عند فحصها بعمق، فإن الغيرة هي عاطفة ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالديناميكيات الفردية للشخص، والتي تمتد أصولها من مرحلة الطفولة المبكرة إلى مرحلة المراهقة. ويمكن أن تظهر أيضًا كرد فعل متأخر لمشاعر عدم الكفاءة وعدم القيمة التي يشعر بها الإنسان في مرحلة الطفولة. . وعندما ننظر إليها بهذه الطريقة، يبدو أنها مرتبطة بشكل كبير بقيمة الشخص الذاتية وقوة غروره.
ردود أفعال الفرد تجاه الغيرة والخداع تتحكم فيها البيئة الاجتماعية والثقافية التي يعيش فيها. . يتعلم الفرد الغيرة وفقا للقواعد التي تعلمها في المجتمع الذي يعيش فيه. من الملاحظ أنهم يتعلمون موقف الغيرة من خلال الاستبطان الانتقائي لوالديهم المقربين أو قدوتهم.
سيكون من الصحيح طرح هذا السؤال حول علاقاتنا الخاصة. "هل الخيانة هي التي أوصلت العلاقة إلى هذه الحالة، أم أن العلاقة التي لم تدم فتحت الباب للخيانة؟" وموقفنا هنا يجب أن يكون محاولة فهم سبب ظهور هذه الحالة. فقط العلاقة التي تضررت بهذه الطريقة يمكن تحسينها من خلال إعادة الهيكلة. وبطبيعة الحال ينبغي إعادة هيكلتها؟ هو أحد الأسئلة الأولى التي تتبادر إلى الذهن. هذا متروك للتفضيلات الفردية. على الرغم من أن العديد من العلاقات تنتهي بمشكلة الخيانة الزوجية والغيرة، إلا أن الأزواج الذين يواجهون هذه المشكلة ويتلقون المساعدة يقولون إن علاقاتهم أصبحت أكثر ارتياحًا. والسبب في ذلك هو تحديد المشكلات والعمل عليها وتغيير الأنظمة المعرفية لتوفير المرونة. سيتم فهم الأمر بشكل أفضل عندما يتم فحص التوقعات في العلاقات والعوامل التي تؤدي إلى تآكل العلاقة وبحث الأسباب وفهمها.
في المجتمع، يتم تناقل الحكم بأن الشخص الذي يحب يشعر بالغيرة من جيل إلى جيل. يمكن للشخص الذي يعاني من الغيرة أن يفسر الشعور الشديد الذي يشعر به بقوله "أنا أحبك". أظهرت الأبحاث أن العلاقة بين الحب والغيرة منخفضة جدًا. ومن الصعب جدًا أن يكون هناك شعوران قويان معًا.
عندما ننظر إلى الأشخاص الذين يعانون من الغيرة الشديدة، فإنهم يزعمون أن هذا الموقف هو وسيلة لحماية علاقاتهم وحمايتها. طريقة الحفاظ على العلاقة هي من خلال المشاركة والتفاهم والتفاني. لكن الأفراد الغيورين يحاولون القيام بذلك عن طريق الإساءة والملاحقة والتهديد واستخدام القوة. محبة الشخص الآخر لا تزيد بالتهديد أو الضغط، فالوفاء يكتسب بالحب وليس بالتهديد. ومع زيادة هذا الضغط يدفع الشريك إلى الابتعاد أو الانجراف من كذبة إلى أخرى لإنقاذ الموقف. يجد الأفراد الغيورون أيضًا شخصًا يتنافسون معه في كل بيئة. يرى الشخص نفسه متفوقًا على شخص ما أو يميل إلى الشعور بالنقص تجاه شخص ما. المشكلة هنا ليست في الشخص الذي سينافسه، بل في ديناميكيات الفرد الذاتية وعدم أمانه، فحتى لو هزم الشخص المنافس الذي أعلنه في بيئته، إذا لم تتغير الآلية الداخلية، فإنه سيجد من ينافسه. مرة أخرى ويضع نفسه في حرب متعبة.
عندما تم فحص الغيرة، فإن النساء عاطفيات والرجال جنسيون، ولوحظ أن لديهم سيطرة أكبر على الخداع. إذا تحدثنا عن أسباب الغيرة، فإن عدم ثقة الأفراد بأنفسهم يؤثر في المقام الأول على عدم كفاءتهم وتدني احترامهم لذاتهم ويشكل أساس الشعور بالغيرة. هناك عامل آخر وهو أن الشخص قد عانى من الهجر في العلاقات السابقة وأثار الموقف مشاعر عميقة من عدم الأمان لدى الشخص. هؤلاء الناس خائفون جدًا من التخلي عنهم. يعد التعرض للتجارب التي تقطع الارتباط الآمن من بين العوامل التي تزيد من هذه الحالة لدى الأفراد الذين نشأوا مع مقدمي الرعاية الذين غالبًا ما يعانون من نوبات غضب غير متناسقة.
من أجل حل مشكلة الغيرة، يجب أن يكونوا على دراية من هذا الشعور. ولا ينبغي أن ننسى أن المشكلة في العلاقات تكمن في ردود الفعل تجاه الغيرة وليس الغيرة. إن سلوكيات الشخص هذه والتي تنشأ نتيجة أفكاره تحتاج إلى تقييم أولاً. الغيرة ليست معيارا لتقييم الحب. يجب تغيير هذا الحكم في أسرع وقت ممكن.
إذا كنت تريد إظهار أنك تحب وأنك محبوب، فسيكون من الأفضل والأكثر إرضاءً أن تظهر ذلك بشكل مباشر من خلال المواقف الإيجابية، وليس من خلال الغيرة.
قراءة: 0
