عندما يصبح الطقس أكثر برودة، قد يحدث توتر وتقشر وتشققات على الجلد. يمكن أن يؤدي اختلاف درجات الحرارة بين الخارج والداخل أيضًا إلى زيادة جفاف الجلد. قد يكون كافيًا الانتباه إلى بعض النصائح للحصول على بشرة صحية ومشرقة في الشتاء.
استخدمي مرطبًا يناسب بشرتك
الباردة والباردة يسود الطقس الجاف، وخلال أشهر الشتاء، يؤدي اختلاف درجات الحرارة بين الهواء الطلق والداخل إلى آثار سلبية على الجلد. عند ترطيب البشرة، يجب تفضيل المنتجات ذات الكثافة العالية مثل المراهم والمراهم بدلاً من الكريمات والمستحضرات. قبل اختيار المرطب الذي سيتم استخدامه للوجه، يجب أن يحدد تحليل الجلد الذي يقوم به طبيب الأمراض الجلدية ما إذا كانت البشرة جافة أو مختلطة أو دهنية، ومن ثم يجب الاختيار. ومن المرغوب فيه أن تحتوي المنتجات المستخدمة على مواد ذات خصائص ممتصة للرطوبة.
يفضل المرطبات ذات الأساس الزيتي
أجهزة التدفئة وخاصة تلك التي تعمل على تجفيف البشرة الهواء يسبب جفاف الجلد. التوتر يسبب تقشر وتشققات في اليدين والقدمين. ونتيجة لجفاف الجلد دون أخذ الاحتياطات اللازمة، قد تحدث الأكزيما في المناطق الأكثر تعرضاً للبرد. وبما أن حاجة البشرة للرطوبة تزداد في فصل الشتاء مقارنة بالمواسم الأخرى، يوصى باستخدام المنتجات ذات الأساس الزيتي بدلاً من المنتجات ذات الأساس المائي كمرطبات.
احرص على عدم سد المسام
المنتجات ذات الأساس الزيتي التي يتم تطبيقها على الوجه، ويجب الحرص على التأكد من احتوائها على مكونات تم الحصول عليها من الأفوكادو أو زهرة الربيع أو اللوز والتي لا تسد المسام. المنتجات التي تسبب انسداد المسام يمكن أن تسبب دهنية وحب الشباب على الوجه.
الابتعاد عن المقويات التي تحتوي على نسبة عالية من الكحول
في الحالات التي تعاني فيها بشرة الوجه إذا كانت البشرة جافة وحساسة للغاية، يوصى بالتقشير المكثف، ويجب تجنب المنتجات والأقنعة الطينية والمقويات التي تحتوي على نسبة عالية من الكحول. مثل هذه المنتجات، التي تدمر حاجز الزيت على الوجه، تترك البشرة عرضة للآثار السلبية للطقس البارد. وبدلاً من ذلك، يفضل استخدام الحليب المنظف والرغوة التي لا تجفف البشرة، والمقويات الخالية من الكحول والأقنعة المرطبة.
استخدمي الصابون بدلاً من المواد الهلامية المنظفة
للحماية من تأثيرات الطقس البارد يجب استخدام الملابس مثل القفازات والجوارب القطنية السميكة والأوشحة للوجه والقدمين. ولضمان نظافة اليدين خلال هذه الفترة، يجب استخدام قطع الصابون عديم اللون بدلاً من المنتجات التي تعطل درجة حموضة الجلد وتحتوي على أحمال كيميائية عالية، مثل المناديل المبللة والكولونيا والمواد الهلامية لتنظيف اليدين.
لا تهمل قدميك، لا
خلال أشهر الشتاء قد يزداد تصلب وتشقق الكعبين مما يؤثر سلباً على الحياة الاجتماعية. بالإضافة إلى زيادة وتيرة الترطيب، من المفيد استخدام المنتجات الموصى بها من قبل أطباء الجلد والتي تقشر الجلد الميت بشكل دوري على الكعب دون تهيج الجلد. تسهل هذه العملية على المرطبات المستخدمة للقدمين أن تعمل بشكل أسرع وأعمق.
قم بتهوية غرفتك حتى لو كان الجو باردًا
أجهزة التدفئة في الشتاء تسبب الهواء الساخن والجاف في بيئات المنزل والمكتب. ولمنع هذا الموقف، قد يكون من المفيد شراء أجهزة ترطيب للمنزل والمكتب. كما أن وضع أوعية الشرب على الرادياتير، أو إبقاء الماء المغلي في الغرفة لفترة، أو تهوية الغرفة، يمنع الهواء الداخلي من الجفاف.
لا تغسل بالماء المغلي
تجنب الحمامات الساخنة جداً وتقليل الوقت الذي تقضيه في الحمام خلال أشهر الشتاء مفيد لصحة الجلد. الحمامات الساخنة، التي تعطل حاجز الدهون في الجسم، يمكن أن تؤدي إلى فقدان الرطوبة. وبدلاً من الاغتسال بالماء الساخن جداً، يفضل الاستحمام بالماء الدافئ.
استخدمي واقي الشمس في الشتاء أيضًا
التأثيرات السلبية لأشعة الشمس على البشرة مثل التصبغ والشيخوخة وشيخوخة الجلد السرطان، ليس بخطورة أشهر الصيف، بل يستمر حتى في الشتاء. من أجل الحماية من أشعة الشمس الضارة، يجب الاستمرار في استخدام واقيات الشمس، وهي خطوة لا غنى عنها للعناية بالبشرة، في فصل الشتاء.
يمكنك احصلي على بشرة متوهجة مع الميزوثيرابي
يمكن إجراء تطبيقات الميزوثيرابي للعناية بالبشرة المتضررة في الشتاء. مع إجراء عملية الميزوثيرابي عن طريق حقن كميات صغيرة من خلطات الأدوية والمستخلصات النباتية في المنطقة المطلوبة؛ يتم تجديد الخلايا والأنسجة الضامة ص. العملية التي تسمح للبشرة باستعادة رطوبتها وشدها؛ كما يتم توفير الحماية من العوامل الضارة التي تسبب تلف الأنسجة تحت الجلد، مثل أشعة الشمس والسجائر وتلوث الهواء.
PRP
يتم إنتاج PRP (البلازما الغنية بالصفائح الدموية)، أي البلازما الغنية بالصفائح الدموية، عن طريق أنبوب الطرد المركزي يتم الحصول على الدم المأخوذ من الشخص وفصله إلى مكوناته. . PRP هو سائل غني بالصفائح الدموية وبالتالي عوامل النمو الموجودة في الصفائح الدموية. ومن خلال حقن السائل الناتج في المنطقة المراد علاجها، يستعيد الجلد الرطوبة التي فقدها ويضيء البشرة. تساعد أيضًا طرق مثل الترددات الراديوية بالإبرة الذهبية والديرمابن، والتي يمكن دمجها مع PRP والميزوثيرابي وزيادة إنتاج الكولاجين، في إصلاح الجلد التالف خلال هذا الموسم.
قراءة: 0
