كل ما تتساءلين عنه حول الكريمات المضادة للشيخوخة

يحلم النساء والرجال بالحصول على بشرة حيوية ومشرقة وصحية في جميع الأعمار. وخاصةً في الأعمار المتقدمة، الجلد؛ فهو يجف ويتجعد ويترهل ويبقع. ولمنع كل هذه الأمور، يتم استخدام الكريمات المضادة للشيخوخة. ومع ذلك، كثير من الناس ليس لديهم ما يكفي من المعلومات حول هذه المنتجات. غالبًا ما يتم استخدام المنتجات المضادة للشيخوخة بناءً على الإشاعات أو بناءً على نصيحة المعارف. يمكن أن يؤدي ذلك إلى عواقب تتراوح بين المنتجات والأضرار.

3 مفاتيح للبشرة الصحية: التنظيف والترطيب والحماية من الشمس

 

ليس التقدم في السن فقط، بل التوتر وسوء التغذية والعوامل البيئية والوراثية لها العديد من التأثيرات السلبية على الجلد. هناك ثلاث طرق أساسية لحماية نفسك من هذه التأثيرات.

• التنظيف

• الترطيب

• الحماية من الشمس

هذه الخطوات الثلاث هي خطوات يجب على الأشخاص من جميع الأعمار والأجناس وأنواع البشرة أن يكتسبوها عادة منذ سن مبكرة. خلال النهار، تتسخ بشرتنا بسبب العوامل البيئية، والطبقة التي تتكون بسبب الزيوت والمكياج على الجلد تسد المسام وتمنع الجلد من تلقي الأكسجين. إن إبقاء الجلد متسخًا لا يؤدي إلى تسريع عملية الشيخوخة فحسب، بل يتسبب أيضًا في أن تصبح الطبقة الواقية على الجلد أرق ويصبح الجلد حساسًا، مما يؤدي إلى ظهور الزيوت وحب الشباب بسرعة أكبر. ولمنع كل هذه الأمور، فإن الخطوة الأساسية في العناية بالبشرة هي التنظيف المناسب. الخطوة الثانية المهمة هي الترطيب. لأن البشرة الجافة تبدو خشنة وتصبح باهتة. كلما تم ترطيب البشرة بشكل أفضل، كلما حافظت على مرونتها ورطوبتها بشكل أفضل. الجلد الجاف له مزايا وعيوب. على سبيل المثال، الجلد الجاف لا يسبب حب الشباب، ولكنه يتجعد بسرعة. البشرة الدهنية تسبب حب الشباب ولكنها لا تتجعد بسرعة. لذلك، الترطيب مهم، خاصة للبشرة الجافة. الخطوة الثالثة المهمة هي الحماية من أشعة الشمس. تتسبب أشعة الشمس في تغير لون الجلد وتسريع عملية الشيخوخة. من الضروري استخدام واقي الشمس، خاصة في فصل الصيف. تتميز واقيات الشمس أيضًا بتأثيراتها المضادة للشيخوخة.

 

أفضل عمر لبدء استخدام منتجات مكافحة الشيخوخة هو 35 عامًا  ;

 

أولاً، يجب أن تعلمي أن هذه المنتجات لا تزيل التجاعيد العميقة جدًا. وبالإضافة إلى ذلك، يجب أن نعرف أن آثاره ستظهر على المدى الطويل. على سبيل المثال، بعد 1-2 شهر من الاستخدام، لا يظهر سوى تفتيح ولمعان طفيف على الجلد. ومع ذلك، بعد 6 أشهر من الاستخدام، يبدأ ظهور التجاعيد الطفيفة في الانخفاض. يبدو أن بقع الشمس تتناقص أو حتى تختفي. يتم تشكيل بشرة أكثر مرونة ومتجددة. من المناسب البدء باستخدام منتجات مكافحة الشيخوخة بعد سن 35 عامًا. الكريمات المضادة للشيخوخة الأكثر استخدامًا هي: المرطبات، الرتينوئيدات، مقشرات خفيفة تسمى عوامل التقشير، مضادات الأكسدة والفيتامينات، البروتينات والببتيدات المجددة للخلايا، مزيلات الصبغات وواقيات الشمس.

 

تعتبر المرطبات من أهم منتجات مكافحة الشيخوخة

 

تعتبر المرطبات من أهم المنتجات التي تساعد على مكافحة الشيخوخة. العوامل المضادة للشيخوخة الأكثر استخداماً.. ومع ذلك، يوصى به ليس فقط لأغراض مكافحة الشيخوخة ولكن أيضًا لجميع أنواع البشرة وجميع الفئات العمرية. تنقسم المرطبات إلى 3. تسمى تلك المستخدمة كغطاء انسدادات. يضمن تكوين طبقة على الجلد ويمنع فقدان الرطوبة من الجلد إلى الخارج، مما يضمن الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد. وأهمها الفازلين والمرطبات الزيتية. هذه المنتجات لها تأثير انسداد. تعمل المرطبات التي تسمى المرطبات عن طريق سحب الماء مباشرة من الغلاف الجوي والطبقات السفلية من الجلد. أنه يحتوي على الجلسرين واليوريا. يعتبر العسل الطبيعي أيضًا مرطبًا جيدًا جدًا ويستخدم كمرطب. المرطبات التي تسمى المطريات لها تأثير تليين مباشر. كريمات اللانولين موجودة في هذه المجموعة.

