دعم الوالدين في مرحلة المراهقة

خلال فترة المراهقة، تتغير العلاقة بين الوالدين وأبنائهم المراهقين. وعندما ننظر إلى أبعاد هذه العلاقة، تبرز بعض القضايا المهمة. تتكون المراقبة من مراقبة البيئات الاجتماعية للمراهق وأنشطته واختيارات الأصدقاء. ومع ذلك، يكتسب المراهقون القدرة على اكتساب الاستقلالية والتحكم في سلوكهم من خلال استجابات البالغين المناسبة. لا يكون الفرد في مرحلة المراهقة المبكرة على دراية كافية لاتخاذ القرارات المناسبة والناضجة في جميع مجالات الحياة. في حين أن جهد المراهق من أجل الاستقلالية يمكن أن يترك السيطرة في المجالات التي يستطيع فيها اتخاذ القرارات المناسبة؛ ينبغي توجيه المراهق لاتخاذ القرارات المناسبة في المجالات التي تكون معرفته فيها محدودة. لأنه يمكن للمراهقين أن يكتسبوا تدريجياً القدرة على اتخاذ قرارات ناضجة. ويُنظر إلى عامل التعلق أيضًا على أنه مهم في العلاقة مع والديهم في مرحلة المراهقة. الأبحاث تدعم هذا. تكشف نتائج الأبحاث أن المراهقين الذين يطورون ارتباطًا آمنًا لديهم علاقة أفضل مع والديهم، ويكونون أفضل في التقارب والتعبير عن الذات في علاقاتهم، ويكتسبون الاستقلال في نهاية فترة المراهقة.
توازن الحرية والسيطرة على الرغم من التحرك نحو الاستقلال، يشعر المراهقون بالحاجة إلى البقاء على اتصال مع أسرهم. تبين في إحدى الدراسات أن المراهقين الذين يقضون وقتاً مع أسرهم ويتناولون العشاء معاً تكون لديهم سلوكيات منخفضة مثل التدخين وشرب الكحول والدخول في شجارات، وتركز على قضايا مثل العودة إلى المنزل في وقت معين وعدم التحدث. على الهاتف لفترة طويلة جدا. وبعبارة أخرى، فهو أكثر ارتباطا بالحياة اليومية للأسرة. يمكن لهذه الصراعات أن تخدم في الواقع التنمية الإيجابية. توفر هذه الخلافات البسيطة الانتقال من الاعتماد على الأسرة إلى كونك فردًا مستقلاً. ولا ينبغي أن ننسى أنه عندما ينضج المراهقون، فإنهم ينفصلون عن والديهم ويتجهون نحو عالم مستقل منفصل عن أسرهم. ومع قيام المراهقين بمشاركة المزيد من الأسرار الشخصية مع أصدقائهم، تنخفض هذه المحادثات مع والديهم. يعتبر أقرانهم والبيئات الاجتماعية أكثر أهمية بالنسبة لهم. وفي هذه العملية ينظر المراهق إلى كل طلب من أسرته وكأنه تحت ضغط، بينما يرى الأهل أن كل ما يريده المراهق هو تمرد. هذا هو المكان الذي تبدأ فيه الصراعات. ومن الأسهل على المراهقين التكيف مع التغيرات والتطورات السريعة، وقبول أنفسهم واكتساب هوية في بيئات أسرية صحية تتكون من أفراد يشعرون بالسعادة والقيمة، ويعرفون مسؤولياتهم ويثقون ببعضهم البعض. لكي يتمكن الآباء من إقامة تواصل جيد مع أطفالهم المراهقين، يجب أولاً وقبل كل شيء أن يكون التواصل ضمن علاقاتهم الخاصة صحيًا. ومن ثم، سيكون من المفيد لهم أن يعرفوا خصائص المراهقة، وأن يقرؤوا عنها، وأن يتقبلوا أن بعض التغيرات التي تطرأ على أطفالهم أمر طبيعي.
الاتساق مهم.
 في بعض الأحيان تكون الأساليب متناقضة مثل "أنت طفل". "يا طفل، لم نطلب رأيك" وأحيانًا "أنت شخص كبير قم بمسؤولياتك".
 يجب عليهم التحلي بالصبر ومعاملة أطفالهم كأفراد.
