العمى الليلي، المعروف أيضًا باسم nyctalopia، هو الاسم الذي يطلق على مشاكل الرؤية في البيئات منخفضة الإضاءة. يواجه الأشخاص المصابون بالعمى الليلي صعوبة في الرؤية ليلاً في الأماكن ذات الإضاءة الضعيفة ودور السينما والأماكن ذات الإضاءة الخافتة. يُنظر إلى ضعف البصر هذا على أنه صعوبة في ممارسة أنشطة مثل القيادة في الظلام، أو المشي، وليس فقدانًا كاملاً للرؤية. يمكن أن يحدث العمى الليلي بسبب مشاكل صحية مختلفة. وفي حين أن بعض هذه المشاكل يمكن علاجها، إلا أن بعضها الآخر لا يمكن علاجه.
ما هو العشى الليلي؟
العشى الليلي هو حالة الرؤية في الظلام وفي الضوء الخافت. قد يواجه الأشخاص المصابون بهذه الحالة صعوبة في القيام حتى بالمهام البسيطة في البيئات منخفضة الإضاءة. مدى خطورة أعراض العمى الليلي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بدرجة المرض لدى الشخص، فالعمى الليلي هو في الواقع عرض يتطور بسبب مشاكل صحية مختلفة وليس مرضًا. تتكيف العيون باستمرار مع الضوء الموجود في البيئة. في ظروف الإضاءة المنخفضة، تتوسع حدقة العين (المنطقة السوداء الصغيرة في منتصف العين)، مما يزيد من كمية الضوء التي تدخل العين. يسقط الضوء الذي يدخل العين على الشبكية الموجودة في الجزء الخلفي من العين. الخلايا المخروطية والعصوية الموجودة في شبكية العين هي المسؤولة عن إدراك هذا الضوء. تسمح الخلايا المخروطية برؤية الألوان، بينما تسمح الخلايا العصوية بالرؤية في الظلام. تتأثر الرؤية الليلية أيضًا عندما تتضرر الخلايا العصوية بسبب الإصابة أو المرض أو أي سبب آخر.
ما الذي يسبب العمى الليلي؟
يتطور العمى الليلي عادةً بسبب مرض كامن متعلق بالعين. مشكلة صحية. اضطرابات العين التي يمكن أن تسبب العمى الليلي:
- الجلوكوما: الجلوكوما هو مرض يؤدي فيه ارتفاع الضغط داخل العين إلى إتلاف العصب البصري. اعتمادا على الجلوكوما، قد تكون هناك مشاكل دائمة في الرؤية. يمكن أن يسبب الجلوكوما أيضًا العمى الليلي.
- إعتام عدسة العين: هي مشكلة في العين تفقد فيها عدسة العين وضوحها وتصبح غائمة. يتطور هذا التعتيم نتيجة لتدهور البروتين الموجود في العدسة، والذي غالبًا ما يرتبط بالشيخوخة. يمكن أن يسبب إعتام عدسة العين مشاكل متعلقة بالرؤية، بما في ذلك الرؤية في الضوء الخافت.
- قصر النظر (طول النظر): يتطور قصر النظر نتيجة استطالة المحور الأفقي للعين وعدم القدرة على تقليل الضوء تمامًا إلى البقعة الصفراء. يعاني الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر من صعوبة في رؤية الأشياء البعيدة. عندما يتطور قصر النظر، يمكن أن يسبب العمى الليلي.
- التهاب الشبكية الصباغي: التهاب الشبكية الصباغي هو اضطراب وراثي يؤدي إلى تلف شبكية العين. كما أن تلف شبكية العين قد يمهد الطريق لمشاكل الرؤية في الضوء الخافت.
