وتعد الإصابات التي قد تحدث في الأوتار والأربطة، والتي تسمى أربطة المفاصل، من ضمن إصابات الأنسجة الرخوة. يمكن أن تحدث هذه الإصابات أثناء النشاط أو بعد الصدمات المختلفة. يشير أخصائي جراحة العظام والكسور في مستشفى ميديكانا أفجيلار إلى أن الآليات الأكثر شيوعًا لإصابات الأنسجة الرخوة هي السحق والالتواء. دكتور. وقدم مظفر جوخان كهرمان معلومات مفصلة عن هذه الإصابات.
كيف تحدث الكدمات والالتواء؟
د. مظفر جوخان كهرمان'' الالتواءات هي إصابات تؤدي عمومًا إلى تمدد أو تمزق الأربطة والأوتار الموجودة في المفصل. تعد الالتواءات، التي تسبب أعراضًا مثل الألم أو التورم أو الكدمات أو تقييد الحركة، من بين الإصابات الأكثر شيوعًا في العيادة. ومن بين هذه الأعراض يصبح الشعور بالألم واضحا عند وضع الوزن على القدم المصابة أو لمس المنطقة المصابة. يؤدي تلف أربطة المفصل مع الالتواء إلى ضعف التوازن والقدرة على الحركة للمفصل في بعض الاتجاهات حسب الرباط أو الوتر المصاب. المكان الأكثر شيوعا للالتواء هو الكاحل. بعد السقوط الذي قد يتسبب في دوران الكاحل، أو ممارسة الرياضة على أسطح غير مناسبة، أو حدوث صدمة في منطقة المفصل، قد تحدث سحقات أو الالتواء في أربطة مفصل الكاحل. ولا تختلف آلية التكوين في الرسغ عن تلك الموجودة في الكاحل. قد تحدث إصابات في مفصل الرسغ والهياكل المحيطة به أثناء الأنشطة اليومية أو المسابقات الرياضية. آلية إصابة مفصل الرسغ الأكثر شيوعًا هي السقوط على اليد المنحنية إلى الخارج أو إلى الداخل. تظهر أعراض الألم بوضوح في التواء المعصم. وقال: "بالإضافة إلى الألم، يجب الحذر لأنه قد يحدث ألم وكدمات وتورم وارتفاع في درجة الحرارة في المنطقة المصابة".>
السحق والالتواء الذي يؤثر على أربطة المفصل هي إصابات تحدث. في كثير من الأحيان في الحياة اليومية. عبر عنهاد. ولفت كهرمان الانتباه إلى هذه المشكلات قائلاً: “تميل إصابات الأنسجة الرخوة هذه إلى التكرار إذا لم يتم تشخيصها بشكل صحيح أو إذا بدأت الأنشطة في وقت أبكر مما أوصى به الأطباء. بالإضافة إلى الكشف عن علامات وأعراض الكدمات والالتواء أثناء الفحص البدني الذي يجريه الطبيب، يمكن تشخيص إصابات الأنسجة الرخوة في مناطق المفاصل باستخدام طرق التصوير الشعاعي المباشر (الأشعة السينية) أو التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI). ويجب توخي الحذر لأن الإصابات المتكررة وإصابات الأنسجة الرخوة التي لم يتم تشخيصها وعلاجها بشكل صحيح قد تسبب مشاكل مختلفة مثل الألم المزمن والتهاب المفاصل (التهاب المفاصل) في منطقة المفصل في المستقبل.''
السحق. وما الذي يمكن فعله لمنع الالتواء؟
د. كهرمان، '' في الـ 48 ساعة الأولى بعد حدوث الإصابة، تعتبر إراحة المفصل وتطبيقات التبريد وتثبيته بضمادة وإبقائه مرتفعاً من بين التدخلات التي توصي بها المؤسسات الصحية. الكسور الخفية (الخفية)، والتي قد تتطور بشكل خاص عند الأشخاص الذين عانوا من الكدمات والالتواء، قد لا تلتئم بالكامل إذا لم تتم استشارة المؤسسات الصحية وقد تتطلب التدخل بطرق علاج أكثر تقدمًا مثل الجراحة. قد تكون الأعراض خفيفة أو معتدلة نتيجة لإصابات الأنسجة الرخوة التي تحدث في مناطق المفاصل. وحتى لو كانت الأعراض خفيفة، فإن الضرر الذي يحدث قد يتطلب التدخل الجراحي. تعتبر تمارين التمدد الأساسية قبل بدء النشاط البدني من أكثر الممارسات الفعالة التي تقلل من خطر تلف المفاصل. بالإضافة إلى تمارين الإحماء، تشمل الممارسات الوقائية الأخرى التي يمكن القيام بها النشاط البدني على أرض مناسبة، وتقليل الوقت الذي يقضيه في استخدام الأحذية ذات الكعب العالي، وارتداء الملابس المناسبة للنشاط، ودعم المفصل المصاب أو الضعيف سابقًا بالضمادات المناسبة. " قال.
قراءة: 0