>  التوجه نحو مجموعات الأقران سيزيد. إذا تصرف الوالد بشكل مفرط وغير متسق في هذا الصدد، فإن هذا التوجه سيزداد أكثر. الحرية المسيطر عليها مهمة.
 من الضروري تقبل إمكانية حدوث نوبات من الغضب والاستماع بعناية دون ذعر والرد على الغضب في مثل هذه الحالات، ويجب أن تحاول أن تفهم أنها غير منطقية ثم تعلم هـ - من المهم للآباء التعبير عن مشاعرهم ومراجعة القواعد في المنزل معًا.
 في التواصل مع المراهقين، بدلاً من المؤتمرات المصغرة، إعطاء دروس أخلاقية، وإعطاء النصائح، ووضع العلامات، ومحاولة إيجاد حل فمن خلال المقاطعة أو إظهار الانفعالات المبالغ فيها، من الضروري الاستماع ومحاولة فهم ما يشعرون به.
 خلال فترة المراهقة، عليك أن تتقبل أن طفلك مختلف عن ذي قبل. كوالد، يجب عليك إجراء تغييرات في طريقة تواصلك معه وفي مواقفك.
 إذا كنت تريده أن يستمع إليك، عليك أخيراً أن تشاركه مشاعرك وأفكارك بعد التعبير عن فهمك له. br />  إن الطريقة التي تعبر بها عن نفسك أمر مهم. فإذا بدأنا المحادثة بالتنديد وإلقاء اللوم على أفكار المراهق حول الموضوع، سينقطع التواصل منذ البداية.
 في التواصل الذي تقيمه دون استخدام اللغة التي أتحدث بها، يصبح الطرف الآخر دفاعياً بشكل مباشر ويحصل على غاضب. لأنه يرى في ذلك هجوماً على نفسه.
 كوالد، عليك أن تقضي على الأقل ضعف الوقت الذي تقضيه في التحدث مع المراهق والاستماع إليه. فهو يشجعه على التحدث من خلال التواصل البصري أثناء التحدث، وسوف يساعده على فهم مشاعره الخاصة والاسترخاء والهدوء.
 الطريقة التي يصبح بها المراهقون أفراداً يعرفون مسؤولياتهم هي منحهم المسؤوليات. وثق بهم.
 أولا وقبل كل شيء، يجب على الآباء أن يكونوا صادقين حتى يكونوا أفرادا صادقين.
 تحتاج إلى التركيز بشكل خاص على نقاط القوة والخصائص الإيجابية للمراهقين.
 عدم التنظيم، وعدم المسؤولية، وما إلى ذلك. تذكيرهم بالاتجاهات السلبية مثل التي تجعل السلوك أكثر رسوخاً بدلاً من القضاء عليه.
 للمراهقين رأي في القرارات في المنزل، ب يجب أن يوضع في الاعتبار أنه يستطيع تحمل بعض المسؤوليات، فمن الضروري منحه الفرص لإثبات هويته ومحاولة استقلاليته. وهذا يؤثر سلباً على ثقة الفرد بنفسه.
 أثناء اتخاذ القرار بشأن الفرد المراهق، يجب على الوالدين أولاً التوصل إلى اتفاق فيما بينهم وإظهار الاتساق في قراراتهم.
 الأهل إن البحث عن طرق لقضاء الوقت مع أطفالهم المراهقين والاستمتاع والضحك معًا يساهم بشكل إيجابي في علاقاتهم
 لا تدخل في جدال، خاصة عندما يكون ابنك المراهق غاضبًا. دعه يهدأ ثم تحدث عن سلوكه.
 إن التفهم والاهتمام أمر مهم للغاية بالنسبة للمراهق. وعندما لا يتمكن من العثور على هذه الأشياء، يعتقد أنه لا فائدة من مواصلة الاتصال والعلاقة بعد الآن، فينسحب. إذا وجدت أن علاقتك واتصالاتك غير كافية، قم بمراجعة وتغيير أسلوب علاقتك حتى الآن.
 لا تحذر أو تنصح أمام الآخرين. حاول التحدث عن المواقف التي لا تحبها عندما تكون بمفردك وفي أوقات خالية من المشاكل.
 تذكر! إذا كان التواصل بين المراهق ووالديه من جانب واحد، أي ينتقل فقط من بالغ إلى مراهق، فإن الطريقة الوحيدة أمام المراهق للكشف عن شخصيته ستكون التمرد على السلطة.

_{قراءة: 0}