كيفية تشخيص العمى الليلي؟
الجزء الأكثر أهمية في تشخيص العمى الليلي هو الأعراض التي يعاني منها المريض والنتائج. يحاول الطبيب تشخيص العمى الليلي أو أي مرض آخر في العين من خلال التشكيك في شكاوى المريض بالتفصيل. وفيما يتعلق بالأعراض التي يمكن رؤيتها في العشى الليلي، فقد يطرح الطبيب على المريض أسئلة مثل:
- هل تجد صعوبة في التحرك في أرجاء المنزل في الضوء الخافت؟
- هل تجد صعوبة في التحرك في أرجاء المنزل في الضوء الخافت؟
- القيادة ليلاً؟
- خافت هل من الصعب التعرف على الوجوه في الضوء؟
- هل يستغرق التكيف مع الانتقال من البيئة المضيئة إلى المظلمة وقتًا طويلاً؟
- هل يعود نظرك إلى طبيعته بعد فترة طويلة عند التحول من البيئة المضيئة إلى المظلمة؟
- الصداع
- ألم في العين
- الغثيان والقيء
- عدم وضوح الرؤية
- الحساسية للضوء
- صعوبة رؤية الأشياء البعيدة
ما هو نقص الفيتامينات الذي يسبب العمى الليلي؟
نقص فيتامين أ يمكن أن يسبب العمى الليلي. فيتامين أ، المعروف أيضًا باسم الريتينول، هو جزيء موجود في المنطقة الحساسة للضوء في شبكية العين ويلعب دورًا في تحويل الرسائل العصبية إلى صور. نقص فيتامين أ وفي هذا التحول قد تحدث مشاكل وتتأثر الرؤية الليلية، وأمراض مثل قصور البنكرياس، والتليف الكيسي؛ قد يؤدي إلى نقص فيتامين أ، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون. ولذلك فإن الأشخاص المصابين بهذه الأمراض معرضون أيضًا لخطر الإصابة بالعمى الليلي، وهو مرض يظهر نتيجة لنقص الفيتامينات. يعد الحصول على ما يكفي من فيتامين أ مع النظام الغذائي أمرًا مهمًا جدًا في الوقاية من العمى الليلي. يمكن إدراج الأطعمة الغنية بفيتامين أ على النحو التالي:
- الجزر
- البطيخ
- اليقطين
- المانجو
- السبانخ وغيرها من الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة
- منتجات اللحوم الحمراء الشبيهة بالكبد
- الحليب
- البيض
علاج العشى الليلي كيف يتم ذلك؟
المنطق الأساسي في علاج العشى الليلي هو علاج الأسباب الكامنة وراء مشاكل الرؤية. ولهذا الغرض، من الضروري تطبيق طرق علاج مختلفة لمشاكل مختلفة:
- لعلاج العمى الليلي الناجم عن إعتام عدسة العين، يجب استبدال عدسة العين التالفة. ولهذا الغرض، يمكن التخطيط لعملية جراحية بسيطة للعين. يتم استبدال العدسة المعتمة جراحيا بعدسة صناعية جديدة وشفافة. وبالتالي، يتم تصحيح الشكاوى مثل العشى الليلي وعدم وضوح الرؤية.
- يجب تناول مكملات الفيتامينات لتصحيح العشى الليلي بسبب نقص فيتامين أ. الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا متوازنًا ومنتظمًا هم أقل عرضة للإصابة بنقص فيتامين أ. ومع ذلك، يزداد خطر نقص الفيتامينات لدى الأشخاص الذين لا يتناولون الطعام بشكل صحيح أو في حالة وجود أمراض تسبب مشاكل في الامتصاص.
- لا توجد فرصة لعكس العمى الليلي بسبب حالات وراثية مثل التهاب الشبكية الصباغي. . في التهاب الشبكية الصباغي، تبدأ الصباغ في التراكم في شبكية العين. لا يمكن عكس هذا التراكم بطريقة مثل جراحة العمى الليلي أو الأدوية. ولذلك، فإن علاج العمى الليلي الناجم عن التهاب الشبكية الصباغي غير ممكن حاليًا. ويجب على الأشخاص المصابين بهذا النوع من المرض تجنب المواقف التي قد تكون لها عواقب خطيرة، مثل القيادة ليلاً. الطريقة الأولى التي تتبادر إلى الذهن في الوقاية من العشى الليلي هي توفير فيتامين أ الذي يحتاجه الجسم. يؤخذ بحكمة. يمكن إدراج التدابير الأخرى التي يمكن اتخاذها بالإضافة إلى الفيتامين على النحو التالي:
- ارتداء النظارات الشمسية: يمكن لأشعة الشمس أن تلحق الضرر بالعينين وتمهد الطريق لمشاكل مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعي والزرق. وللوقاية من ذلك، ينصح بارتداء النظارات الشمسية، خاصة في الطقس المشمس. النظارات الشمسية المفضلة؛ فهو يحتاج إلى حماية العين من جميع الزوايا، وحجب ما لا يقل عن 99% من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة، وتصفية 75-90% من الضوء الأزرق المرئي.
- استهلاك الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة: تناول الكثير من الفيتامينات المضادة للأكسدة ، من حيث مضادات الأكسدة. يساعد تناول الفواكه والخضروات الغنية على حماية صحة العين.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: يساهم النشاط المنتظم في صحة العين من خلال تنظيم نسبة السكر في الدم وخفض قيمة ضغط العين.
- فحص العين المنتظم: من أجل مراقبة صحة العين عن كثب، من الضروري إجراء فحص العين كل عام أو عامين. وبفضل هذه الضوابط، يمكن اكتشاف مشكلة صحية محتملة في العين في مرحلة مبكرة وعلاجها على الفور.
قراءة: 11
