العلاجات الطبيعية التكميلية

يحتوي الدماغ البشري على قسمين رئيسيين. يقع الدماغ القديم في أعمق جزء من الدماغ، في المنتصف مباشرةً. تم وصف هذه الطبقة لأول مرة في القرن التاسع عشر. وهذا ما يسمى الدماغ الحوفي أو الدماغ العاطفي. توجد طبقة أحدث حول الدماغ الحوفي، وهي القشرة المخية الحديثة، والتي تعني دماغًا جديدًا أو غلافًا جديدًا أو غلافًا جديدًا باللغة اللاتينية. يشكل الدماغ الحوفي أعمق طبقات الدماغ البشري. ولذلك فهو دماغ داخل دماغ. يعمل الدماغ العاطفي والدماغ المعرفي معًا. الحياة العقلية تنتج من الجهد المستمر للحفاظ على التوازن بين العقلين. فمن ناحية، فإن الدماغ المعرفي العقلاني والمنطقي والموجه نحو العالم الخارجي؛ ومن ناحية أخرى، هناك الدماغ العاطفي، وهو غير واعي، ويتعلق أكثر بالبقاء وقبل كل شيء يعتمد على الجسم. هذين العقلين مترابطان بشكل كبير ويعتمدان على بعضهما البعض في وظائف متكاملة. كلاهما يساهم بشكل مختلف في تجارب حياتنا وسلوكياتنا. الدماغ الحوفي أو الدماغ العاطفي أسرع بكثير وأكثر يقظة واستجابة في تأمين حياتنا. ولهذا السبب، على سبيل المثال، فإن غصنًا يشبه الثعبان في ظلام الغابة يمكن أن يخلق شعورًا مفاجئًا بالخوف. وإلى أن يكمل الجزء الآخر من الدماغ تحليله ويبلغ أن هذا جسم غير ضار، تتخذ آلية البقاء في الدماغ العاطفي إجراءً رد فعل يعتبره أفضل استجابة، وأحيانًا ببيانات جزئية للغاية وغير مكتملة وغير دقيقة في كثير من الأحيان. الدماغ الحوفي هو نقطة قيادة تتلقى البيانات باستمرار من أجزاء مختلفة من الجسم. فهو يستجيب لها بشكل مناسب عن طريق ضبط التوازن الفسيولوجي للجسم. التنفس ونبض القلب والنبض والشهية والنوم والرغبة الجنسية وإفراز الهرمونات وحتى الجهاز المناعي يعمل تحت أوامره. الدماغ الحوفي مسؤول أيضًا عن الحفاظ على توازن هذه العمليات المختلفة. نظرًا لعلاقته المباشرة بالجسم، فمن الأسهل بكثير تنشيط الدماغ العاطفي، أي الدماغ الحوفي. تشارك الأدوية بشكل مباشر في عمل الخلايا العصبية، ولكن يمكننا أيضًا تحفيز إيقاعاتنا الفسيولوجية، مثل التباين الطبيعي في معدل ضربات القلب ودورة النوم التي تواكب إيقاع النهار والليل. طرق العلاج التكميلية مثل العلاج اليدوي، العلاج العصبي، الوخز بالإبر، التغذية، ممارسة الرياضة، التنفس، اليوغا تصل إلى الدماغ العاطفي أو الدماغ الحوفي من خلال الجسم. هذه هي الأدوات التي تمكنك. أحيانًا تكون هذه المسارات الجسدية التي تصل إلى الدماغ العاطفي أقوى بكثير من التعبير اللفظي والفكر. يتلقى كل من الدماغ المعرفي والعاطفي بيانات من العالم الخارجي في وقت واحد تقريبًا. ومن هذه اللحظة فإنهم إما يتعاونون أو يتشاجرون فيما بينهم من خلال السيطرة على الأفكار والمشاعر والسلوكيات. ونتيجة هذا التفاعل المتبادل تحدد ما نشعر به وعلاقاتنا مع العالم والآخرين. عندما تنشأ المنافسة بين عقلين، مهما كان الشكل الذي تتخذه، فإننا نصبح تعساء. على العكس من ذلك، إذا عمل الدماغ العاطفي والمعرفي معًا، فإننا نحقق الانسجام الداخلي.

_{قراءة: 0}