 

من المنتجات المساعدة الأخرى المستخدمة بشكل متكرر في منتجات مكافحة الشيخوخة الرتينوئيدات. يشار إلى الرتينوئيدات بشكل عام على أنها مشتقات فيتامين أ. يمكن أن تخدم العديد من الوظائف. أنها تضمن زيادة وتجديد الخلايا في الجلد. إنها تسرع عملية تصنيع الكولاجين، وهو أحد البروتينات الهيكلية الأكثر أهمية في الجسم. أنها تمنع اختلافات اللون. أنها تمنع الاحمرار، لذلك يتم استخدامها بشكل متكرر في العلاجات الموضعية. أنها تمنع الآفات السابقة للتسرطن وتسريع شفاء الجروح. ومع ذلك، المهم في هذه المنتجات هو كمية التركيز. نكون. وعند استخدامها بتركيزات عالية فإنها تسبب احمرارًا وحرقًا وتهيجًا. بمعنى آخر، بدلاً من الاستفادة من آثاره، يتم ملاحظة آثار جانبية مباشرة. الرتينوئيدات مناسبة للاستخدام الليلي. وبما أنه قد يتفاعل مع الشمس، فيجب دعمه بواقي الشمس أثناء النهار. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يبدأ بتركيزات منخفضة لتجنب الآثار الجانبية. ويمكن أن تزيد الكمية مع اعتياد الجلد عليها.

 

قد يتسبب التعرض لأشعة الشمس في تداخل مع منتجات الاستخدام الليلي

منتجات التقشير التي تسمى عوامل التقشير هي في الغالب كريمات تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي وحمض بيتا هيدروكسي. تسمى أحماض ألفا هيدروكسي بأحماض الفاكهة. الأكثر استخداما هو حمض الجليكوليك. يستخدم كتقشير كيميائي عادي خلال أشهر الشتاء. هناك أيضًا أشكال كريمية بتركيزات أقل. من خلال منع الخلايا الموجودة في الطبقة العليا من الجلد من الالتصاق ببعضها البعض، فإنه يضمن التخلص من الخلايا الميتة وخروج المزيد من الخلايا الحية من الأسفل. يجعل البشرة تبدو أكثر مرونة وأكثر إشراقا. أحماض بيتا هيدروكسي لها تأثير مضاد للالتهابات، أي تأثير قمع الاحمرار. ولذلك فهو مناسب بشكل خاص للاستخدام في مرضى الوردية ومرضى حب الشباب.

 

احمي بشرتك بالفيتامينات

 

مضادات الأكسدة والفيتامينات، من بين مضادات الأكسدة الأخرى. عوامل الشيخوخة، مهمة للبشرة. يمكن منع الإجهاد الذي يتعرض له الجلد بسبب العوامل الداخلية والخارجية وتسارع عملية الشيخوخة بفضل مضادات الأكسدة والفيتامينات. الفيتامينات المضادة للأكسدة الأكثر فعالية هي الفيتامينات A وC وE والإنزيم المساعد Q10. فيتامين C هو أحد العوامل الأكثر استخدامًا في منتجات مكافحة الشيخوخة. يحمي من آثار الشمس الضارة، ويؤخر الشيخوخة، ويمنع الالتهابات، ويمنع ظهور عيوب الجلد، ويضمن سرعة شفاء الجروح. إلا أن كمية التركيز مهمة للبشرة للاستفادة من فيتامين سي. فيتامين E هو أحد مضادات الأكسدة القوية، وواقي من الضوء، ومرطب وفعال لمكافحة الشيخوخة. بالإضافة إلى ذلك، فإن منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على البروتينات والببتيدات تعمل أيضًا على تجديد الخلايا وإصلاحها. ويضمن الشفاء السريع للجروح. ومع ذلك، فإن استيعابهم مهم. ويجب أن تكون ذات وزن جزيئي منخفض ليتم امتصاصها.

كل هذه المنتجات المساعدة يختلف استخدامه حسب خصائص الشخص وبنية الجلد ونوع مشكلة الجلد. لذلك فإن أفضل طريقة لبدء استخدام المنتجات المضادة للشيخوخة هي استشارة طبيب الأمراض الجلدية واختيار المنتجات الأكثر ملاءمة لك والتي لن تسبب عواقب سلبية.

_{قراءة: 0}