ما هي التغيرات الهرمونية بعد الولادة؟

كما تتغير هرموناتك منذ لحظة بدء الحمل، تتغير هرموناتك بنفس الطريقة خلال فترة ما بعد الولادة. وفيما يلي سأتحدث عن التغيرات التي تحدث في هرموناتك.

بعد هذين الخطين الورديين اللذين تشاهدينهما في اختبار الحمل، يبدأ جسمك وهرموناتك بالتغير ويستمر ذلك إلى ما بعد الولادة. عندما يبدأ الحمل، تبدأ هرمونات البروجسترون وهرمون hCG في إرسال إشارات لجسمك لوقف الدورة الشهرية التالية. ومع هذه التغيرات الهرمونية، تظهر أعراض الحمل المبكر مثل التعب والغثيان وألم الثدي. مع تقدم الحمل، يبدأ جسمك في إنتاج المزيد من هرمون البروجسترون والإستروجين. تفرز هذه الهرمونات الدوبامين والسيروتونين، مما يمنح عقلك السلام والسعادة. لهذا السبب تشعر العديد من النساء بالارتياح عندما يصبحن حوامل.

سبب مزاجك المعقد بعد الولادة هو تغير الهرمونات لديك. في القسم التالي، سنتحدث عما يحدث لهرموناتك بعد الولادة. إذا كنت تعرف ما هو الوضع، يمكنك أن تفهم أن التغيرات في مشاعرك أمر طبيعي.

ماذا يحدث لهرموناتك بعد الولادة؟

لا شك أن ولادة طفلك هي اللحظة الأهم. اللحظة الأكثر خصوصية وإثارة في حياتك. بغض النظر عن مغامرة ولادتك، فإن المشاعر التي تشعرين بها عندما تقابلين طفلك رائعة. لكن هرموناتك المتقلبة باستمرار قد تزعجك في الأيام المقبلة. دعونا نلقي نظرة على ما يحدث لهرموناتك؛

• بمجرد ولادة طفلك، تبدأ هرمونات الاستروجين والبروجسترون في الارتفاع.

• يظهر هرمون الأوكسيتوسين، والذي يمكن أن نسميه أيضًا هرمون الأمومة، بعد الولادة. يسبب هرمون الأوكسيتوسين اكتئاب ما بعد الولادة، لكنه لا يستمر طويلا.

• الهرمون الذي يبدأ إنتاج الحليب حتى تتمكني من إرضاع طفلك هو هرمون البرولاكتين، والذي يتم إفرازه بعد الولادة.

• القلق والاكتئاب

• انخفاض الرغبة الجنسية

• زيادة سريعة في الوزن

• الأكياس والأورام العضلية

• الضعف المزمن

الهرمونات التي تظهر بين 3 و6 أسابيع بعد الولادة

عندما تمر الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة، ستلاحظين أن مشاعرك تتغير بسرعة. يمتثل تتغير حياتك وهرموناتك بسرعة، إلى جانب الليالي الطوال ورعاية طفلك. في الأسابيع الأولى، يفرز جسمك الأدرينالين ليظل قويًا في حياتك المتغيرة.

بعد 6 أسابيع من الولادة، تبدأ الهرمونات الإيجابية الموجودة لديك بالاختفاء. بدأت حياتك المتغيرة والأرق في تحديك. تبدأ في الظهور مشاعر سلبية مثل الخوف من عدم القدرة على ترك طفلك بمفرده مع أي شخص، والرغبة في السيطرة على طفلك باستمرار، وفقدان الشهية، والعزلة الاجتماعية.

تغير الهرمونات في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة

اصنعي روتينًا لطفلك في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة. من الطبيعي ألا تعود هرموناتك إلى وضعها الطبيعي في الأشهر الثلاثة الأولى. في غضون شهرين أو ثلاثة أشهر بعد الولادة، تعود الهرمونات إلى مستويات الحمل. يؤدي وصول طفل صغير إلى حياتك إلى ارتفاع هرمون الكورتيزول المسبب للتوتر. الأرق يسبب الميلاتونين، ونتيجة لذلك، ينخفض ​​السيروتونين. إن التغير في هذه الهرمونات بعد الولادة يؤثر سلباً على حالتك المزاجية. أكبر تغيير في هرموناتك في الأشهر الستة الأولى بعد الولادة هو انخفاض هرمون البرولاكتين. يرتفع هذا الهرمون أثناء الرضاعة الطبيعية لطفلك. ومع ذلك، عندما يبدأ طفلك بتناول الأطعمة الصلبة، ينخفض ​​هذا الهرمون مع انخفاض الرضاعة الطبيعية. بعد ستة أشهر من ولادة طفلك، ستستمرين في الرضاعة الطبيعية لطفلك. لن تنتهي حاجة طفلك للحليب، وستستمر التغيرات الهرمونية لديك مع الرضاعة الطبيعية.

متى ستعود هرموناتك بعد الولادة إلى وضعها الطبيعي؟

التغيير المستمر في رسالتك - هرمونات الولادة والتقلبات ستستمر لمدة ستة أشهر. خلال فترة الستة أشهر هذه، ستكون هرموناتك عند مستويات الحمل. ستدخل هرموناتك في دورة وتستمر على هذا المنوال حتى تعود دورتك الشهرية بشكل منتظم.

ما هي علامات الخلل الهرموني؟

من الطبيعي أن تكون هرمونات الحمل والولادة لديك خارج التوازن في بعض الأحيان. يجب أن نجد طريقة لمساعدتنا في هذا الوضع. أعراض التغير الهرموني هي كما يلي.

يحدث أكبر خلل هرموني في جسمك في الغالب في الغدة الدرقية. ما يقرب من 10٪ من النساء يعانين من مشاكل في الغدة الدرقية بعد الولادة. ومع ذلك، فإن هذا الخلل يعود إلى طبيعته من تلقاء نفسه. ومع ذلك، في بعض الحالات المتقدمة، قد يصف طبيبك دواءً لتنظيم الهرمونات لديك.

إذا كنتِ تعانين من خلل هرموني قبل الحمل وتلقيت العلاج، فقد تكون هذه تجربة لك. عندما تواجهين نفس الوضع بعد الولادة، يمكن تنظيم هرموناتك مرة أخرى مع العلاج المطبق قبل الحمل.

أتمنى رؤيتك في أيام صحية

 

_{قراءة: 0}