المستقبل. . كما أن معالجة المشاكل التي تعاني منها العلاقة بين الزوجين أمر ضروري ليتمتع الزوجان بحياة جنسية صحية. الأزواج الذين يعرفون كيفية الاستماع لبعضهم البعض، وإظهار الاهتمام ببعضهم البعض، وقضاء وقت ممتع معًا، والاهتمام برغبات وتوقعات بعضهم البعض، ومعرفة كيفية التعبير عن رغباتهم وتوقعاتهم بشكل مناسب، سيتمتعون بلا شك بحياة جنسية أكثر سعادة.
قراءة: 0
