تم نقل رهاب الأماكن المكشوفة، الذي تم تعريفه على أنه نوع فرعي من اضطراب الهلع في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-IV)، إلى فئة تشخيصية منفصلة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-V). الخوف من الأماكن المكشوفة هو في الأساس الخوف من ظهور علامات الذعر أو القلق على الشخص لأنه لا يستطيع الهروب أو طلب المساعدة عندما يكون خارج منطقة الراحة الخاصة به. في كثير من الأحيان، لا يخرج الناس من منازلهم التي يختارونها كمنطقة راحة، وقد يظهرون قلقًا شديدًا عندما يضطرون إلى التواجد في وسائل النقل العام أو مراكز التسوق أو المركبات اللازمة للرحلات الطويلة، أو قد يفضلون الهروب لتجنب التعرض للخطر. هناك؛ وعندما يضطرون إلى ذلك، فقد يحتاجون إلى مرافقتهم معهم.
ومن الملاحظ أن العلاج السلوكي المعرفي والأدوية النفسية هي أكثر الطرق فعالية في علاج رهاب الخلاء. في هذه المقالة سنلقي نظرة على ذراع العلاج السلوكي المعرفي معك.
ركائز العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هي الأفكار والمشاعر والسلوكيات. العلاج السلوكي المعرفي هو بناء العلاقة بين هذه الأركان الثلاثة. ويمكن وصفه بأنه التركيز على الأفكار والمشاعر التي تكمن وراء سلوكنا، والتركيز على كشف ومعالجة هذه الأخطاء المعرفية. من ناحية أخرى، يعد العلاج السلوكي المعرفي القائم على الإنترنت أحد الفروع الفرعية للعلاج السلوكي المعرفي الذي يوسع مجال تطبيق العلاج السلوكي المعرفي، مما يتيح تقديم تطبيقات العلاج السلوكي المعرفي للعملاء عبر الإنترنت، وذلك بفضل مواقع الويب المصممة خصيصًا لتطبيقات العلاج السلوكي المعرفي. ليتم إجراؤها عبر الإنترنت. على عكس مناهج العلاج السلوكي المعرفي الأخرى، بالنسبة للعلاج السلوكي المعرفي القائم على الإنترنت، يتم استخدام الأجهزة التكنولوجية المطلوبة لإجراء المقابلات عبر الإنترنت، والمواد عبر الإنترنت لاستخدامها في العلاج، ومواقع الويب الخاصة بتقنيات العلاج السلوكي المعرفي المصممة خصيصًا ليعمل عليها العميل.
السلوك المعرفي علاج رهاب الخلاء: عندما ننظر إلى الأمر من منظور عملية العلاج، قد نواجه التعرض. يمكن إجراء دراسات التعرض في برامج العلاج السلوكي المعرفي المستندة إلى الإنترنت باستخدام الواقع الافتراضي. بالنسبة للواقع الافتراضي، يمكن استخدام مواقع الويب التي تخضع بالكامل لسيطرة المعالج، والتي تم اختيارها وتصميمها خصيصًا للعميل، لجعل العميل يشعر كما لو كان في البيئة المختارة. مستوى التعرض في هذه المواقع التي يكون فيها المعالج بين يدي المعالج، يبدأ الأمر بقدر قليل من التعرض وإذا أراد المعالج الخروج من هذه البيئة التي يكون فيها المعالج مع العميل، فيجب التأكد من أن هذا الواقع الافتراضي، الذي هو تحت سيطرة المعالج سينتهي. بعد ذلك، وفقًا لبروتوكولات التعرض، تتم دراسة مستوى القلق لدى العميل من خلال إبقائه في البيئة تدريجيًا، مما يزيد من مستوى الواقع في البيئة. وفي استمرار العملية العلاجية للعميل يتم اختيار الطرق المناسبة مع الطبيب المعالج.
قراءة: 0
